【正文】 早上沒吃早飯，被家長送到學(xué)校后，自己一個(gè)人買了一包辣條和棒冰，站在校門外吃。最后，我告訴大家一個(gè)科學(xué)的進(jìn)餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時(shí)后吃點(diǎn)水果。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。新春佳節(jié)剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進(jìn)了同學(xué)們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。健康飲食的演講稿 健康飲食演講稿(匯總16篇)健康飲食的演講稿 健康飲食演講稿(匯總16篇)演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。謝謝大家！健康飲食的演講稿篇三各位老師、同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。那么這時(shí)，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。我的演講完畢，謝謝大家的聆聽！健康飲食的演講稿篇六大家下午好！我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞。因?yàn)樗途G色蔬菜都是有一定的營養(yǎng)價(jià)值，也可以吃一點(diǎn)肉，魚之類的食，當(dāng)然也可以吃一些別的東西。隨著物質(zhì)生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當(dāng)做每頓飯的主食。早餐不愿意做而讓自己出去買。常言道：國以民為本，民以食為天。生命的美好從健康開始，身體的健康從食品安全做起。今天，在全國學(xué)生營養(yǎng)日到來之際，我向全校同學(xué)發(fā)出倡議，倡導(dǎo)大家關(guān)注食品安全營養(yǎng)，讓我們的成長更加健康！同學(xué)們，你注意到了嗎？就在我們身邊，有很多同學(xué)經(jīng)常沒吃早餐就來上課，有的路上買了早餐，邊走邊吃。因此，為了自己的健康，請(qǐng)?zhí)嵝盐覀兊呐笥焉俪赃@種食物。那些食品的包裝上經(jīng)常沒有廠家的地址。現(xiàn)在上小學(xué)六年級(jí)了，校門口有很多商家，有得賣文具，有的賣食品，可誰會(huì)想到那些低價(jià)的食品就是“三無”產(chǎn)品。所以，請(qǐng)警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品?，F(xiàn)在，讓我們一起行動(dòng)起來，杜絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品!希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長。健康的飲食對(duì)身體有較大的幫助，合理的飲食給我們帶來了健康、幸福、快樂！讓我們從現(xiàn)在開始愛護(hù)自身的身體吧，做到健康的飲食吧，讓自身的身體更加健康、強(qiáng)壯！我的演講完畢，謝謝大家！健康飲食的演講稿篇十六老師們，同學(xué)們：大家好！今天我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)是因?yàn)椴唤】档娘嬍辰o我?guī)砹寺闊?。希望生產(chǎn)者不要再為食品安全臉紅，中國人不要再為食品安全擔(dān)憂，國家不要再為食品安全丟臉。每個(gè)家庭的健康都與食物密切相關(guān)。我們建議：維護(hù)健康，拒絕零食、從我做起，從現(xiàn)在做起?，F(xiàn)在向全校所有同學(xué)們建議：就餐一定要選擇規(guī)范餐飲店，食品要在正規(guī)經(jīng)營場所購買，拒絕三無食品。對(duì)身體不好。不吃顏色鮮艷的肉類食品。多喝開水，少吃零食?？吹竭@些圖片，我惡心得差點(diǎn)嘔吐?？吹竭@則新聞，我感概萬分。在每天放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去；許多做辣條的工人，由于長時(shí)間手與這些化學(xué)顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。君不見，現(xiàn)在，“小胖墩”越來越多。同學(xué)們，培根曾經(jīng)說過：“健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監(jiān)獄”由此可見，健康真的非常重要，注重健康就是關(guān)愛自己亦是關(guān)愛他人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。尤其是疫情過后，原來班里的幾個(gè)上躥下跳的“小猴子”也變得膀大腰圓。垃圾食品一般都很便宜。告別垃圾食品就是給自己的身體多一點(diǎn)保障；告別垃圾食品，就是給自己一個(gè)美好的明天！謝謝大家！健康飲食的演講稿篇七老師們，同學(xué)們：早上好！今天演講的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。可能導(dǎo)致致癌?；蛟S你會(huì)認(rèn)為，這些危險(xiǎn)離我們很遠(yuǎn)，我們也能很容易的躲開它們，但是，你們可曾注意到在我們周圍，劣質(zhì)食品也正在悄悄地朝我們靠近，隨時(shí)危及我們的`身體健康?？墒?，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門口的小商店里購置零食吃，把包裝袋亂扔，校園的角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。不少中午在學(xué)校用餐的同學(xué)，嫌飯菜不好，往往是飯扒一兩口就回教室吃零食。，也不要貪小失大?！傲妓幙嗫诶诓。已阅娑谛?。到了8~12歲時(shí)，對(duì)咸味是那喜愛，就如同寫作業(yè)一定用藍(lán)墨汁是一個(gè)道理。不買價(jià)格明顯過低的食品，不要貪小失大。俗話說：“民