心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練(新)doc(留存版)
【正文】 自己的夢想，說說今天你最重要的事。 舉止和態(tài)度：昂首挺胸、正視對(duì)方、自然舒展、216。 （一）盡力把身體活動(dòng)開來216。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練“體驗(yàn)陽光心態(tài)，發(fā)展健康自我”教學(xué)內(nèi)容及過程旁批216。 轉(zhuǎn)動(dòng)頸部、揉動(dòng)肩部、胸腰環(huán)動(dòng)、云手216。 熱情友好、活潑。**分享2：：216。 三、團(tuán)隊(duì)合作 （30分鐘）216。 謝謝你們，我的朋友們！感謝你們的信任和支持，感謝你們帶給我快樂和溫暖。 5．整體而言，我對(duì)自己覺得很滿意。”需多東西我們沒有但信念我們完全可以有。 ……….216。216。 ——在快樂中尋找友誼的隊(duì)伍 216。216。 心情和體會(huì)：愉快、輕松、舒適、平靜、安穩(wěn)。 手操：玫瑰激情——放松、體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的力量。使參與者通過學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，發(fā)展自我。 熱身：溫暖團(tuán)體氣氛，打破戒備心理，融洽團(tuán)隊(duì)精神，營造和諧關(guān)系。 （一）、大風(fēng)吹： **分享1：美國心理學(xué)家班杜拉模仿學(xué)習(xí)理論：“人的能利99%都是后天習(xí)得的。 （二）天龍八部、花開花落216。 訓(xùn)練C：學(xué)習(xí)花式握手——用語言表達(dá)友愛
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