【正文】 構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。一年里，粉紅的桃花，潔白的荷花，金黃的菊花 ?? 放電影似的走過你的眼睛。自從教師讓我們做了失去雙眼的游戲。我們在學習的時候要注意保護好自己的眼睛，要有一個好的坐姿，去預防近視。 眼睛能辨別不一樣的顏色、不一樣的光線，再將這些視覺人的眼睛十分敏 感，形象轉變成神經信號，傳送給大腦。中小學生預防近視宣傳講話稿 5 篇 在現(xiàn)實社會中，越來越多地方需要用到講話稿，講話稿可以起到引導指出自身不足，傳達貫徹上級要求等作用。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。我們不要常用臟手擦眼，適當?shù)挠秒娔X、看電視，并且不挑食，一齊努力保護我們心靈的窗戶 ——眼睛吧！ 中小學生預防近視宣傳講話稿精 選篇 3 尊敬的各位老師，親愛的同學們： 大家好！ 現(xiàn)在社會上近視的人是越來越多了，很多人在小學階段就開始有一些近視了。一開始，我不 明白怎樣愛護你，總是經常傷害你。夜晚，滿天繁星眨著眼睛，向你講述宇宙的秘密。保證充足的睡眠，它能消除眼睛疲勞，也能保持身體健康。 揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下頭、眼眶外上角處）。戴了眼鏡之后生活是沒有那么的方便了的，也會變得越來越依賴眼鏡，所以趁著自己還沒有近視的時候，趕快的去改掉自己的一些不好的習慣，多做一些保護自己的視力的事情。 還有就是應當多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素 A、 D，有助保護我們的視力。 就在昨天夜里，我躺在床上遙望夜空，不知不覺進入了夢鄉(xiāng)。 在不諳世事的年紀，最初并不知 “ 近視 ” 為何物？一切好似突如其來一般，不知不覺中這個令人討厭的 “ 惡魔 ” 就附著到了我的身上，當我知道后一切為時已晚，正如一句詩一般：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！ 當如夢初醒時，我已經需要佩戴二百多度的眼鏡了，帶著一副沉重的眼鏡，于是乎，