【正文】 心理小測(cè)驗(yàn) 請(qǐng)同學(xué)們說出你對(duì)心理健康的了解 ？ 界定一個(gè)人心理健康與否 ,應(yīng)遵循三條基本原則 : (1)心理活動(dòng)與外部環(huán)境是否具有同一性 。表現(xiàn)為明顯的適應(yīng)失調(diào) ,長(zhǎng)期處于焦慮、痛苦等消極情緒中難以自拔 ,嚴(yán)重影響正常的生活和工作。能調(diào)節(jié)自己的行為，既能克制自己的沖動(dòng)，又能調(diào)動(dòng)自己的身心力量，在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自己的更高級(jí)目標(biāo)。 ? (2)開發(fā)自己的各種潛能 ,提高工作和生活質(zhì)量 。 但你的謹(jǐn)慎往往是因?yàn)檫^分考慮對(duì)方立場(chǎng)所致 。 做事果斷 ， 但是否正確卻難說 。 A自尊心強(qiáng)的人 ， 討厭別人的指揮 ， 在做任何事之前 ， 總是堅(jiān)持自己的主張 。 (2)人生觀的初步形成 。能現(xiàn)實(shí)地評(píng)價(jià)自己，不過分地顯示自己也不刻意地取悅別人。 ? ? (2)輕度失調(diào)心理。 (3)個(gè)性心理特征是否具有相對(duì)穩(wěn)定性。 當(dāng)他被抓起來后 ， 對(duì)犯罪情節(jié)毫不隱瞞 ， 公安人員問什么答什么 。 5．人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)。 家庭 、 學(xué)校 、 社會(huì)等應(yīng)該通過具體可操作的方法 ,增進(jìn)心理健康 ,減少心理疾患 。 D性格直爽 、 胸禁開闊 ， 難以啟齒的事也能輕而易舉 ， 若無其事地說出來 。 可能是為人緣故 ， 有時(shí)說話尖刻 ， 也不會(huì)被人記恨 。 B ?當(dāng)你和朋