5淺談如何制定學(xué)習(xí)計劃(留存版)
【正文】 學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排 。 有長遠(yuǎn)計劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。這樣可以提高時間利用率。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。 在一個比較長的時間內(nèi)，比方說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。 自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點(diǎn)。 學(xué)習(xí)對腦力消化非常大，所以不要長時間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時間。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因?yàn)殄憻挄r運(yùn)動中樞興奮，而其他區(qū) 第 3 頁 共 3 頁 域的腦細(xì)胞就得到
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