【正文】 在前進的道路上不斷排除障礙，并在取得每一個勝利時進行慶祝。 (8)他們都通過實干而有所成就。金開辦了許多課程和講習(xí)班，給公司經(jīng)理們講授“奧林匹克思維方法”。但你還是找一個你羨慕他風(fēng)格的高爾夫球手。 許多傳統(tǒng)的學(xué)校仍然通過歷時幾個月的課本講座來介紹科目，教你不慌不忙地閱讀每一 章節(jié)——每周一次——從來沒有“總的概貌”。圖書館并不僅僅是書的中心，它是學(xué)習(xí)的源泉。 事實上，應(yīng)當(dāng)使問成為習(xí)慣。在你感興趣的領(lǐng)域里，找出由具體干了一番事業(yè)的人撰寫的 三本最好的書。布 贊的《腦圖之書——發(fā)散性思維》(The Mind Map Book—Radiant Thinking)和《用你的 腦》(Use Your Head)，以及科林我們并非在談?wù)撁糠昼娔茏x幾千字的超 級閱讀技巧。秘訣在于解開它們的密碼， 在于找出每個出版物的模式。你正在讀的這本書，也 每隔一頁就有突出的要點和引語。如果你在尋找主要的原則，那么略讀 也許就足夠了。 你通過燒菜學(xué)習(xí)烹調(diào)，你通過打網(wǎng)球?qū)W習(xí)打網(wǎng)球。 20061019 1859 回復(fù) 5天龍魔神座 0位粉絲 13樓——畫腦圖 如果所學(xué)的重要內(nèi)容在用時卻又記不起來，那還有何必要去學(xué)它？傳統(tǒng)的學(xué)校教育方法 已經(jīng)過時，全世界數(shù)以萬計的學(xué)生此時此刻正在記筆記，他們一行一行地寫字，或者在一些 語言中一欄一欄地寫。 ，在一張自紙上用同樣的樹形格式排列任何一個題目的要點。你走到十字路口，交通燈變紅，你就停下來；燈變綠，你就行走。但為了利用你 右腦和潛意識的驚人力量，高效學(xué)習(xí)的真正鑰匙可以用兩個詞來概括，即放松性警覺 (relaxed alertness)。 當(dāng)你完全進入深睡時，～3周秒的速度運動，即δ波。而且腦電圖儀將原因告訴了你：仿 佛你的大腦——甚至和你的身體一起——在用它的視覺皮層將白天的主要事件一幕幕地快速 拍攝下來。如果你在學(xué)習(xí)速記，就用速記寫作。 可以是強烈形象化的故事：比如勾畫一個序列來記住地球以外的行星：灼熱的太陽強烈 地照耀著，將一只溫度計熱得破裂，所有的水銀(Mercury，水星)流了出來；水銀流到外 面，那里有一位美麗的女人維納斯(Vermus，金星)站在地球上；水銀不斷地在地球上流淌， 淌進了鄰居的紅土花園里；好戰(zhàn)的鄰居戰(zhàn)神(Mars，火星)出來開始咒罵。幽默本身也是 一種很好的學(xué)習(xí)方法。找一個私人輔導(dǎo)老師，或者考慮上一門自學(xué)的課 程。 ，這樣，學(xué)生能夠通過聽、讀外語并將其形象化而 進行學(xué)習(xí)。例如，日 語中大多數(shù)女性第一個名字都以“子”(ko)結(jié)尾，因此，如果你看到“美智子” (Michiko)，就知道這個人可能是女的。 ，如有關(guān)普通衣服、家庭用品的圖畫和單詞——和一盤帶 演示的學(xué)習(xí)錄像帶。這就是為什么電話號碼通常容易記住，超過7個數(shù)字，電話號 碼就另轉(zhuǎn)成一個地區(qū)號碼。 20061019 1902 回復(fù) 5天龍魔神座 0位粉絲 21樓 本章集中介紹了一些自己動手的簡單提示。布贊的體驗有多少吻合。將新學(xué)習(xí)的知識與已經(jīng) 知道的內(nèi)容聯(lián)系起來。放 一些輕松的音樂，閉上眼睛，想想你能想象到的最寧靜的景象——你很快會進入放松性警覺 狀態(tài)，這一狀態(tài)會更易于使信息“飄進”長期記憶之中。 技巧豐富的教師現(xiàn)在將這種音樂用作所有快速學(xué)習(xí)教學(xué)的一個重要組成部分。羅斯說：“這種腦電波以放松和沉思為特征，是你在其中幻 想、施展想象力的大腦狀態(tài)。 然后，就在今天晚上，在你睡覺前不久，放些輕松的音樂，再看一下你的腦圖。 20061019 1900 回復(fù) 5天龍魔神座 0位粉絲 14樓 由于大腦是以類型和關(guān)聯(lián)的方式存儲信息的，腦圖也以同樣的方式將信息記錄，因而， 就應(yīng)使用同樣的方式喚回記憶。瑪居里斯(Nancy Margulies)的《勾畫心靈 空間》(Mapping Inner Space)。在橋牌游戲中，你可以在屏幕上看到自己的牌，如果你贏了叫牌，你 可以看到你伙伴的手出牌。如果有人有視覺學(xué)習(xí)模式，就找些 圖畫書、錄像帶、CDI(帶交互視頻的光盤)和交互電腦程序。 因此，學(xué)會瀏覽，得到你想要的要點。 許多書還有其他線索。你會挑選那些你偏愛的郊區(qū)房子，地名是以字母順序排列的。戈爾曼(Daniel Goleman)的《情感智力》(Emotional Intelligence)。馮 在直播電臺，主要原則是：不管城市多大多小，如果主持人只征求觀點，他每天會得到 30個一模一樣的無知聽眾打來的電話；如果他征求特定的有趣經(jīng)歷，便會得到有趣的新聽 眾打來電話，獲得富有有趣內(nèi)容的新信息。不要害怕去見領(lǐng)導(dǎo)， 至少可以問人事經(jīng)理或負責(zé)員工培訓(xùn)與發(fā)展的人，并索要公司最有幫助的簡單介紹物。 我們希望，不久我們每個人都有一個與國際數(shù)據(jù)庫相連的家庭電腦視頻終端。那么，作為旅游者你該怎么辦呢？你可以登上帝國大廈的頂樓，最好有一個紐 約導(dǎo)游，這樣你將自己置身于這個大圖畫之中。你可以教他們印刷排版，而他們則可教你文字處理?！? “最后，他們的每天工作都按照計劃，這將使他們距離夢想更近了一步。即使是伯約恩也許是在高爾夫賽中打破100，然后90，然 后再80；或者成為網(wǎng)球俱樂部比賽的冠軍；或者在65歲時參加紐約馬拉松比賽。使學(xué)習(xí)效率提高5倍的20個起始步驟 5天龍魔神座 0位粉絲 1樓使學(xué)習(xí)效率提高5倍的20個起始步驟 盡量忘卻你以前對教育的一切想法。 他們夢想不可能的事情，并使其發(fā)生。如果你不相信，那么看看有多少奧林匹克運動員、籃球和足球明星從大 學(xué)崛起，他們的教練都是私人教師、朋友和指導(dǎo)?！? “他們能真正清楚地看到目標，并且‘怎樣實現(xiàn)目標’的景象會魔術(shù)般地開始出現(xiàn)。如果你能交換些技能，這更好。一個個科目被分開教學(xué)，教的通常只是一個個 小的部分，學(xué)生根本不知道所學(xué)內(nèi)容的概貌。記住這個拼板玩具吧。找一位大學(xué)里的人，他正在研究你感興趣的領(lǐng)域。為了這兩個原則，本書作者之一花錢作 為攝影師作了一次世界旅游。想實踐新的思維技能，你就從我們知道的、 這方面最好的書——邁克爾湯普森(Richard )合著的《奇妙的大腦》(The Amazing Brain)、布萊 恩廣告商用標題和圖片吸引你的注意 力。 一般來說，非小說類作品作者寫書就像演講那樣：序言“告訴人們你將要講述的內(nèi)容， 然后你就講述，最后簡要地概述一下。 即使是你覺得需要閱讀的那些內(nèi)容，也會包含著許多可以被速讀的信息。因此，查一下是否有有關(guān)你正在學(xué)習(xí)內(nèi)容的簡單錄 像帶或錄音帶。 但是橋牌高手和象棋高手不太愿意花上幾小時與一個新手玩。 瑞典出版商英格瑪 ，用不同色彩的框?qū)⑵淇蛏?。這也會幫助你以分類和聯(lián)想的方式將你所學(xué)的主要內(nèi)容連接起來。 許多研究人員和教師相信，人們可以通過潛意識很好地學(xué)習(xí)大量信息。韋伯指出： “某些類型的音樂節(jié)奏有助于放松身體、安撫呼吸、平靜β波振顫，并引發(fā)極易于進行新信 息學(xué)習(xí)的、舒緩的放松性警覺狀態(tài)。學(xué)習(xí)也是如此。然 后在你對它有特定需要——譬如為考試、海外旅行、演講或其他一切之前，復(fù)習(xí)一下這部分 內(nèi)容和其他關(guān)聯(lián)的數(shù)據(jù)。將你的關(guān)聯(lián)與盡可 能多的感覺聯(lián)系起來，比如與視覺、聽覺、嗅覺、觸覺和味覺聯(lián)系起來?！?5) 黛爾蒙德認為，即使是幼兒園的兒童也能通過學(xué)習(xí)成為教師。(9) 。 ，看一遍練習(xí)冊中他們學(xué)習(xí)的“場景” 圖片。但真正的挑戰(zhàn)在于用你的能力創(chuàng)造解決問題的新辦法，用你的腦力思考出 卓有成效的新想法。 ：(1)幫助你放松；(2)激活右腦接收新信息；(3)幫助將信息移入 長期記憶庫中。以下列出的是 基本原則和這些原則是怎樣在典型的外語學(xué)習(xí)課程中運用的