萬人健步走活動方案(留存版)
【正文】 在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時腿朝前邁，腳跟先著地，過渡到前腳掌，然后推離地面。 參加本次活動人員均贈送戶外意外保險。為了更好的倡導(dǎo)公益活動，呼吁大家關(guān)注弱勢群體，引導(dǎo)廣大群眾走出戶外積極參加公益活動。 了解戶外出行知識及急救常識。健步走時，上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運(yùn)動，并配合深而均勻的呼吸。備注：健步走運(yùn)動項目的基本常識：健步走是一項以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢、速度和時間的一項步行運(yùn)動，它行走的速度和運(yùn)動量介于散步和競走之間。 活動物料 活動禮品：新華保險標(biāo)志鑰匙扣、指甲刀等，1000份； 新華保險標(biāo)志T恤，1000件； 活動彩粉； 啟動儀式簽到墻4*10米； 舞臺背景墻4*10米； 活動起點門/終點撞線門；4
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