7件小事讓皮膚越變?cè)胶?留存版)
【正文】 西紅柿，可以滿足一天所需的維生素 C。因此，每晚飲水的作用不能低估。如果入睡時(shí)間超過(guò)了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長(zhǎng)，也已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了皮膚的最佳保養(yǎng)時(shí)間。 美容習(xí)慣一、早晚兩杯白開(kāi)水 女人要做的是，至少早晚各一杯 白開(kāi)水。 美容習(xí)慣四、一杯酸奶 從補(bǔ)鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個(gè)群體，而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體
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