【正文】 的希望呢。對(duì)于勞動(dòng)青年，當(dāng)然更不必說了，他們是完全被置于被奴役、剝削的地位；就是對(duì)于青年知識(shí)分子來說，統(tǒng)治階級(jí)所需要的，也只是 ” 循規(guī)蹈矩 ”“ 少年老成 ” 的忠實(shí)奴仆。因此這三者不是互相對(duì)立而是互相聯(lián)系的。當(dāng)我們學(xué)習(xí)和工作的時(shí)間過長(zhǎng)，大腦的某一部分就會(huì)過度疲勞，這種興奮和壓抑作用就會(huì)失去平衡，這 時(shí)我們也就會(huì)感到 “ 精神不集中了 ”“ 學(xué)習(xí)的效率低了 ” 我們就要作適當(dāng)?shù)男菹⒒蜃髌渌顒?dòng)，使這一部分大腦皮質(zhì)有休息的機(jī)會(huì)；如果還是繼續(xù)學(xué)習(xí)和工作下去，就會(huì)使它的機(jī)能減退，就會(huì)造成神經(jīng)衰弱，晚上做亂夢(mèng)，失 第 6 頁 共 6 頁 眠等一些病理現(xiàn)象。根據(jù)巴甫洛夫的學(xué)說，我們?nèi)说囊磺谢顒?dòng)是和大腦皮質(zhì)的活動(dòng)聯(lián)系起來的，當(dāng)我們工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們大腦皮質(zhì)的某一部分就在緊張地活動(dòng)。學(xué)習(xí)和娛樂、體育休息兩個(gè)方面，使我們不但作到工作好學(xué)習(xí)好，還要身體好。 很多青年在聽到毛主席要青年們做到 “ 三好 ” 的指示后，對(duì)于毛主席關(guān)心我們 “ 身體好 ” 這一點(diǎn)，特別感到親切。毛主席還指示我們：新中國要為青年著想，要關(guān)懷青年一代的成長(zhǎng)。那么我們要如何來使自己具備這些條件呢。最近一些時(shí)期，許多青年認(rèn)識(shí)到在祖國的建設(shè)時(shí)期，學(xué)習(xí)是自己突出的任務(wù)，因而學(xué)習(xí)也很緊張，也沒有很好地注意身體健康。就以工廠、機(jī)關(guān)里的工人和干部來說，加以工人和干部的健康情況不好，缺勤率很高，有的雖在工作但精神萎靡不振，生產(chǎn)和工作當(dāng)然是搞不好的。相反的，有些青年積極注意身體健康，增加了體質(zhì)，因而提高了生產(chǎn)、工作和學(xué)習(xí)效率的例子也不少。也很關(guān)心集體的事情，社會(huì)工作做得不錯(cuò)，但就是不愛