【正文】 近視狀況3. 上網(wǎng)查與相關(guān)資料書籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚，睡眠不足，過度地看電視、玩電腦等。我們每個(gè)人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預(yù)防、矯正近視，就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。4. 調(diào)查本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí)，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢(shì)，堅(jiān)持作眼保健操很重要。甚至有人對(duì)近視無所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。（三）咨詢眼科醫(yī)生，了解近視的成因及防治措施。遺傳因素調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。在行駛的車?yán)锟磿?。廣大學(xué)生寫作業(yè)時(shí)，有一個(gè)共同存在的問題一直沒有解決，那就是讀寫的姿勢(shì)不正確，而這樣做會(huì)讓眼睛和桌子距離或是角度不對(duì)，會(huì)引起視覺疲勞。(2)通過多種途徑，了解目前青少年近視狀況(3)上網(wǎng)查與相關(guān)資料(一)觀察調(diào)查近視同學(xué)，了解平時(shí)用眼鏡情況。距離不要太近。還對(duì)近視無所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。五、體會(huì)為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。不要睡在床上或邊走路邊看書。近些年來，在校小學(xué)生配戴眼鏡的人數(shù)逐年上升，怎樣預(yù)防和矯正近視成為人們普遍關(guān)注的問題。手機(jī)雖然好玩，但時(shí)間長(zhǎng)了危害也就大了。經(jīng)過調(diào)查和分析，我發(fā)現(xiàn)造成近視的原因有：、電腦前。在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書或?qū)懽?。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降，此時(shí)如用眼時(shí)間長(zhǎng)，容易發(fā)生近視。造成小學(xué)生近視的原因是什么？應(yīng)該如何防治？我們決定做一次調(diào)查研究。研究結(jié)果表明，不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。為什么患近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的眼睛到底是怎樣近視的？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我們小組針對(duì)本班同學(xué)的近視情況展開了一次調(diào)查。距離不要太近。有些同學(xué)受到父母近視的遺傳，自己又過度用眼，更容易導(dǎo)致近視。3。1。看電視、看書等娛樂時(shí)應(yīng)該看1小時(shí)左右，然后讓眼睛休息30分鐘或向遠(yuǎn)眺望10—15分鐘后，再繼續(xù)看書。每天做眼保健操勞逸結(jié)合，多看綠色植物，多望遠(yuǎn)處，保證充足的睡眠。我國(guó)小學(xué)生近視原因有許多，大部分都是因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)游戲和電視、不認(rèn)真做眼保健操和習(xí)慣趴在床上看書而造成的視力極度下降。（1） 用眼時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每隔4560分鐘要休息10分鐘左右，休息時(shí)多看看窗外綠色植物，使眼球能得到充分休息。但現(xiàn)在我們?cè)S多人都患上了近視，早早地戴上了厚厚的鏡片。（三）近視眼的后果“通過對(duì)近視眼同學(xué)的采訪，同學(xué)們紛紛表示患了近視眼后，生活有許多不便這處，總結(jié)后有以下幾點(diǎn)。我們應(yīng)該糾正自己的不良習(xí)慣，達(dá)到良好的用眼習(xí)慣。長(zhǎng)期疲勞用眼，看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品。戴眼鏡中，因遺傳導(dǎo)致近視的有1人，占總數(shù)的10%，因環(huán)境導(dǎo)致近視的有2人，那總?cè)藬?shù)的20%，因看電視、打電腦、看書和坐姿不正導(dǎo)致近視的有4人，占總?cè)藬?shù)的40%，因其他原因?qū)е陆暤挠?人，占總?cè)藬?shù)的10%。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過度緊張，睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視。分析我對(duì)這些近視同學(xué)的家庭、學(xué)習(xí)、個(gè)人習(xí)慣等進(jìn)行了調(diào)查。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題重視不夠!每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。如何才能讓青少年經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)?調(diào)查中，受訪者首選“父母從小培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣”(%)，其次是“改進(jìn)體育教學(xué)模式，使其更具有吸引力”(%)，排在第三位的是“擴(kuò)建公共體育設(shè)施”(%)。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調(diào)查。，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。（5．0以上屬于視力正常 ，5．0以下屬于視力低下）。說實(shí)話，戴眼鏡真的十分不方便，吃飯、喝水，鏡片上就會(huì)起一層霧。每天都要積極地開展至少一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)。據(jù)調(diào)查，班上總共有16人近視。為了防止近視，我給大家提個(gè)建議：一、要保持正確的讀寫姿勢(shì)；二、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止細(xì)菌進(jìn)入眼睛。通過調(diào)查分析，我發(fā)現(xiàn)： ，多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重，并且年級(jí)越高，負(fù)擔(dān)越重。讓我們共同努力，關(guān)心小學(xué)生的視力健康，讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。（二）不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。（三）在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，％，％，％。，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。四、多吃蔬菜瓜果，蔬菜瓜果中富含豐富的維生素a，維生素a對(duì)眼睛有益。有人提到他們近視的原因是父母遺傳。看書寫作業(yè)時(shí)應(yīng)有適量的光線，不能太強(qiáng)或太弱。我十分奇怪，戴眼鏡這么麻煩，為什么還有那么多同學(xué)不珍惜自己的眼睛，導(dǎo)致戴上了眼鏡?于是，我對(duì)小學(xué)生近視原因做了一次調(diào)查。我們根據(jù)在采訪后的整理和上網(wǎng)查得的資料，得出引起“學(xué)校性近視”的主要原因：環(huán)境因素(1) 照明與閱讀姿勢(shì)不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力，環(huán)境與作業(yè)面的亮度對(duì)比越大，越易引起視力疲勞。小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告數(shù)據(jù)篇九近些年，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的近視眼越來越多，每到新學(xué)期班里排座位，就讓班主任老師特別為難，“班里的近視眼越來越多，總不能都坐在前面吧。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視！5．其中的因素，像：姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們可以調(diào)節(jié)；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們可以盡量避免；每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。2．調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。對(duì)學(xué)生課外閱讀的進(jìn)展要經(jīng)常檢查、督促、交流、評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生閱讀的篇目、字?jǐn)?shù)要