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廣播體操青春的活力(留存版)

2025-08-02 21:54上一頁面

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【正文】 三分鐘準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動。      ? 教學(xué)組織:成六列橫隊。(3)側(cè)點步兩腳開度太小、重心無明顯下降。教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播體操第2節(jié)及學(xué)習(xí)廣播體操第3節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。(3)學(xué)習(xí)第3節(jié)完整動作練習(xí)。體育課表格式教案 第 3周 第1課教學(xué)任務(wù)廣播體操。(五)教學(xué)難點:手腳與腰部擰轉(zhuǎn)配合協(xié)調(diào),模仿動作形象生動。(四)收拾器材:布置學(xué)生收拾器材。(三)教學(xué)要求:手腳腳配合協(xié)調(diào),發(fā)力迅速,四肢動作舒展,俯背時時兩腿伸直,手指觸地。(4) (5)(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。(圖示一)? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 七分鐘基本部分三、基本部分: 組織形式:分組不輪換。(2)學(xué)生練習(xí)。 教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。(六)教學(xué)手段:(1)提出要求?!。?、擴胸運動?。?、振背運動、 ?。?、體側(cè)運動 ?。?、肩繞環(huán)運動  5、踢腿運動?。?、腹背運動 7、膝關(guān)節(jié)運動  8、踝腕關(guān)運動?。?、壓腿運動 ?。保?、跳躍運動 教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。(三)教學(xué)要求:根據(jù)自己的實際選項練習(xí)。 ?????????? 隊列練習(xí):立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。(八)易犯錯誤:(1)動作僵硬、緊張不舒展,呼吸調(diào)整欠隹。場地器材:練習(xí)密度預(yù)計:38%運動量預(yù)測: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié):動作不夠準(zhǔn)確、節(jié)奏不淮。(3)口令完整動作練習(xí)。教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播體操第1—8節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立?!??????????? 師生問好! ??????????宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。 十三分鐘體育課表格式教案 第 6 周 第 2 課基本部分 分組選項 (第 6 次 課 12 分鐘)(一)動作名稱:分組選項(籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教學(xué)任務(wù):通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。 ?????????? 隊列練習(xí):立正 、稍息 、看齊 、報數(shù)。(三)教學(xué)要求:根據(jù)自己的實際選項練習(xí)?!∪昼姕?zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動。(五)教學(xué)難點:掌握運動量?!〗虒W(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。(2)學(xué)生練習(xí)。(圖示一)? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 七分鐘基本部分三、基本部分: 組織形式:分組不輪換。(4) (5)(七)教學(xué)組織:成體操隊形站立。(三)教學(xué)要求:屈膝彈動與手臂屈伸、振擺協(xié)調(diào),馬步蹲起充分,轉(zhuǎn)體90度成馬步準(zhǔn)確到位,身體姿態(tài)保持良好。(四)收拾器材:布置學(xué)生收拾器材。(3)學(xué)生練習(xí)。通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。(圖示一)? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 七分鐘基本部分三 、基本部分: 組織形式:分組不輪換。(2)完整動作練習(xí)。      ? 教學(xué)組織:成六列橫隊。十三分鐘體育課表格式教案 第 2 周 第 2 課基本部分 分組選項 (第 2 次 課 12 分鐘)(一)動作名稱:分組選項(籃球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教學(xué)任務(wù):通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神?!??????????? 師生問好! ??????????宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。 (八)易犯錯誤: (1)手臂只是擺起,未順肩前伸,無擰腰,動作不舒展。通過分組練習(xí),調(diào)動學(xué)生積極,加強團體精神。(4)學(xué)生練習(xí)。分組選項。(六)教學(xué)手段: (1)復(fù)習(xí)第1—5節(jié)(2)學(xué)習(xí)第6節(jié)分解動作練習(xí)。場地器材:練習(xí)密度預(yù)計:38%運動量預(yù)測: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 課后小結(jié):動作不夠準(zhǔn)確、節(jié)奏不淮。(四)教學(xué)重點:跑跳輕松,腳下彈性好,落地緩沖自如。(四)收拾器材:布置學(xué)生收拾器材。(三)教學(xué)要求:動作舒緩、放松、協(xié)調(diào)、流暢,腳步移動線路清晰,呼吸隨音樂節(jié)奏和動作起伏變慢、加深。(3)教師指導(dǎo)?!〗虒W(xué)組織:六列橫隊成體操隊形站。(五)教學(xué)難點:掌握運動量。(2)學(xué)生練習(xí)。?。病V播體操 (第 8 次 課 13 分鐘)(一)動作名稱:整理運動(二)教學(xué)任務(wù):復(fù)習(xí)廣播體操第1—8節(jié),展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓(xùn)練。(八)保護幫助: (九)易犯錯誤: (十)糾正方法:十二分鐘結(jié)束部分四 、 結(jié)束部分: ( 5 分 鐘 )(一)放松運動:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳躍放松
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