【正文】 實訓(xùn) 1 熟詞、熟文章 一、 實訓(xùn)目的 提高鍵位的熟練程度 提高打文章的連貫性 提高手速（即擊鍵頻率） 二 、實訓(xùn)準(zhǔn)備 準(zhǔn)備好耳機 找出、打開并調(diào)試好亞偉系統(tǒng)訓(xùn)練狀態(tài) 調(diào)整好心態(tài) 三 、實訓(xùn)時間安排 第一周每次課的第一節(jié)課 第二周每次課的第一節(jié)課 四 、注意事項 坐姿：嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)坐姿 指法：嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)指法操作、避免落鍵、錯鍵 心態(tài)：正視自己實際水平 五 、實訓(xùn)步驟 開始 15 分鐘熱手運動 10 分鐘亞偉系統(tǒng)測試（看打 /聽打）、判卷、記成績（平均速度、正確率） 25 分鐘評卷糾錯訓(xùn)練 六 、實訓(xùn)報告撰寫要求 內(nèi)容真實、嚴(yán)謹(jǐn) 結(jié)合自身實際體會，創(chuàng)出自己獨特練習(xí)方法 實訓(xùn) 2 對稱詞 、生詞 一、 實訓(xùn)目的 提高鍵位熟練程度 增加學(xué)生詞匯量 為生文章訓(xùn)練做鋪墊 二 、實訓(xùn)準(zhǔn)備 準(zhǔn)備好耳機 找出、打開并調(diào)試好亞偉系統(tǒng)訓(xùn)練狀態(tài) 調(diào)整好心態(tài) 三 、實訓(xùn)時間安排 第三周每次課的第一節(jié)課 四 、注意事項 坐姿：嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)坐姿 指法：嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)指法操作、避免落鍵、錯鍵 心態(tài)：正視自己實際水平 五 、實訓(xùn)步驟 開始 5 分鐘熱手準(zhǔn)備 第一遍定速聽打測試、判卷、記正確率 第二遍定速聽打測試、判卷、記正確率 看卷糾錯 六 、實訓(xùn)報告撰寫要求 內(nèi)容真實、嚴(yán)謹(jǐn) 結(jié)合自身實際體會，寫出適合自己的練習(xí)方法 實訓(xùn) 3 基礎(chǔ)模塊操作訓(xùn)練、 雙機操作專訓(xùn)（實戰(zhàn)演練技 巧、方式方法） 一、 實訓(xùn)目的 熟練掌握雙機操作要領(lǐng) 使學(xué)生具備中文聽打錄入能力 使學(xué)生具備中文速錄會務(wù)服務(wù)能力 二 、實訓(xùn)準(zhǔn)備 準(zhǔn)備好、雙打線、耳機 找出、打開并調(diào)試好亞偉系統(tǒng)雙機訓(xùn)練狀態(tài) 調(diào)整好心態(tài) 三 、實訓(xùn)時間安排 第四周每次課后兩節(jié)課 四 、注意事項 坐姿：嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)坐姿 指法：嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)指法操作、避免落鍵、錯鍵 心態(tài)：正視自己實際水平 五 、實訓(xùn)步驟 準(zhǔn)備好聽打聲音文件或模擬現(xiàn)場會議 安裝好雙打線、調(diào)試好亞偉系統(tǒng)雙打狀態(tài) 雙打開始 六 、實訓(xùn)報告撰寫要求 內(nèi)容真實、嚴(yán)謹(jǐn) 結(jié)合自身實際體會，找出適合自己的練習(xí)方法 實訓(xùn) 4 生文章（政治、經(jīng)濟領(lǐng)域初級難度文章）附“字首詞” 一、 實訓(xùn)目的 提高中文聽打錄入水平 熟練文字錄入技巧 拓寬知識面、增加錄入詞匯量 二 、實訓(xùn)準(zhǔn)備 準(zhǔn)備好耳機 找出、打開并調(diào)試好亞偉系統(tǒng)雙機訓(xùn)練狀態(tài) 10 分鐘熱手運動 調(diào)整好心態(tài) 三 、實訓(xùn)時間安排 第四 十二周每次課后三節(jié) 四 、注意事項 坐姿：嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)坐姿 指法：嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)指法操作、避免落鍵、錯鍵 心態(tài)：正視自己實際水平 五 、實訓(xùn)步驟 開始 2 分鐘調(diào)試亞偉系統(tǒng) 第一遍定速聽打 判卷（記正確率） 看卷糾錯 六 、實訓(xùn)報告撰寫要求 內(nèi)容真實、嚴(yán)謹(jǐn) 結(jié)合自身實際體會，找出適合自己的練習(xí)方法 實訓(xùn) 5 生文章（其他各領(lǐng)域類型初級難度文章）附“字首詞” 一、 實訓(xùn)目的 提高中文聽打錄入水平 熟練文字錄入技巧 拓寬知識面、增加錄入詞匯量 二 、實訓(xùn)準(zhǔn)備 準(zhǔn)備好耳機 找出、打開并調(diào)試好亞偉系統(tǒng)雙機訓(xùn)練狀態(tài) 10 分鐘熱手運動 調(diào)整好心態(tài) 三 、實訓(xùn)時間安排 第十三周每次課后三節(jié) 四 、注意事項