【正文】 期 C、最終食用期60、為了保護(hù)環(huán)境，我們?cè)诔鲩T時(shí)，應(yīng)該（ C ）A、盡量選擇乘坐舒適的交通工具。B、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果等堿性食物。但是喝豆?jié){也有注意事項(xiàng)，以下正確的食用方法是：（ Ｂ ）A、喝沒有煮沸的豆?jié){。C、由下向上刮拭頭皮，每日10—15分鐘。B、想吃什么就吃什么，不予限制。C、禁食肉類，多食瓜果蔬菜。A、一分鐘 B、二分鐘 C、三分鐘下列食材中，哪種食物發(fā)芽后食用可導(dǎo)致食物中毒？（ B ）A、生姜 B、土豆 C、大蒜燙傷后，家庭自救第一步為（ A ）A、馬上用冷水浸泡或沖洗 B、馬上涂藥水 C、馬上包扎有效防治螨蟲引起的皮膚過敏的方法是：（ B ）A、噴藥水 B、在陽光下暴曬衣物和被褥 C、口服過敏藥預(yù)防下列哪些食物有滋陰潤(rùn)肺的效果？（ C ）A、荔枝和蘋果 B、西紅柿和菠蘿 C、雪花梨和銀耳當(dāng)患口腔疾病時(shí)，應(yīng)用（ A ）水漱口。C、及時(shí)送去醫(yī)院救治。A、7點(diǎn)和17點(diǎn) B、12點(diǎn)和18點(diǎn) C、7點(diǎn)和 19點(diǎn)4健身慢跑要注意的事項(xiàng)不包括：（ Ｃ ）A、遵守循序漸進(jìn)的原則。B、使用私家車。C、調(diào)味劑和營養(yǎng)劑加得越多越好。A、醬油 B、味精 C、醋70、豆?jié){又叫“植物奶”，被國際營養(yǎng)協(xié)會(huì)評(píng)定為健康食品和世界六大營養(yǎng)飲料之一。B、從中間向四周刮拭頭皮，每日3—5分鐘，以頭皮發(fā)熱為宜。老年人的飲食應(yīng)該做到：（ 　Ｃ　 ）A、大魚、大肉保證營養(yǎng)。B 、低鹽、低脂、低糖，多食用富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。A、淡鹽水 B、溫水 C、礦泉水下列肉類中，哪種被譽(yù)為“脂肪含量最低的保健肉”？（ C ）A、豬肉 B、鴨肉 C、兔肉在給兒童補(bǔ)鈣時(shí)，為了更好的吸收，必須同時(shí)（ B ）。1柿子營養(yǎng)豐富，但不正確食用易引起腸梗阻，正確食用柿子的方法是：（ B ）A、柿子不能飯后食用，不能與雞蛋同食。B、每次跑步時(shí)間不少于30分鐘。C、盡量選擇乘坐公共的交通工具。7低鹽飲食有利于預(yù)防什么疾?。浚? Ｂ ）A、乙型肝炎 B、高血壓 C、貧血7夏季在烈日下工作或運(yùn)動(dòng)量過大出汗多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（ B ）A、糖水 B、鹽開水 C、白開水7飯后適宜的運(yùn)動(dòng)是：（