【正文】 萬(wàn)一網(wǎng) 中國(guó)最大的保險(xiǎn)資料下載網(wǎng) 兩會(huì)一早 經(jīng)營(yíng)知識(shí)手冊(cè) 之 健康氧吧 1． 1 社會(huì)基本醫(yī)療體系 目的：清楚 了解 當(dāng) 地社會(huì)醫(yī)療政策，并從中發(fā)掘 公司 健康險(xiǎn)的優(yōu)勢(shì) 操作方式： 講授、研討 要點(diǎn) 內(nèi)容 一、基本醫(yī)療保險(xiǎn)的構(gòu)成體系 基本醫(yī)療保險(xiǎn)制度的覆蓋范圍 : 城鎮(zhèn)所有用人單位，包括企業(yè)（國(guó)有企業(yè)、集體企業(yè)、外商投資企業(yè)、私營(yíng)企業(yè)等，不含鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)）、機(jī)關(guān)、事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體、民辦非企業(yè)單位及其職工。 超過(guò)最高支付限額的醫(yī)療費(fèi)用，可以通過(guò)商業(yè)醫(yī)療保險(xiǎn)等途徑解決。補(bǔ)充醫(yī)療保險(xiǎn)費(fèi)在工資總額 4％以內(nèi)的部分，企業(yè)可直接從成本中列支。 ☆住院每次有結(jié)算的有關(guān)規(guī)定，結(jié)算期及押金的限制。 ★高度互補(bǔ)性 ——XX 健康險(xiǎn)產(chǎn)品和政府的基本醫(yī)療保險(xiǎn)高度互補(bǔ)，相輔相成，共同組成完整的社會(huì)保障體系。 話說(shuō)回來(lái)，我們?cè)诮o客戶介紹健康知識(shí)的同時(shí)，也給我們提供了很好的與客戶溝通的方式，拉近與客戶距離的契機(jī)。 問(wèn)： 尿毒癥的治療方法有那些？ 答： 透析療法、腎臟移植是尿毒癥病人比較理想的治療方法。帕金森氏癥的癥狀是肌肉在靜止時(shí)震顫，擔(dān)心的話可以求診。 問(wèn)： 我于一年前患上肝硬化，現(xiàn)已完全康復(fù)，我可以再?lài)L杯中物嗎？ 答： 若肝硬化的根源是酗酒，答案是絕對(duì)不可再喝酒，原因是乙型肝炎或腺熱，最好與醫(yī)生詳細(xì)商討。少用肉湯、雞湯、 魚(yú)湯等含氮浸出物高的食物。經(jīng)常吃高脂肪飲食可能會(huì)造成脂肪肝，降低肝臟功能。將每 3個(gè)家庭或者說(shuō)每 10個(gè)人就有 1個(gè)高血壓，全世界約有 6億高血壓病人。 在高血壓初期，只是在精神緊張、情緒波動(dòng)后血壓暫時(shí)升高，隨后可恢復(fù)正常，以后血壓升高逐漸趨于明顯而持久。 北京等經(jīng)濟(jì)比較發(fā) 達(dá)的地區(qū)患病率已高于 %。 四、可怕的糖尿病及其并發(fā)癥 糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病，和遺傳有關(guān)，臨床表現(xiàn)亦有多種變化。 *曾有過(guò)高血糖或尿糖陽(yáng)性歷史者。 三、高危人群糖尿病解析 — “胖人” 肥胖已經(jīng)悄悄來(lái)到我們身邊。 五、多多飲水 。應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)抵制美味佳肴的誘惑。 萬(wàn)一網(wǎng) 中國(guó)最大的保險(xiǎn)資料下載網(wǎng) 1． 13 健康保健知識(shí) — 吃魚(yú)有助于養(yǎng)腦 目的： 幫助了解初級(jí)生活常識(shí)，增加與客戶接觸時(shí)的談資。 在一些高膽 固醇食物攝入量較高的發(fā)達(dá)國(guó)家，如美國(guó)，患老年癡呆癥的人數(shù)就高達(dá) 450萬(wàn)人。）； （ 7）一斤左右主糧（肥胖者可調(diào)整為 45兩）； （ 8）一升少鹽、油的清淡湯水（一般不用大骨熬湯）。第一骨疼。即 有精有細(xì)，不甜不咸，三四五頓，七八分飽 。 事前準(zhǔn)備： 白板、白板筆 操作模式： 講授 要點(diǎn) 內(nèi)容 萬(wàn)一網(wǎng) 中國(guó)最大的保險(xiǎn)資料下載網(wǎng) 一、辦 公室人群的工作性質(zhì) 所謂的辦公室人群，就是每天要按時(shí)出現(xiàn)在辦公室工作（朝九晚五），基本上主要的工作內(nèi)容是坐在自己的位子上處理手里的事情。 九、提肛 將肛門(mén)上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復(fù)進(jìn)行。 下肢運(yùn)動(dòng) 坐大沙發(fā)上，雙手放體側(cè)，上肢后仰，手支撐住身體，雙腳勾腳尖，抬起與 地面成 45度夾角，做蹬自行車(chē)的動(dòng)作。臉部運(yùn)動(dòng)可加速血液循環(huán)，延緩臉部各種組織器官的老化，使頭腦保持清醒。河南有個(gè)林縣，食道癌是全世界最多的地方，后來(lái)補(bǔ)充一些維生素，新鮮蔬菜和水果，現(xiàn)在林縣食道癌明顯下降。蛋白不能太多也不能太少，三分到四分就好，不多不少，一分就是一兩瘦肉或者 一個(gè)大雞蛋，或者二兩豆腐，或者二兩魚(yú)蝦，或者二兩雞和鴨，或者半兩黃豆。那么合理膳食怎么辦呢？ 兩句話，十個(gè)字 ：第一句話叫做一、二、三、四、五 ； 第二句話叫做紅、黃、綠、白、黑。 周身不適卻查不出病 ：睡眠不好、食欲下降、便溏或便秘；時(shí)有頭痛、 萬(wàn)一網(wǎng) 中國(guó)最大的保險(xiǎn)資料下載網(wǎng) 目眩、耳鳴、多汗，性功 能減退或障礙，但體檢各項(xiàng)指標(biāo)在正常值內(nèi)。 萬(wàn)一網(wǎng) 中國(guó)最大的保險(xiǎn)資料下載網(wǎng) 三、使用高膽固醇的食物會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生什么方面的影響？ 以前有許多研究已經(jīng)證明， 食用未飽和脂肪酸對(duì)預(yù)防心血管疾病有幫助。 運(yùn)動(dòng)的頻率、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間和 注意事項(xiàng) ●運(yùn)動(dòng)頻率指每周至少有三次，每次 15 — 30分鐘。 九、少吃多餐 。 三、避免久坐 。 *勤動(dòng)點(diǎn)兒 ：增加體力活動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，保持體形的健美，避 免肥胖的發(fā)生。 萬(wàn)一網(wǎng) 中國(guó)最大的保險(xiǎn)資料下載網(wǎng) 五、我會(huì)不會(huì)得糖尿??？（糖尿病到底離我們有多遠(yuǎn)？） 隨著人們生活水平的提高，糖尿病這種富貴病離我們?cè)絹?lái)越近，糖尿病患者與日俱增。不同省份相差懸殊，城市比農(nóng)村高。 六、我們?cè)撛趺崔k？！ 了解了什么是高血壓及其危害，那么我們?cè)撛趺崔k呢？預(yù)防是最重要的，這需要我們做到一 下幾點(diǎn)： ? 樂(lè)觀、開(kāi)闊，勞逸結(jié)合， ? 不吸煙 ? 少吃鹽 ? 避免發(fā)胖 ? 定期檢測(cè)血壓 以上這些都有利于預(yù)防并及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓。 （提示大家：高血壓在國(guó)內(nèi)是一種發(fā)病率，覆蓋率均較高的疾病，但大多數(shù)人不知道自己已經(jīng)患病，患病后風(fēng)險(xiǎn)有多大。 1． 7 1． 8 1． 10 健康保健知識(shí) — 了解高血壓 目的： 幫助了解初級(jí)醫(yī)學(xué)知識(shí) 。因 此。 脂肪肝的食物選擇 （ 1）優(yōu)先保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚(yú)、蝦、脫脂奶等及新鮮綠葉蔬菜，但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過(guò)多。 大部分肝硬化由酒精引起，即使并非主因，也會(huì)令肝臟的情況惡化?；颊叨酁?50 歲以上的男性。各種腎病都可以引起尿毒癥。 ? 28 種大病位置圖 操作模式： ? 講授 講義 要點(diǎn) 內(nèi)容 健康知識(shí)是我們與客戶溝通最好的話題 不知大家想過(guò)沒(méi)有，其實(shí) 我們就是一個(gè)龐大的普及健康知識(shí)的隊(duì)伍，我們每天要面對(duì)那么多的客戶，為客戶的健康著想是責(zé)無(wú)旁貸的 事。并且認(rèn)可單位財(cái)務(wù)及統(tǒng)籌機(jī)關(guān)等的分割單，大大方便了客戶的報(bào)銷(xiāo)。其中學(xué)生、兒童、家庭婦女、農(nóng)民參保比例不高，且報(bào)銷(xiāo)比例較低。 6. 基本醫(yī)療保險(xiǎn) 大額醫(yī)療補(bǔ)助金 支付范圍 符合基本醫(yī)療保險(xiǎn)支付范圍的醫(yī)療費(fèi)超過(guò)社會(huì)統(tǒng)籌基金最高支付限額以上的部分，由大額醫(yī)療補(bǔ)助金支付 90％。 在一個(gè)醫(yī)療年度內(nèi)，第一次住院的，起付標(biāo)準(zhǔn)按照 100％執(zhí)行；第二次住 萬(wàn)一網(wǎng) 中國(guó)最大的保險(xiǎn)資料下載網(wǎng) 院的，起付標(biāo)準(zhǔn)按照 50％執(zhí)行；第三次及以上住院的，不再設(shè)立起付標(biāo)準(zhǔn)。個(gè)人帳戶暫按照下列規(guī)定計(jì)入： （一）在職職工 35周歲以下的，按照本人繳費(fèi)工資的 2％ 計(jì)入； （二）在職職工 35 周歲及以上 45周歲以下的，按照本人繳費(fèi)工資的 ％計(jì)入； （三）在職職工 45周歲及以上的，按照本人繳費(fèi)工資的 3％計(jì)入； （四）退休人員按照本人養(yǎng)老金的 ％計(jì)入。 補(bǔ)充醫(yī)療保險(xiǎn) 大額醫(yī)療費(fèi)用互助制度 公務(wù)員醫(yī)療補(bǔ)助 企業(yè)補(bǔ)充醫(yī)療保險(xiǎn) 個(gè)人帳戶的建立與報(bào)銷(xiāo)范圍 基本醫(yī)療保險(xiǎn)個(gè)人賬戶的建立 年齡 職工個(gè)人 單位交費(fèi) 35 周歲以下 2% 0% 35—45 周歲 2% % 45—退休 2% 1% 退休 —70 周歲 退休金的 % 最低 80 元 70 周歲以上 退休金的 % 最低 90 元 個(gè)人交費(fèi)以本市上年職工月平均工資的 60%300%(約為 1638 元 —8190元 )為交費(fèi)范圍。 出院帶藥 :不超過(guò)兩周藥 量 ,中西成藥不超過(guò) 7種 . 〔★〕 只限于危重、搶救住院 (包括觀察室 )治療的病人 ,由副主任以上醫(yī)師開(kāi)方 . 〔特〕 必須由副主任以上醫(yī)師開(kāi)方 ,由院醫(yī)療保險(xiǎn)辦公室批準(zhǔn)后使用 . 〔適、限〕 必須在規(guī)定的適應(yīng)癥范圍內(nèi)使用 〔三級(jí)〕 限三級(jí)以上醫(yī)院使用 .腫瘤用藥 :多限二級(jí)以上醫(yī)院使用 . 需個(gè)人部分負(fù)擔(dān) .個(gè)人先負(fù)擔(dān) 10﹪其余費(fèi)用再納入保險(xiǎn)基金支付范圍 . 二、 基本醫(yī)療保險(xiǎn)服務(wù)設(shè)施收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn) 基本醫(yī)療保險(xiǎn)服務(wù)設(shè)施收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn) （上海 2020標(biāo)準(zhǔn)） ★ 床費(fèi)（ C等） 一級(jí)醫(yī)院 二級(jí)醫(yī)院 三級(jí)醫(yī)院 22元 /床日 32元 /床日 40元 /床日 監(jiān)護(hù)病房 ICU: 250元 /床日 ★ 護(hù)理費(fèi) 特護(hù)： 26元 /日 I級(jí)： 14元 /日 II級(jí)： 12元 /日 III級(jí)： 10元 /日 ★ 搶救費(fèi) :大搶救 60元 /天 ,中搶救 30元 /天 . 三、基本醫(yī)療保險(xiǎn)診療項(xiàng)目支付范圍 基本醫(yī)療保險(xiǎn)診療項(xiàng)目支付范圍 安裝在體內(nèi)的人工器官支付最高費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn) :心臟起搏器 15000 元；心臟瓣膜 8000元；人工晶體 1500元；人工關(guān)節(jié) 5000元；其他 18000元。 ★收入補(bǔ)償限制 ☆門(mén)診、住院的醫(yī)療費(fèi)用均需不同程度的自付額。 藥分特適限，對(duì)癥分級(jí)部分報(bào)。 患心肌梗塞的機(jī)會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而增加。 患者最好能夠有均衡的飲食、多休息及避免吸收過(guò)量尼古丁和酒精，保持身體健康。但無(wú)醫(yī)治散播性紅斑狼 瘡的方法。 一般說(shuō)來(lái)，糖尿病患者都伴有 脂肪肝 。 人到中年要 “ 保 ”肝 “保肝六要素” 人到中年，身體進(jìn)入多事之秋，肝臟也容易鬧毛病，特別是脂肪肝、肝硬化和肝癌的發(fā) 病率，與青年人相比，顯著增高，對(duì)中年人的健康構(gòu)成 了嚴(yán)重的威脅。服藥 后出現(xiàn)肝炎癥狀和肝功能異常者，稱(chēng)為藥物性肝炎。 “高死亡率” ：我國(guó)城市人口死亡因素中心腦血管病致死占到 41%，在北京更高達(dá) 53%的比例。 二、腦部方面 萬(wàn)一網(wǎng) 中國(guó)最大的保險(xiǎn)資料下載網(wǎng) 可能會(huì)出現(xiàn)腦出血、腦血栓、高血壓腦病等。 二、高 ： 存在大量血糖升高者。 糖尿病慢性并發(fā)癥幾乎可影響到全身：（以下疾病可選取幾個(gè)宣講） 心血管病變：冠狀動(dòng)脈栓塞，心絞痛，甚或死亡 腦血管病變：腦血管栓塞，中風(fēng)。所以說(shuō)，高危人群是我們防止糖尿病和糖耐量損害的重點(diǎn)對(duì)象。等到肥胖并發(fā)癥出現(xiàn)，如糖尿病、高脂血癥、高血壓和冠心病發(fā)作時(shí)，才想到看病，為時(shí)已晚。最好你親自下廚，可以選擇更天然的食品。 ●運(yùn)動(dòng)可以改善異常的高脂血癥，使其血甘油三脂、血膽固醇有所下降。 二、什么食物能夠幫助大家養(yǎng)腦呢？ 研究人員對(duì) 1613名年齡介于 45歲和 70歲之間喜歡食魚(yú)的志愿者進(jìn)行了研究 。 營(yíng)養(yǎng)是生命的支柱，沒(méi)有科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入就沒(méi)健康。那么應(yīng)該怎么度過(guò)呢？在這個(gè) 120 歲當(dāng)中應(yīng)該是健康 9，百歲不是夢(mèng)： 70歲、 80歲沒(méi)有病，活到 90歲也很健康，沒(méi)有病；那么活動(dòng)到 100歲不是夢(mèng)，人人都應(yīng)該健康 100歲，這是正常的生 物規(guī)律。牛奶什么時(shí)候開(kāi)始喝呢，從一歲開(kāi)始喝，喝到什么時(shí)候呢？終身喝奶。七八分飽確實(shí)很重要。 二、彈腦 端坐椅上，兩手掌心分別按兩側(cè)耳朵，用食指、中指、無(wú)名指輕輕彈擊后腦部，自己可聽(tīng)到呼呼聲響 。 雙手抱頭，用力向胸前壓，然后放松，頭盡量向上抬起，重復(fù)幾遍。 上肢運(yùn)動(dòng) 坐或站立，兩臂側(cè)舉，手指向上，做直臂向前、向后繞環(huán)。 三、扯耳 先左手繞過(guò)頭頂，以手指握住右耳尖，向上提拉 14 下，然后以右手繞過(guò)頭頂，以手指握住左耳尖，向上提拉 14下，可達(dá)到清火益智、心舒氣暢、睡眠香甜的效果。第二，上樓走路慢跑，就是平常出去走路，住樓上不坐電梯經(jīng)常走路上去，世界上最好的運(yùn)動(dòng)是