【正文】 里。 （ 10）注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。 室外陽光過強時，一定要戴墨鏡保護眼睛。日復一日，一晃，三個月過去了。感光組織視網(wǎng)膜則相當于感光膠片。剛使用時眼睛會感覺非常舒服，長久使用，可能導致青光眼，使視力受損甚至致盲，任何手術(shù)與藥物都無法挽救，不是嚇唬你啊。每天還堅持眨眼 1~2 分鐘，讓眼球也運動運動。有一天晚上，我夢見眼睛對我說： “ 你怎么把我損壞了，真討厭 !” 說完，眼睛立刻就走了，我大驚失色，叫到：“ 眼睛，眼睛，你千萬別走呀 !，你走了后，我就看不見東西了。周慧琴家長 告訴小記者： “ 我的孩子馬珺儀已經(jīng)近視了，每天戴著眼鏡，給生活帶來了很大的不便，希望她能提高認識，注意寫字姿勢，不讓視力再下降，也希望其他小朋友從現(xiàn)在開始愛護自己的小眼睛。 “ 身體發(fā)膚，受之父母 ” 我們要珍惜它，愛護它。由于吃飯不正常，睡眠不足，缺少戶外活動 ，引起胃口不好、精神不足，體質(zhì)下降，視力也驟然降低。有人躺床上看書，姿勢差會加重眼睛負擔。還有 “ 淚器 ” ，它專門負責讓人流眼淚，所以它被人們稱為 —— 眼睛的清潔工。 ” 說完，嘿嘿一笑。 室內(nèi)光線應充足，建議使用全光譜燈泡，特別是使用電腦，手機的時候。 （ 6）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。珍愛眼睛預防近視工作倡議書 7 篇 珍愛眼睛預防近視工作倡議書你準備好了嗎？在社會發(fā)展不斷提速的今天，倡議書應用范圍愈來愈廣泛，以下是小編精心收集整理的珍愛眼睛預防近視工作倡議書，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。 （ 7）定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。 顯示器與眼睛保持 45 至 76 厘米的距離。趙莉很生氣，不再理睬他了。 眼睛就像一個照相機，各個部分有各種不同的功能，比如說：透明而且光力強的角膜及晶狀體相當于鏡頭 。 二要注意眼睛鍛煉，做眼保健操能使血液暢通放松肌肉，緩解疲勞。 隨著近視帶給我的困擾增多，我羨慕著那些有著一雙明亮有神的眼睛的同學，那時，我才懂得要珍惜、愛護眼睛的重要，懂得合理安排用眼的時間：下午放學回家后，我先寫會兒作業(yè)，然后吃飯，再寫會兒作業(yè)，休息時唱唱歌澆澆花，或走出陽臺閉上眼睛養(yǎng)神，靜靜地聽著音樂，感受著微風的耳語 ?? 再回到書房讀書學習。健康的身心是做人做事的最基本條件。 ” 。 話說有一次，爸爸起床后，找不著眼鏡了，問媽媽眼鏡在哪里 ?媽媽說不知道，爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡，找了 一會兒后，抓住一樣東西，像發(fā)現(xiàn)一個新大陸似的，摸索著戴上去，戴好后，爸爸對我們說：“ 我剛才到我家各地周游玩去了 !” 我們大笑不止，真是有趣極了 !