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北京大學醫(yī)學論文模板doc(留存版)

2025-08-31 18:18上一頁面

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【正文】 07313 完成時間:2012年6月摘要: 以大學生為調(diào)查和研究對象,參考多組數(shù)據(jù)和統(tǒng)計方法,對大學生心理健康問題的產(chǎn)生和狀態(tài)進行簡單分析,并分析體育鍛煉和心理健康狀況的關系的顯著關系,以此來說明體育鍛煉對心理素質(zhì)和心理狀況的重要影響。這是我們期待看到的,人們能夠能在自己所喜愛或擅長的運動中得到樂趣,振奮精神,陶冶情操,并在生活中得以產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài)。那就是我們說的改善人際關系。而對于不喜歡運動并堅持鍛煉組的個體,其較經(jīng)常鍛煉組和一般組在主觀幸福感量表上得分更低,在POMS和SCL90量表上得分更高。體育鍛煉對于心理健康的影響已經(jīng)不是一個新思路了,但我們也能找到一些新的問題和解決方法,包括適應強度和態(tài)度都是需要我們?nèi)ヅΦ?。因此在鍛煉過程中,也要同時考慮我們的初衷,那就是在運動時不要忘記我們所關注的心理問題。這些情緒的出現(xiàn)雖然有時看著不足為患,有時又足以成為心理問題的危險信號。在競爭日加激烈的校園,壓抑、緊張等一些情緒極易產(chǎn)生,體育運動一方面轉(zhuǎn)換個體的這種不愉快情緒,使之從中解放出來。對體育鍛煉影響心理健康的探索和調(diào)查研究是近年來開始的,而關于心理這一抽象概念,我們對于其是否健康尚不能拿著機器去檢測各項指標,是一個難以量化的東西。這樣,人體對于外界的刺激和感覺就會變得迅速和精確。這種運動讓每個人都渴望增加別人對自己的認同感,使得自我概念清晰度明顯提高。當然,也有前人對這方面做過系統(tǒng)研究 楊繼宏 安徽大學生心理健康與體育鍛煉關系的研究【J】 四川體育科
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