【正文】 期的。 做事的時候拔掉網(wǎng)線 網(wǎng)上的世界很精彩，但大多和你有什么太大關(guān)系呢。 想成功也要斷舍離 時間不夠的時候，要學會選擇和放棄，學會拒絕，給自己列出一些不做事情的清單。哪有一帆風順，失敗是成功的媽媽。隨著年齡的增長，我們最大的成本變成了時間，你的時間那么金貴，不要隨意浪費。但是這些都不妨礙我們在制定計劃時提前思考和策劃，做到心里有數(shù)，保持有一個有彈性的有實操性的計劃。 開始、堅持、重復(fù)，這三個步驟是協(xié)助完成目標的方法。 開始以后的第二個階段就是堅持，成功路上最大的挑戰(zhàn)就是要克服重重難關(guān)，而且不被負面思想打倒，否則很容易功敗垂成。堅持每一次重來的機會，隨時都可以重新開始，不斷的在錯誤中尋找前進的步伐。悲傷時微笑，沮喪時抬頭挺胸 工作分解 大目標先出，小計劃先行，更容易成功，小事做好，更容易成功 寫策劃→打開ppt空白頁 /決定方案→天馬行空10個先 /填寫日報表→行程記錄在筆記本上 寄資料→現(xiàn)在信封上寫好地址，電話，姓名 從最簡單的部分開始著手，才能產(chǎn)生信心，繼續(xù)前進。指引我們。 太忙了，沒時間，等明天，算了，以后再說吧。 第二階段：堅持（突發(fā)狀況，外在因素影響） 已經(jīng)走出第一步，就是在路上斬妖除魔，困難，負面思考，情緒打到，好吧，那就認輸吧（尼瑪，前面不是說了嗎，半途而廢的代價是很高的，你放棄了自己的目標，影響其他伙伴，整個團隊癱瘓。 采取行動 改變心態(tài)最好的方法是采取行動；人不是因為悲傷才哭泣，而是因為哭泣才悲傷，這一點告訴我們，情緒不能引起身體反應(yīng)，而是先有身體反應(yīng)蔡帶動情緒產(chǎn)生。 截至日期 沒有截止日期的目標容易讓人產(chǎn)生時間還很充裕的錯覺，安排合理的日程，明確工作進程 有進度就好 堅持有進度就好，太急反而容易出錯，先克制成功念頭。萬事開頭難，開始工作前總是感覺很困難、很復(fù)雜、害怕做不好。在通往成功的道路上，免不了要面對失敗的打擊。 第一階段開始 持續(xù)成功的人習慣【開始】，而大多數(shù)人只會想“等我準備好”。大家可以嘗試像記賬一樣去記錄自己的時間，規(guī)劃建立在了解的基礎(chǔ)上。這一點，我自己在閱讀和工作方面都有體會。哪有十全十美的隊友，以欣賞的眼光去看到他的長項和優(yōu)點。網(wǎng)絡(luò)里面的代表：淘寶和朋友圈也同理。那么你可以把目標改為與書待在一起，你可以不閱讀，但是你可以去書店或者來小一大書群感受閱讀的氛圍，后者更加的容易，接著可以把目標設(shè)定為選擇一些合眼的書翻翻，不管是實體的還是電子的，既然打開書就會讀幾頁，讀得滿意就讀下去，讀得不合意就棄掉，然后慢慢地就培養(yǎng)成閱讀的習慣。因為這是一個缺乏常識的時代。正如日本棒球員鈴木一郎的名言“完成夢想，就是累積微不足道的小事。 我們都只是普通人。 在某些方面讓我很快樂，很愉悅，有成就感。從源頭切除，拔掉網(wǎng)線，關(guān)掉wifi，卸載游戲，換個新領(lǐng)域，減緩壓力，看書看累了，設(shè)計ppt，學習excel函數(shù)，寫作等。 例子 讀書會→不能遵守約定→自己無法完成讀書目標，影響團隊→個人無法完成，團隊解散（所以半途而廢的影響絕不只是自己，身邊的小伙伴也會因為你而被打亂計劃）