【正文】 南宋吳自牧的《夢梁錄》，那時僅是一種點心食品。中秋節(jié)養(yǎng)生知識篇三秋季天氣干燥，主要外邪為燥邪。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人，應(yīng)特別注意胃部的保暖。在廣西南寧一帶，除了以紙竹扎各式花燈讓兒童玩耍外，還有很樸素的柚子燈、南瓜燈、桔子燈。如今湖廣一帶仍有用瓦片疊塔于塔上燃燈的節(jié)俗。當(dāng)時男人娶媳婦是不敢張揚的，不少男女是“偷婚”，以避免被韃子知道。第二：楊貴妃為“月餅”起名在早期，人們并不把月餅叫“月餅”，其叫法很多。另一方面，又自恃兵強馬壯，不斷舉兵南下侵?jǐn)_。但這個傳說似乎不靠譜，有這樣的記載，唐僖宗李儇曾在中秋節(jié)賜餅給新科進士，當(dāng)時此餅并不叫月餅。逢蒙未能得手，惡從膽邊生，欲加害嫦娥。中秋之夜，仰望著月中丹桂，聞著陣陣桂香，喝一杯桂花蜜酒，歡慶合家甜甜蜜蜜，已成為節(jié)日一種美的享受。秋季鍛煉，重在益肺潤燥。同時秋燥津液易傷，可引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結(jié)等燥癥，宜多選用甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、淮山、秋梨、蓮藕、柿子、芝麻、鴨肉等，以潤肺生津、養(yǎng)陰清燥。玩花燈中秋沒有像元宵節(jié)那樣的大型燈會，玩燈主要只是在家庭、兒童之間進行的。中秋節(jié)養(yǎng)生知識篇二祭月、賞月、拜月《禮記》早有記載“秋暮夕月”，意為拜祭月神，逢此時則要舉行迎寒和祭月，設(shè)香案。其實