【正文】 到了不少東西。希望老 師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識(shí)?！? 二：心理學(xué)中的“人格” 所謂人格是指一個(gè)人的整體精神面貌，是具有一定傾向性，穩(wěn)定性的心理特點(diǎn)的總和，包括氣質(zhì)，性格，興趣，信念和能力等。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起來(lái)訪者的不解，反感和阻抗。它涉及學(xué)校教育過(guò)程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。 教學(xué)設(shè)計(jì)是一項(xiàng)復(fù)雜的技術(shù)，需要許多心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí)作指導(dǎo)。這門課程的重要性是不言而喻的，但它的教學(xué)效果卻一直不盡如人意。心理學(xué)除了能科學(xué)的解釋這些現(xiàn)象和行為外，還可以指出心理活動(dòng)產(chǎn)生和發(fā)展的規(guī)律。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。 學(xué)習(xí)是 一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。因此，為了更好地教育學(xué)生 ，教師自己首先必須是心理健康的人。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。安靜為我們進(jìn)行內(nèi)省提供了一個(gè)可靠的環(huán)境，讓我們有機(jī)會(huì)反省我們的所見(jiàn)所聞所說(shuō)所做的事情，這也可以說(shuō)是一種深層次的學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@種反省重現(xiàn)可能形成一種學(xué)習(xí)記憶機(jī)制，包括學(xué)習(xí)、理解、記憶、保留。 隱喻二：課程是一場(chǎng)球賽方案，這是賽前有教練和球員一起 制定的 。 曹才翰、章建躍合著的《數(shù)學(xué)教育心理學(xué)》 (北師大出版社 20年 6 月底二版 )可以幫他們提供一些有價(jià)值的理論，于是整理出下面的文字，引號(hào)內(nèi)里的話及所附頁(yè)碼屬該書，其余的話是我的體會(huì)。 一次提供的信息單元要適量：“心理學(xué)家們公認(rèn)，短時(shí)記憶容量為 7177。 教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。她現(xiàn)任國(guó)家行政學(xué)院、中央司法警官大學(xué)等六所大學(xué)的客座教授，同時(shí)還擔(dān)任河北心理咨詢師協(xié)會(huì)理事，又是國(guó)家心理咨詢師督導(dǎo)師。自己的身體自己愛(ài)惜，自己的健康自己呵護(hù)。 其次，我想對(duì)自己有個(gè)深入的了解和認(rèn)識(shí)。 經(jīng)過(guò)對(duì)心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。當(dāng)今社會(huì)，在物質(zhì)得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會(huì)重要的新課題。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后，才能讓自己的生活過(guò)的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會(huì)相和諧。如果非要要問(wèn)我學(xué)習(xí)這門課程有什么收獲的話，那就是：“改變”。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石 ,就是為自己鋪路。它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。教師只有熱愛(ài)學(xué)生，才能教育好學(xué)生，才 能使教育發(fā)揮最大限度的作用。只有最大限度地提高教師為人師表的水平，才能勝任人民教師的歷史使命，無(wú)愧于人民教師的光榮稱號(hào)。 三、為 人師表是師德的核心 教師是人類靈魂的工程師， 為人師表 是教師最崇高的榮譽(yù)，也是教師的神圣天職。我們不僅學(xué)到了豐富的知識(shí)，還進(jìn)一步提高了業(yè)務(wù)素質(zhì)，下面我從以下幾個(gè)個(gè)方面談?wù)勎覍?duì)學(xué)習(xí)的心得： 一、熱愛(ài)教育事業(yè)，獻(xiàn)身教育事業(yè)是師德的思想基礎(chǔ) 教師是太陽(yáng)底下最崇高的事業(yè)。也許那些是我們的至親至愛(ài)，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。就因?yàn)樗麄冎g不能視為朋友 ,不能平等的交談。另外 ,對(duì)性知識(shí) ,性行為的不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)和理解 ,也會(huì)形成心理壓力 ,從而進(jìn)一步發(fā)展心理問(wèn)題 ............ 雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周圍的人。如前，開(kāi)始有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時(shí)沒(méi)有選擇心理學(xué)專業(yè)。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活。 首先， 在選擇課程的時(shí)候我把興趣放在第一位。 但談到當(dāng)今教師因與學(xué)生或?qū)W生家長(zhǎng)溝產(chǎn)生矛盾而引發(fā)的一些教師被害事件時(shí)，我們不禁震駭了。 心理學(xué)學(xué)習(xí)心得 1 上周一，我很榮幸的參加了我們縣召集的 年中小學(xué)教師心理學(xué)專題的報(bào)考會(huì)。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí) ,我的收獲很大。 第二，“應(yīng)該把兩者結(jié)合起來(lái)使用。 課程與教學(xué)的關(guān)系，我們明確了之后，可以再重新審視這三個(gè)隱喻，來(lái)思考自己課堂上老師和學(xué)生的關(guān)系。 美國(guó)學(xué)者塞勒等人提出了以下三個(gè)隱喻，對(duì)于我們思考和認(rèn)識(shí)課程與教學(xué)的關(guān)系十分的有益。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動(dòng)而失去控制，占用了本該用來(lái)學(xué)習(xí)或工作的時(shí)間。 二、通過(guò)學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性 小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。隨著時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。通過(guò)咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對(duì)求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問(wèn)題，幫助 求詢者正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問(wèn)題的根本原因 。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。 第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。除了對(duì)自身的了解，自身還有外部事物。學(xué)會(huì)全面地去洞察一切，學(xué)會(huì)將教學(xué)置 于“共同體”中，學(xué)會(huì)在整體中去把握 。若要有效地幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，就必須懂得和熟練地運(yùn)用學(xué)習(xí)規(guī)律。論述了學(xué)習(xí)類型與教學(xué)條件 的相互關(guān)系，學(xué)生人格特征與教學(xué)處理的相互影響，師生間和同學(xué)間的交互作用，等等。 以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。 偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓舞。 雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺(jué)得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。 在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種很玄的感覺(jué)，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸，但是通過(guò)這半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康 與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。因此當(dāng)我看到選修課程中有《心理學(xué)與生活》這一門課程時(shí)，我便毫不猶豫的選擇了它。所以我平時(shí)要 有符合實(shí)際的計(jì)劃和目標(biāo)，用行動(dòng)去實(shí)踐。正如孔子所說(shuō)： 其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。 對(duì)學(xué)生不嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，是難以培育出跨世紀(jì)的可靠接班人和合格的建設(shè)者。 學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得 1 最近學(xué)習(xí)了皮連生的教育心理學(xué)，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我進(jìn)一步了解到教師職業(yè)的神圣，同時(shí)也感責(zé)任的重大。充分鼓勵(lì)學(xué)生的自尊和自信，關(guān) 心學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)進(jìn)步，使學(xué)生全面發(fā)展。浪頭上行舟，難免驚心動(dòng)魄，但也有欣慰與歡暢，誰(shuí)說(shuō)不是呢 ?選擇了教師職業(yè)就選擇了艱辛和挑戰(zhàn)。通過(guò)掌握科學(xué)的記憶方法，能增強(qiáng)記性，防止遺忘，收到“事半功倍”的效果。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇，我都會(huì)把興趣放在首要位置，因?yàn)槲蚁嘈胖挥凶鲎约合矚g的事情才能從中受益。 經(jīng)過(guò)對(duì)心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。當(dāng)今社會(huì)，在物質(zhì)得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會(huì)重要的新課題。心理咨詢師應(yīng)當(dāng)具備的人格條件又包含哪些內(nèi)容呢 ? 心理咨詢師是通過(guò)自己的行為來(lái)引導(dǎo)來(lái)訪 者的，所以他的健康水平至少要高于他的來(lái)訪者。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢知識(shí)和技巧來(lái)幫助來(lái)訪者，使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來(lái)。一方面深刻的體會(huì)到教與學(xué)這是兩個(gè)相互影響和促進(jìn)的過(guò)程， 對(duì)于我們重點(diǎn)研究學(xué)校教學(xué)或更細(xì)些的課堂教學(xué)和我們這么多年的學(xué)習(xí)生活體會(huì)是一致的 。教師必須知道并理解課堂教學(xué)的一般過(guò)程。這是《公共心理學(xué)教程》前言的第一句話 ,我們知道學(xué)習(xí)心理學(xué)是很實(shí)用的一門課程 ,不僅可以自我調(diào)節(jié) ,也可以幫助別人走出陰郁，對(duì)工作、生活、學(xué)習(xí)都有很大的幫助。人的心理特征具有相當(dāng)?shù)姆€(wěn)定性，但同時(shí)也具有一定的可塑性。 第二，養(yǎng)成 科學(xué)的生活方式。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。 總之，教師的目的就是教 書育人。當(dāng)我們進(jìn)行思考時(shí)，我們?cè)谀X海中重放素材時(shí)，我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷，積累對(duì)人生有益的經(jīng)驗(yàn)。教學(xué)則是球賽進(jìn)行的過(guò)程。 一、應(yīng)提高對(duì)概念教學(xué)的重視 國(guó) 務(wù) 院 學(xué) 位 委 員 會(huì) 楊 玉 良 先 生 呼 吁 ：“ 中 國(guó) 沒(méi) 有 數(shù) 學(xué)(mathematics)，只有算學(xué) (arithmetic)，即中國(guó)的數(shù)學(xué)缺少嚴(yán)密的推理和論證。 2 個(gè)信息單元” (129)，少了可惜、多了接受不了。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系 —— 既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。這場(chǎng)報(bào)考會(huì)主要圍繞“心理學(xué)與中小學(xué)教師”、“如何讓學(xué)生聽(tīng)進(jìn)去”這兩個(gè)主題來(lái)展開(kāi)的。明知道不良情緒會(huì)傷害身體，就少和學(xué)生慪氣。而《心理學(xué)與生活》或許能幫助我更加的了解自己，學(xué)會(huì)讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，學(xué)會(huì)如何放松自己，永遠(yuǎn)保持健康的心理人格。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。 有人說(shuō)，快樂(lè)，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，已成為遙不可及的夢(mèng)。 其次 ,進(jìn)入大學(xué)后 ,學(xué)生自由支配的時(shí)間較多 ,因而需要有較強(qiáng)的自控能力 ,學(xué)習(xí)自覺(jué)自己主性 ,否則要么因方法不當(dāng) ,不得要領(lǐng)而事半功倍 ,要么自控力不好 ,浪費(fèi)時(shí)光 . 克服自卑 我們周圍 有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。 心理學(xué)學(xué)習(xí)心得 4 學(xué)了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義 ,認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的 ,讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己 ,學(xué)好這門知識(shí)將助人也自助。 心理學(xué)學(xué)習(xí)心得 5 心理健康，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證?？梢哉f(shuō)，熱愛(ài)學(xué)生是教師職業(yè)道德的根本。這就要求教師要時(shí)時(shí)處處以身作則，為人師表，凡要求學(xué)生做的自己必須先做到做好。充分鼓勵(lì)學(xué)生的自尊和自信，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)進(jìn)步，使學(xué)生全面發(fā)展。 學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得 1 最近學(xué)習(xí)了皮連生的教育心理學(xué)，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我進(jìn)一步了解到教師職業(yè)的神圣，同時(shí)也感責(zé)任的重大。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。比如 :許多家庭 ,父子(女 )之間 ,母子 (女 )之間 ,他們無(wú)法進(jìn)行心與心之間的交流溝通。但擁有心理健康方面的心理知識(shí)的同學(xué)，每個(gè)人都能走好自己的感情之路：擁有 膽汁質(zhì)的人，在戀愛(ài)過(guò)程中盡可能發(fā)揮自己胸懷坦蕩之長(zhǎng)，不猶豫地向你真正所愛(ài)者吐露衷情，但切忌急躁，且應(yīng)注意方式。一個(gè)人的內(nèi)心情感 —— 喜怒哀樂(lè)憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。 雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺(jué)得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。 對(duì)于我來(lái)說(shuō)，選擇這門課程的原因主要有以下三個(gè)方面。笑了，也并不是因?yàn)樗麄冊(cè)诠室庾脚缪堇蠋煹耐?，而是讓他們切?shí)的感受到了作為調(diào)皮學(xué)生可以不顧及課堂紀(jì)律的輕松心理，也看到了自己每天在學(xué)生面前所扮演的滑稽角色。這里給大家分享一些關(guān)于心理學(xué)學(xué)習(xí)心得，供大家參考。 在今天的高中是如此，可在初中甚至小學(xué)不也如此 ? 心理學(xué)學(xué)習(xí)心得 5 聽(tīng)了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。所以千萬(wàn)不要誤以為“越是對(duì)低年級(jí)越要強(qiáng)調(diào)灌輸和死記”或誤以為“概念同化”就是“教師講授”。教什么，怎樣教，為什么這樣教，學(xué)什么，怎樣學(xué)， 為什么這樣學(xué)，也會(huì)在自己的頭腦里變得清晰和淺顯。因?yàn)樗麄冋J(rèn)為沒(méi)有教學(xué)，課程設(shè)計(jì)和編制變成了一件沒(méi)有實(shí)際意義的事情。 我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)或工作的過(guò)程中主動(dòng)安排進(jìn)行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區(qū)別在于，積極心理休息是有規(guī)律的，受自我控制的，目的是為了通過(guò)一小段時(shí)間回顧總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，或者調(diào)解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習(xí)中。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，是針對(duì)我們教育教學(xué)