【正文】 表，體現(xiàn)自己的外在美；更要提高自己的文化素養(yǎng)，加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力。 （ 5）要處理好心理矛盾、消 除心理煩惱，還要不斷豐富自我。同時(shí)，我們應(yīng)給知道自信是建立在對自己正確認(rèn)識的基礎(chǔ)上的，如果過于強(qiáng)調(diào)自己的個(gè)性， 不能正視自己的不足，就會導(dǎo)致自負(fù)。 第一課時(shí) 教學(xué)過程 一、引入新課 情境導(dǎo)入： 在不知不覺中，我們悄悄地長大了。面對這些情況，同學(xué)們應(yīng)自覺接受學(xué)校的專門教育，主動請求家長、老師的指導(dǎo)，掌握必要的生理衛(wèi)生知識，從而正確認(rèn)識并坦然接受青春期的生理變化，減少心理上的混亂與恐慌， 以積極的心態(tài)去接納這些變化。） 板書框題： （二）消除心理煩惱 快樂成長 二、講授新課 正確認(rèn)識青春期的煩惱 （ 1）青春期的心理充滿著矛盾，這是生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象 教師講述： 像上面情景材料中出現(xiàn)的問題，以及青春期的其他心理矛盾，在成長中出現(xiàn)的其他許多煩惱，這都是生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象。 彈奏好自己的青春協(xié)奏曲 情境活動一：（見教材情景材料） （指導(dǎo)學(xué)生讀圖，閱讀材料，思考討論回答問題） 討論：“我”是怎樣消除煩惱，快樂成長的？這些方面對我們有何啟示？ （“我”是用溝通的方法消除煩惱的，快樂成長的；這告訴我們，要想消除煩惱，就要打開心靈之窗，敞開心靈之門，多與人溝通。 ② 別的男生還沒長胡子，自己