【正文】 心測評 附件四：“健康之家 —— 高血壓市民自我管理小組”工作安排 青 浦 區(qū)愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會 青 浦區(qū)衛(wèi)生局 二 OO 七年八月六日 附件一： 參加“健康之家 —— 高血壓市民自我管理小組”的邀請信 親愛的居民朋友： 為推進(jìn)本市建設(shè)健康 社區(qū)工作，幫助市民提高高血壓自我管理的技能和信心，更有效地控制血壓，上海市愛衛(wèi)會辦公室與復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院合作，將在街道、鎮(zhèn)開展一項(xiàng)新型的健康教育項(xiàng)目 — 高血壓市民自我管理。社區(qū)高血壓自我管理群防群控工作是一項(xiàng)群眾性的健康行動(dòng)，契入點(diǎn)離不開群眾，形成全民參與的模式，提高健康知識普及率，養(yǎng)成健康的生活方式和行為。 聯(lián)系人： XXX，聯(lián)系電話： XXXXXXXX。 各鎮(zhèn)、街道根據(jù)市、區(qū)工作要求，認(rèn)真制定年度工作計(jì)劃，并于 8 月 20日前報(bào)區(qū)愛衛(wèi)辦。各鎮(zhèn)、街道要認(rèn)真做好組織協(xié)調(diào)工作，發(fā)揮相關(guān)職能部門的 積極性，統(tǒng)一認(rèn)識，整合資源，共同推進(jìn)。 XXX 區(qū)愛衛(wèi)會辦公室 XXX 街道辦事處（鎮(zhèn)政府） 2020 年 XX 月 XX 日 附件二： 高血壓自我管理小組組員健康狀況評價(jià)表 姓名： 日期： 年 月 日 住址： 路 弄 號 室 出生日期： 年 月 日， 性別：□女 □男 患慢性病情況 □高血壓病 □糖尿病 □心肌梗塞 □心絞痛 □充血性心衰 □缺血性卒中（腦梗塞） □腦溢血 行為、習(xí)慣 1．體力活動(dòng) 在過去的一周內(nèi)（即使不是典型的一周），您總共花了多長時(shí)間（就整個(gè)一周而言）在以下幾項(xiàng)？ 沒有 每周不到 每周 30 每周 1 每周 3小 30 分鐘 60 分鐘 3 小時(shí) 時(shí)以上 散步 /慢跑 0 1 2 3 4 游泳或水上運(yùn)動(dòng) 0 1 2 3 4 騎自行車 0 1 2 3 4 跳舞，太極舞，十八法， 爬樓梯等運(yùn)動(dòng) 0 1 2 3 4 其他耐力鍛煉 如 0