【正文】 度。這樣的情況會導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無利。這時候需要通過對方的一些簡單行為，特別是一些突然的狀態(tài)轉(zhuǎn)變，捕捉到對方的心理，反思是不是自己推進的太快，是不是還需要更多的時間讓他準(zhǔn)備好了，再繼續(xù)向下推進。在生活中理解別人只是為了更好的做出應(yīng)對，保護自己。這其中比較關(guān)鍵的一點是要投入，投入了才能從細微之處體會到對方的感受，達到與對方的共情。其 次是傾聽，傾聽不僅是對言語的傾聽，也包括對肢體語言，表情甚至沉默的傾聽。所以說這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個誤區(qū)，那就是說教和輔導(dǎo)有很大的不同，可以說這次的培訓(xùn)不光是對我的心理健康教育課有用，對班主任工作也是十分有利，少批評 多疏導(dǎo)。 通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo) ,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。教師的言行對學(xué)生有很大影響。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解 。 “ 天天向上 ” 是人與生俱來的天賦特質(zhì)。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評估形式、在封閉環(huán)境中獨立完成作業(yè)等強化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式，使我們受益匪淺。 共情是咨詢能否繼續(xù)非常最要的一環(huán)，在培訓(xùn)中體驗了不同姿勢的對 話，生命曲線的繪制，不同方式的故事分享以及從言語、肢體語言、感受各個方面來達到共情。在咨詢關(guān)系中，理解別人只是為了體會他的感情，達到咨詢的效果。 從言語、肢體語言和感受三個方面來體會共情為共情提供了很好的幾種方法。 建立咨詢關(guān)系時首先需要尊重，尊重來訪者的狀態(tài)，并及時調(diào)整自己的應(yīng)對狀態(tài)。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協(xié)助他共同解決難題。 在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且