【正文】 活動(dòng) 地點(diǎn) 操場(chǎng) 活動(dòng) 人數(shù) 15 活 動(dòng) 內(nèi) 容 1．慢跑 400 米 2． 準(zhǔn)備活動(dòng)： 1 頭部運(yùn)動(dòng) 2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng) 3 擺腿運(yùn)動(dòng) 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 3．技術(shù)：胸部接球 4．游戲：足球運(yùn)傳 5．放松活動(dòng) 6．下課，總結(jié) 活 動(dòng) 反 饋 通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握用胸部接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) 5 “ 足球 ”社團(tuán) 活動(dòng) 記錄 活動(dòng)日期 活動(dòng) 地點(diǎn) 籃球場(chǎng) 活動(dòng) 人數(shù) 22 活 動(dòng) 內(nèi) 容 1．慢跑 400 米 2． 準(zhǔn)備活動(dòng)： 1 頭部運(yùn)動(dòng) 2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng) 3 擺腿運(yùn)動(dòng) 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 3．技術(shù)：挺胸接球 4．游戲：搶球游戲 5．放松活動(dòng) 6．下課，總結(jié) 活 動(dòng) 反 饋 通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握挺胸接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) 6 “ 足球 ”社團(tuán) 活動(dòng) 記錄 活動(dòng)日期 活動(dòng) 地點(diǎn) 籃球場(chǎng) 活動(dòng) 人數(shù) 22 活 動(dòng) 內(nèi) 容 1．慢跑 400 米 2． 準(zhǔn)備活動(dòng)： 1 頭部運(yùn)動(dòng) 2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng) 3 擺腿運(yùn)動(dòng) 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6 手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 3．技術(shù)：收胸接球 4．游戲：連續(xù)頂球 5．放松活動(dòng) 6．下課，總結(jié) 活 動(dòng) 反 饋 通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握收胸接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) 7 “ 足球 ”社團(tuán) 活動(dòng) 記錄 活動(dòng)日期 活動(dòng) 地點(diǎn) 籃球場(chǎng) 活動(dòng) 人數(shù) 22 活