走出情緒低谷教學(xué)設(shè)計(留存版)
【正文】 意在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識情緒低落的表現(xiàn)和危害,學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧，從而走出情緒的低谷。大家聽見了都欣然大笑起來，更敬佩這位智者明哲的高超文化素質(zhì)、藝術(shù)修養(yǎng)和坦蕩胸懷。漸漸地，我滑向了自卑的深淵，性格也走向自我封閉。自由發(fā)言，可以從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往和身心健康等不同的角度回答。心理咨詢案例: 朱婷說：我上個月做闌尾炎手術(shù)，耽誤了一個月時間，現(xiàn)在感到學(xué)習(xí)很吃力，成績也不理想。有一次，蘇格拉底在同幾個學(xué)生討論某個學(xué)術(shù)問題，他的妻子不知何故，忽然叫罵起來，震撼了整個課堂。同時，他們自控能力較差,分析和判斷事物的能力還不高,面對開心、憤怒、難過等情緒往往不能很好的調(diào)整自己，有時會做出一些沖動的行為，或沉溺于消極情緒中不能自拔。教學(xué)難點(diǎn)探討情緒低落的原因，學(xué)會換個角度看問題，領(lǐng)悟“從不同的角度、用不同的觀點(diǎn)看同一個問題往往會有不同的感悟”。動畫資料“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺” 點(diǎn)撥點(diǎn)題：歌詞里唱到：生活象一團(tuán)麻！詞人寫到：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。設(shè)置情境、探究方法：如果你是老太太的鄰居，你會怎樣開導(dǎo)她？嘗試運(yùn)用：請你嘗試運(yùn)用換個角度看問題，替李力和朱婷重新看待他們的苦惱。方法補(bǔ)充：同學(xué)們已經(jīng)介紹了很多好的方法，我再給大家介紹幾種，請大家給方法命名例一：蘇格拉底的妻子是一位性情非常暴躁的人.....例二：一只又渴又累的狐貍......我們?yōu)槔盍椭戽谜业搅诉@么多的好方法
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