強(qiáng)排毒食物吃了皮膚瞬間變好(留存版)
【正文】 免疫細(xì)胞做“二傳手”，將癌細(xì)胞或其他不正常的細(xì)胞殺掉。另外含有豐富的維生素C、鈣質(zhì)和纖維素，還含有抑制致癌物色氨酸P的不明成分。蘿卜中維生素C含量比蘋果、梨高出810倍。 麥麩是小麥主要營養(yǎng)成分的“倉庫”，B族維生素、硒、鎂等礦物質(zhì)及纖維素幾乎都集中在它身上。 小時(shí)候冬天捧著香噴噴的烤紅薯邊暖手邊解饞的日子已經(jīng)淡出不少年輕人的記憶，過去走街串巷的賣烤紅薯攤現(xiàn)在幾乎無跡可尋，隨著經(jīng)濟(jì)條件的好轉(zhuǎn)，有調(diào)查表明，我國城鎮(zhèn)居民不少人已不再食用地瓜。 紅薯、芋頭、土豆等具有清潔腸道的作用。中醫(yī)認(rèn)為，茶葉味甘苦，性微寒，能緩解多種毒素。此外，木耳、豬血因具有很強(qiáng)的滑腸作用，經(jīng)常食用可將腸道內(nèi)的大部分毒素帶出體外。一般說來，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清熱去熱。海帶中含有一種叫作硫酸多糖的物質(zhì)，能夠吸收血管中的膽固醇，并把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。胡蘿卜可與重金屬汞結(jié)合將其排出體外。美國人在感恩節(jié)都要吃南瓜，以表示對(duì)南瓜的謝意。 蘿卜具抗癌、寬胸、化痰、利尿之功能。其果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、類脂、維生素、有機(jī)酸及多種礦物質(zhì)。 蘿卜別名萊菔，品種多，皆為抗癌能手，所以有農(nóng)諺：“冬吃蘿卜夏吃姜，一生不用跑藥堂”以及“十月蘿卜水人參”之說。最近科技人員在地瓜中發(fā)現(xiàn)了一種去氫表雄酮的物質(zhì)，它能預(yù)防腸癌
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