【正文】 ，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進(jìn)餐時(shí)，只挑選自己喜歡的吃。所以，健康的飲食，才可以讓身體健康，使身體強(qiáng)壯！記得小時(shí)候的一段日子，由于缺少鍛煉，導(dǎo)致身體的吸收能力下降。不能這樣進(jìn)食，因?yàn)樗鼈兊臓I(yíng)養(yǎng)成分不能混搭在一起，否則有的還會(huì)對(duì)身體有害。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，會(huì)影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，*垃圾食品對(duì)我們的誘惑。在這里，我有幾點(diǎn)建議要提給大家：就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧！謝謝。這些攤點(diǎn)的工作人員很少有人戴手套，他們邊收錢，邊*作，忙得不亦樂(lè)乎，但同學(xué)們?nèi)徊活?，這樣的場(chǎng)景我們隨處都可以看到。據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進(jìn)餐時(shí)，只挑選自己喜歡的吃。這種食品對(duì)身體的危害也不可小覷，吃多了會(huì)對(duì)心、肺、肝的健康造成很大的影響。六年級(jí)健康飲食演講稿200字篇三合理的飲食充足的營(yíng)養(yǎng)，能提高一代人的身體健康水平，預(yù)防多種疾病的發(fā)生和發(fā)展，延上壽命。首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。六年級(jí)健康飲食演講稿200字篇一早上好！我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習(xí)慣，都容易引起各類疾?。慕裉炱?，我希望大家能夠慢慢改善這個(gè)問(wèn)題！其次在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。在每天放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的?？磥?lái)運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)和健康的飲食，才能讓人有一個(gè)健康的體魄。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開(kāi)始注意自己的這些不良習(xí)慣。確實(shí)，同學(xué)們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。重視三餐，平衡飲食?；貋?lái)時(shí)只見(jiàn)他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、