20xx年瑜伽老師要具備的教學(xué)素質(zhì)(留存版)
【正文】 們是通過(guò)身體來(lái)體驗(yàn)每個(gè)姿勢(shì)的，是每個(gè)姿勢(shì)的見(jiàn)證者和觀照者。他們說(shuō)，就在練習(xí)的那一刻，覺(jué)得自己瞬間好強(qiáng)大，就像一個(gè)頂天立地的英雄一樣，有了責(zé)任感，擔(dān)當(dāng)感。能讓體式在身體和內(nèi)心里發(fā)揮出強(qiáng)大的作用，而不會(huì)覺(jué)得累和疲憊。
比如引導(dǎo)戰(zhàn)士一式，有的老師只是干巴巴地講出體式的名稱(chēng)，練習(xí)步驟，細(xì)節(jié)，功效等等，這些語(yǔ)言一點(diǎn)也不少，卻讓人練得不舒服。那時(shí)，他們放下了恐懼，失望，害怕的東西，而在體式中，尋回了一股“自信”的勇氣和力量!
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