7演講稿我要改變自己(留存版)
【正文】 持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，或者保持一種坐姿思考某個(gè)問題看能持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，這樣可以訓(xùn)練自己的專注度； 給自己不斷的暗示，我要改變自己，我要讓愛我的人為我自豪，現(xiàn)在就要改變，現(xiàn)在必須專注地聽講，現(xiàn)在必須把這個(gè)問題弄懂，這樣給自己強(qiáng)烈的心理暗示可以提高專注度。演講稿我要改變自己 我要改變自己 演講人：張曉月 尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，早上好。”法國(guó)有位生物學(xué)家也說：“天才，首先是注意力。我在改變，我要讓
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