【正文】 一、體育鍛煉可使人體健康發(fā)展促使人體健康發(fā)展骨骼的生長發(fā)育需要不斷地吸收營養(yǎng)物質(zhì)，體育鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)和增加對骨骼的血液供應(yīng)，同時(shí)，體育鍛煉中的各種動(dòng)作，也具有促進(jìn)骨骼生長的良好刺激作用。國內(nèi)體育科學(xué)研究觀察，體育鍛煉可以提高人體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能和心臟、循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能。它主要以提高學(xué)生的生理機(jī)能為目標(biāo)，追求對人體生物學(xué)的改造，忽視對學(xué)生心理和生活適應(yīng)能力的培養(yǎng)。體育與健康的心得體會(huì)1500篇3今天上體育課，我跑步跑得很靠后，直接讓我們女生總分減了好多，我真自責(zé)。盡管我很努力，可肚子就是不爭氣。忽然，我看見a和b正排著隊(duì)想玩投籃呢，于是，我跑過去，問她們：“你們不怕男生笑你們么?以前我也想投籃，但怕男生們會(huì)嘲笑。在出去帶面試班的過程中，通過看，聽，與學(xué)員交流，對于體育新課標(biāo)有了以下幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和見解：教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，已逐漸被廣大體育教師所認(rèn)同，無論在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，還是在教學(xué)方法的采用上，都充分關(guān)注學(xué)生的身心健康發(fā)展。在這種傳統(tǒng)評價(jià)觀所指導(dǎo)下的學(xué)習(xí)成功主要是學(xué)生智力的發(fā)展和進(jìn)步，而忽視了學(xué)生其他方面的發(fā)展，尤其是情感和意志的發(fā)展，忽視了對學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、情感意志、習(xí)慣養(yǎng)成等方面的教育。學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人?！痹趦晌煌墓膭?lì)下，我暗下決心：等我以后練會(huì)了投籃球，一定要讓男生們輸?shù)眯姆诜?。雖說只扣了一分，可我還是很難受。可是到第四圈的時(shí)候，肚子竟然又疼起來了。這種交互式的“答疑”是充滿樂趣和挑戰(zhàn)性的，每個(gè)學(xué)生都能感受到思索的樂趣，從而更好地培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)造性思維的能力和實(shí)踐能力。體育與健康的心得體會(huì)1500篇2“健康第一”的指導(dǎo)思想得到了更充分的體現(xiàn)。堅(jiān)持科學(xué)的體育鍛煉能達(dá)到“健身、健心、健美”的效果。國外科學(xué)家還做過一種試驗(yàn)，讓健康青年連續(xù)躺在床上9天，發(fā)現(xiàn)他們的心臟循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和生活適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，構(gòu)建了包括技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域的課程結(jié)構(gòu)，融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會(huì)、安全、營養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí)，真正關(guān)注學(xué)生的健康意識(shí)、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生的養(yǎng)成，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過程。上體育課時(shí)，老師讓男女生一塊跑步，跑七圈。唉，但是我真是太難受了?！彼齻兓卮穑澳猩灿行┎粫?huì)投的啊!”我聽了，覺得她們說的對，又不只是我們不會(huì)，于是便和她們一塊排隊(duì)玩投籃。傳統(tǒng)教學(xué)過分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，重視機(jī)械地練，忽視對學(xué)生