【正文】 第三周 舞蹈組合雙手位組合第四周 地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯第五周 地面練習(xí)：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿第六周 把桿聯(lián)系：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。逐段示范，講解動作，逐個輔導(dǎo)。熱身運動；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免過度緊張以及用力過度。中間訓(xùn)練：這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法；學(xué)習(xí)初級舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。根據(jù)實際情況，本學(xué)期，我們舞蹈小組的主要活動是排練元旦節(jié)目。首先，對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練，使學(xué)生的身體能達到一定的柔軟度，能順利完成壓腿、踢腿、下叉，下腰等訓(xùn)練。它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我做出如下計劃：通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，讓每一位學(xué)生都能在舞蹈活動中享受到美和樂。下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。并著重進行基本功訓(xùn)練，將學(xué)生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力第一周 教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)第二周 要求學(xué)生知道基本的手位，腳位。教會