【正文】 有彈性，能減少摩擦和緩沖震蕩 內(nèi)有韌帶，抗拉力強(qiáng)，能加強(qiáng)關(guān)節(jié)的 穩(wěn)固性 ｝ 關(guān)節(jié)面 可增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性，減少沖擊和震蕩 運(yùn)動系統(tǒng)： 關(guān)節(jié) 骨 肌肉 （骨骼?。? 一、運(yùn)動系統(tǒng)的組成： 關(guān)節(jié)炎是一種常見疾病，患者關(guān)節(jié)腔內(nèi)大量積液并伴有腫脹疼痛，那么其病變部位應(yīng)在下列哪個結(jié)構(gòu)上（ ） 因?yàn)殛P(guān)節(jié)囊的內(nèi)表面能夠向關(guān)節(jié)腔中分泌滑液，如果分泌的滑液異常，將會患關(guān)節(jié)炎 C 考考你 人體的主要關(guān)節(jié) 充分做好準(zhǔn)備活動 1 如何保護(hù)你的關(guān)節(jié)： 運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)當(dāng)適當(dāng) 2 佩帶護(hù)腕、護(hù)膝等 3 脫臼及處理 關(guān)節(jié)頭離開了關(guān)節(jié)窩 骨 骼 肌 肌腹 肌腱 ：： 中間較粗的部分（肌肉組織） ： 兩端較細(xì)的呈乳 白色的部分（結(jié)締組織） 肌腱繞關(guān)節(jié)連在不同的骨 上 骨骼肌附著在 鄰近 的 2塊或 2以上的 不同的骨 上。 下圖中能正確示意骨、關(guān)節(jié)和肌肉關(guān)系的模式圖是（ ） A B C B 動手動腦 ： 我們每天都要進(jìn)行廣播操。關(guān)節(jié)和肌肉 D。 骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌的協(xié)調(diào)配合 舉起胳膊 ,做一下屈肘和伸肘動作 ,體會分別是哪塊肌肉在用力 ? 請你試試 肱二頭肌 肱三頭肌 二、運(yùn)動的實(shí)現(xiàn) 骨骼肌有受刺激而收縮的特性 屈肘時，肱二頭?。撸?，肱三頭?。撸?。 屈肘 舒張 收縮