最新保護眼睛近視倡議書愛護眼睛,保護視力的倡議書(三篇)(留存版)
【正文】 。(7)看書時作姿要端正，光線要充足。五、認真做眼保健操，穴位正確。注意營養(yǎng)均衡，對于已經患了近視眼的同學，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食?？磿鴷r光源應均勻的由背后或左斜方照射過來。每天放學后在家用眼時間(如看書、寫字、彈鋼琴等)以不超過兩小時為原則，以免眼睛過度疲勞。(2)電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會造成眼部疲勞。兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。愛護我們的眼睛，保護我們的視力已經迫在眉睫。盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讓我們從自己做起，從細微處做起，人人擁有一雙明亮的大眼睛。(9)時常佩帶一些滴眼液。范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。(8)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。
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