【正文】 要放輕，迅速走到室外。 、洗臉、梳頭。如果桌上有小伙伴一同用餐，在桌上不能嬉戲、喧鬧。零食袋、果皮、紙屑應(yīng)丟入垃圾桶，不隨地吐痰。網(wǎng)上與學(xué)習(xí)有關(guān)的資料，應(yīng)保持自己的理解，學(xué)會(huì)篩選，甄別有價(jià)值的信息。 八、敬長(zhǎng)輩，要注意： 孝親敬長(zhǎng)，點(diǎn)滴注意；稱呼準(zhǔn)確，問候熱情；主動(dòng)交流，聽取意見；有始有終，心口如一；生日節(jié)約，體諒不易。如父母不在家，要以主人身份接待客人。 3．見到主人后要親切問好，夸獎(jiǎng)一下主人家的窗簾或其它擺飾，這樣能讓主人放輕松，也是一種禮貌的表現(xiàn)，不能始終默不做聲。 ，不要請(qǐng)客送禮。邊看電視邊吃飯會(huì)影響消化。 ，掌握基本的知識(shí)。能夠做到三天洗頭一次，一周至少洗澡一次。 三、餐飲時(shí)，要注意： 長(zhǎng)輩先坐，表達(dá)敬意；坐要端詳，不可喧鬧；細(xì)嚼慢咽，不出聲響；講時(shí)講 禮，合理飲食；營(yíng)養(yǎng)均衡，浪費(fèi)可惜。在寒冷的冬季不要留戀溫暖的被窩，堅(jiān)持按時(shí)鍛煉自己的毅力，養(yǎng)成良好的起床習(xí)慣。 七、校園公共場(chǎng)所，要注意： 維護(hù)校園公共場(chǎng)所的正常秩序和環(huán)境衛(wèi)生。輸分時(shí)，理智地分析原因，不歸咎于對(duì)手和裁判，服從裁判的裁決。參加升旗儀式前，我們應(yīng)該衣著整潔，系好衣扣、褲扣，戴好紅領(lǐng)巾，脫帽，面向旗桿方向立正站好。 ，需要幫助時(shí)，我們應(yīng)謙虛而誠(chéng)懇地請(qǐng)求他人的幫助；同學(xué)間互借物品時(shí)，我們應(yīng)先征得他人同意，用完后應(yīng)及時(shí)歸還，并致謝意。騎自行車的同學(xué)要注意不能騎車帶人。站立時(shí)不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場(chǎng)合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識(shí)地做些小動(dòng)作， 那樣不但顯得拘謹(jǐn)，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。 ：服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之高低，審美情趣之雅俗。具體說來， 它既要自然得體，協(xié)調(diào)大方，又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。：坐，也是一種靜態(tài)造型。 3．放學(xué)時(shí)要迅速站好路隊(duì)，整齊、安靜地走出校門，走路時(shí)不東張西望，走到校門口要熱情地和送隊(duì)老師說“再見”。 三、進(jìn)入辦公區(qū)，一定要注意： 輕喊報(bào)告，允許再進(jìn)；放慢腳步，勿擾他人；與師交流，敬語在前；語調(diào)輕柔，態(tài)度誠(chéng)懇；準(zhǔn)備離開，先說再見；講究禮儀，爭(zhēng)當(dāng)模范。不能遲到，不得交談、走動(dòng)或做其他動(dòng)作。 ，列隊(duì)時(shí)要快速、安靜、整齊；上下樓梯讓年級(jí)低的同學(xué)先走；冬天做操時(shí)脫去手套，能鍛煉自己的耐寒力。 校園公共場(chǎng)所是為學(xué)生提供服務(wù)的地方，每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該確立強(qiáng)烈的公共意識(shí)，才能維護(hù)學(xué)校公共場(chǎng)所的秩序正常和衛(wèi)生的整潔。 、有條理。 ，應(yīng)等長(zhǎng)輩入座后，才可以入座。勤換衣服、鞋襪。遇到困難，要向長(zhǎng)輩請(qǐng)教，得到幫助，不忘說“謝”。不躺在被窩里側(cè)身斜頸看電視，或長(zhǎng)時(shí)間斜躺在沙發(fā)上看電視。 九、待客時(shí)，要注意： 熱情接待，賓至如歸；師長(zhǎng)來訪，謙恭舒適；友好主動(dòng)，分享快樂；客人先安，后再自己；送客文明，期盼再見。要面帶笑容，熱情接待，幫助父母排座、遞茶后可告辭離開，待父母送客時(shí)應(yīng)與客人說“再見”。要注意禮讓他人，不與他人爭(zhēng)頻道。 ，不瀏覽不健康的網(wǎng)站，不閱讀不健康的信息。吃食品時(shí)把骨、刺等物，放到盤中或桌上，不隨手丟到地上。雙腿自然平放，坐姿自然。 起床后，要自覺主動(dòng)地疊好被褥，及時(shí)整理好房間。不在樓梯、樓道內(nèi)吵鬧或者大聲喧嘩。 ，不能穿背心和拖鞋入內(nèi)。不允許任何人在升旗時(shí)走動(dòng)、交頭接耳、嬉笑打鬧。若確實(shí)有事需進(jìn)入老師辦公室，必須先輕輕敲門喊報(bào) 告，待老師允許后，用標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的行姿進(jìn)入辦公室。 5．行走在路上，不能邊走邊吃食物，這樣既不雅觀也不安全。正確的坐姿應(yīng)該是：腰背挺直，肩放松。