【正文】 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們： 大家好！ 我是來自 __班的 __X。 經(jīng)過在這近一年的時間里。但是我們可以做好自己能力范圍的事。那么如何打開心靈通道呢？簡單說來，一是要向他人敞開心扉 —— 與人相處，要懂得尊重理解，或是適當?shù)馁澝拦膭?，或是及時的建議糾正。 心理健康周的由來要從 心理健康日 說起，本周的 5月 25日是一個特殊的日子 —— 全國青少年心理健康教育日。 ”換句話說，健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，還包括健康的心理。一切心理問題都源自對事實的錯誤認識，來自于那 些令我們痛苦的事情。有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人 都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。只有健康，我們才能幸福快樂地生活。每學(xué)年有年檢。堅持科學(xué)減負，校內(nèi)不集體補課，作業(yè)量適度，重視學(xué)生心理負擔。無論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖。積極創(chuàng)建優(yōu)良的班集體，指導(dǎo)學(xué)生妥善處理同伴關(guān)系 ，緩解學(xué)業(yè)負擔、考試焦慮、親子關(guān)系等方面的心理壓力。我校積極響應(yīng)《關(guān)于全面加強學(xué)生心理健康教育的若干意見》（ x 教〔 20__〕 x 號），相關(guān) 3 個體系 12 條措施得到不同程度的推進。祝愿大家都有一個健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生！ 謝謝大家！ 2023 心理健康教育活動講話稿（篇 8） 老師們，同學(xué)們： 大家好！ 今天我演講的題目是《健康生活從心開始》。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。但沒有關(guān)系，它還可以繼續(xù)成長，第三年結(jié) 1000 個果子 ?? 其 實，得到多少果子不是最重要的，重要的是蘋果樹在成長！這顆蘋果樹太過于關(guān)注一時的得失，影響了一生的成長與發(fā)展，這正是因為它沒有一顆健康的心靈，沒有正確處理好成長中的困惑。所以關(guān)注自己的情緒，學(xué)會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要。理解是一場春雨，滋潤友誼的鮮花；理解是一盞明燈，照亮前進的方向。 ”“ 因為我最了解他的心 ” ，這話可謂一語中的。作為一名心理委員，我的工作不是那么偉大。在生活中，沒有父母的幫助我們是否能解決好生活瑣事？與他人相處中，我們是否能夠很好的融入大學(xué)這個集體中？如何處理與室友之間的關(guān)系？在學(xué)習(xí)上，是否在迷茫以后前進的方向？有問題我們就要找最好的方法解決。 增能 時間就從今天開始，為期一個月。心理問題不可怕，但是也不可忽視。因此能夠更好的了解自我，認識自我，接納自我，完善自我，更好的成長自己。使自己進步的同時也增加自己的能力。這些活動對我們學(xué)生的成長成才具有十分重要的意義，不僅可以提高大學(xué)生心理健康的意識和能力，還在助人的同時提高自身的心理調(diào)節(jié)能力，提高人際溝通，情感交流的能力，學(xué)會關(guān)心別人，接納別人，學(xué)會共處，學(xué)會做人，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，從而能提高助人自助的意識，這種能力和意識正是當代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì) ，它將會在以后的 .事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。 一把堅實的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。任勞任怨的老師父母，就是你們的肩膀。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生中有 1 3%的同學(xué)不滿意自己的相貌、體形 ； 3 7%的同學(xué)不滿意自己的學(xué)習(xí)狀況； %的同學(xué)不滿意自己的健康； %的同學(xué)不滿意自己的性格 ?? 中國達人秀，選秀達人劉偉，因為電擊失去了雙臂，但他頑強樂觀， 19 歲時學(xué)習(xí)用腳趾彈鋼琴，讓人欽佩，更難得的是他的樂觀和陽光，笑容那么燦爛！活得真精彩！悅納自己，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對一切。 但是，它還可以這樣：繼續(xù)成長。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。 在運動方面中，有了良好的心態(tài)還遠遠不夠，我們要拿出自己的實際行動，在鍛煉身體時，要有目的去實現(xiàn)，這樣才能更好地加強身體鍛煉，增強體魄。重視教師心理健康，從教師的工作、學(xué)習(xí)和生活出發(fā)，學(xué)校心理輔導(dǎo)室有個別輔導(dǎo)、團體活動、辦公接待等基本功能區(qū)域，通過組織活動，有效提升教師生命和生活品質(zhì)、提高教育教學(xué)質(zhì)量。作為一名驕傲的實驗小學(xué)學(xué)生，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱卻如影隨形，時刻困擾著我們。好的書籍如同一縷陽光，能幫助我們化黑暗為光明。 孩子們，生命是寶貴的，它屬于我們每個人。建有區(qū)域性三級學(xué)生心理健康防護網(wǎng)，轉(zhuǎn)介機制效果好。這一切都說明了一個重要的問題，那就是健康非常重要，沒有健康，何談一切 ? 我認為健康可以分成三大方面：一、飲食方面，二、心理方面，三、運動方面。大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。最后它們終于找到了各自的解決辦法：一只小貓選擇永遠閉著眼睛；另外一只小貓選擇永遠待在其他東西的陰影里。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問題和心理煩惱，后果就不會那么嚴重。我校首屆 心理健康周 期間，將組織心理知識宣傳，召開心理班會，邀請心理專家講座等系列