瑜伽教學(xué)大綱終(留存版)
【正文】 合協(xié)調(diào)、效果好； 8089分：能熟練掌握動作，動作伸展，但力度稍差，幅度一般、呼吸配合協(xié)調(diào)允許小錯誤動作在二次以內(nèi)； 70—79分： 能熟練掌握動作，動作較伸展，但力度稍差，幅度一般、呼吸配合協(xié)調(diào)，允許小錯誤動作在三次以； 60—69分： 能熟練掌握拜動作，動作較伸展，但力度很差，幅度一般、呼吸配合比較協(xié)調(diào)，允許小錯誤動作在四次以內(nèi)； 60分以下：不能獨立掌握所學(xué)動作；學(xué)習(xí)態(tài)度：（1）課堂表現(xiàn)10分。四、考核要求、方式與成績評定（一）、考核要求：學(xué)生嚴(yán)格按照《西南科技大學(xué)考場規(guī)則》執(zhí)行 。它以適合大學(xué)生生理、心理特點的瑜伽運動項目為主。課堂學(xué)習(xí)的態(tài)度是否積極、認(rèn)真、端正，技術(shù)、技能表現(xiàn)進(jìn)步程度。依據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)的要求，運用分組練習(xí)法和重復(fù)練習(xí)法進(jìn)行技術(shù)動作練習(xí)，在教學(xué)過程中不僅僅注重技術(shù)的教學(xué)，還加強(qiáng)學(xué)生獨立練習(xí)與綜合素質(zhì)的提升。通過瑜伽基礎(chǔ)理論、
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