【正文】 果。所以久而久之，就產(chǎn)生了這種惡性循環(huán)?！队鲆娢粗淖约骸纷x后感1500字篇五《遇見未知的自己》是一部探討都市人應(yīng)該怎樣更好生活的書，向人們講解和詮釋一個又一個耐人尋味而又貼近生活的道理，讀完后感覺經(jīng)歷了一場不錯的心靈之旅?？傆行┫矚g難以言喻？對于這本書——《遇見未知的自己》，就是喜歡。所以，求人不如求己，別人也許會不求回報(bào)的幫你，但是絕不會在損害自己利益的基礎(chǔ)上幫你的！書中還說，每個人的本我都被層層包裹，深深地藏在同心圓中，展現(xiàn)在大家面前的，只是一個又一個的角色扮演。人感到憤怒的時候，胃最不舒服，感到悲傷的時候，肺部會難受，焦慮的時候，喉嚨發(fā)干發(fā)痛。所有讓外面心理上受苦的不是事件本身，而是我們對事件的想法，和圍繞這個事件所編造的故事。當(dāng)品味完一部作品后，一定對生活有了新的感悟和看法吧，讓我們好好寫份讀后感，把你的收獲感想寫下來吧。很多憂慮和焦躁都是自己編造的，把別人強(qiáng)加到自己的故事里，制造麻煩。即使只是為了自己的身體，也要每一天都保持好心情啊?，F(xiàn)代人都說活得很累，試問，每天演戲會不累嗎?網(wǎng)絡(luò)中，角色扮演的游戲很流行，也許大家在扮演他人時才可以體現(xiàn)本我吧?？粗@本書，你的心情會莫名的沉靜。當(dāng)我翻看這篇小說時，我被一個又一個問題所迷惑，我是誰？我要什么？我快樂嗎？我應(yīng)該怎樣調(diào)試自己的心情？書中一直在強(qiáng)調(diào)尋找真實(shí)的自我，對于“你是誰”這個問題，說實(shí)在我也很少去認(rèn)識真我是怎樣的，每當(dāng)去想這個問題的時候內(nèi)心是茫然的，就像書中說的，外在環(huán)境影響著我們的內(nèi)心世界，真正認(rèn)識自我是一件很難的事情，這個過程是漫長的。自己不斷地做一些愚蠢的事情，試圖從這些事情中找到可以懷疑的，被欺騙的事情，然后產(chǎn)生憤怒，傷心，不平等等負(fù)面的情緒。那位老者給出一個教導(dǎo)：“你不是你的工作，你不是你的表現(xiàn)，你不是你的成功，你不是你的失敗。讀了之后，知道了人喜怒哀樂的源頭，知道了我們要什么，我覺得書里說的很正確，人類所追求的東西，像權(quán)利、財(cái)富、健康，最終的目的還是追求喜悅和內(nèi)心的平和。愛、喜悅、和平。誰會愿意和一個常常散發(fā)負(fù)面能量的人做朋友呢。如果非要編故事的話，為何不編一些美好的情節(jié)呢？讓生命溫馨一點(diǎn)吧。張德芬以其深入淺出的筆觸揭示出了困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因，以明線暗線雙線結(jié)合的形式講述了主人翁心靈成長的歷程，以通俗易通、平實(shí)樸素的言辭解讀了深刻的人生道理，讓我們