最新保護(hù)眼睛近視倡議書愛護(hù)眼睛,保護(hù)視力的倡議書(三篇)(留存版)
【正文】 。(7)看書時(shí)作姿要端正，光線要充足。五、認(rèn)真做眼保健操，穴位正確。注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食?？磿鴷r(shí)光源應(yīng)均勻的由背后或左斜方照射過來。每天放學(xué)后在家用眼時(shí)間(如看書、寫字、彈鋼琴等)以不超過兩小時(shí)為原則，以免眼睛過度疲勞。(2)電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會(huì)造成眼部疲勞。兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的視力已經(jīng)迫在眉睫。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。讓我們從自己做起，從細(xì)微處做起，人人擁有一雙明亮的大眼睛。(9)時(shí)常佩帶一些滴眼液。范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。(8)不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。
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