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20xx年小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃方案(八篇)(留存版)

  

【正文】 的動(dòng)作。訓(xùn)練作風(fēng)方面:、主要訓(xùn)練手段身體訓(xùn)練手段:比賽規(guī)則、守門(mén)員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線(xiàn)跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。訓(xùn)練在器材、場(chǎng)地方面能夠得到保障,并且能夠得到學(xué)校老師和領(lǐng)導(dǎo)的支持,具有較好外部環(huán)境。技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門(mén)員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)比賽。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。小學(xué)三至六年級(jí)。 運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。(五)戰(zhàn)術(shù):二過(guò)一配合:橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。校足球場(chǎng) 早上(7:30―8:30) ,中午(12:00―13:00) 。積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗。訓(xùn)練作風(fēng)方面:身體訓(xùn)練手段:比賽規(guī)則、守門(mén)員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線(xiàn)跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。第一周:對(duì)隊(duì)員進(jìn)行身體素質(zhì)測(cè)試。另一方面,隊(duì)員基本沒(méi)有接觸過(guò)足球訓(xùn)練,足球技、戰(zhàn)術(shù)水平基本為空白。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。訓(xùn)練作風(fēng)方面:身體訓(xùn)練手段:比賽規(guī)則、守門(mén)員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的39。技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練:各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽七、訓(xùn)練分段:a、體能訓(xùn)練a、培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣;b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng);d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;e、通過(guò)分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)b、加強(qiáng)訓(xùn)練a、進(jìn)一步提高高年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好;b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過(guò)對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力?;炯夹g(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練:各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、分組比賽a、體能訓(xùn)練a、 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣;b、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;c、 學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等基本技術(shù);d、 培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;e、 通過(guò)分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)
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