20xx年瑜伽老師要具備的教學素質(zhì)(留存版)
【正文】 們是通過身體來體驗每個姿勢的，是每個姿勢的見證者和觀照者。他們說，就在練習的那一刻，覺得自己瞬間好強大，就像一個頂天立地的英雄一樣，有了責任感，擔當感。能讓體式在身體和內(nèi)心里發(fā)揮出強大的作用，而不會覺得累和疲憊。
比如引導戰(zhàn)士一式，有的老師只是干巴巴地講出體式的名稱，練習步驟，細節(jié)，功效等等，這些語言一點也不少，卻讓人練得不舒服。那時，他們放下了恐懼，失望，害怕的東西，而在體式中，尋回了一股“自信”的勇氣和力量!
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