【正文】 距離不要太近。家17 / 20 長應(yīng)該著重防 止止近視往高度發(fā)展。 2． 調(diào)調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們 是是怎么近視的。 社會用 字字調(diào)查報告 13 / 20 一、調(diào)查目 的的 隨著社會的發(fā)展、進(jìn) 步步，社會用字也越來越廣 。 、由 于于人們環(huán)保意識薄弱，經(jīng) 常常是垃 圾到處亂扔。更令 人人震驚的是，有份調(diào)查報 告告稱，國內(nèi)因高度近視致 盲盲者已達(dá) 30 多萬人。這 表表明同學(xué)們對近視的問題 還還不夠重視！ 我提出了 以以下幾點建議： ①、每 日日堅持遠(yuǎn)眺、堅持眼保健 操操和課間操，并積極參加 文文體活動。 要記住眼科 醫(yī)醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng) 成成良好 的用眼習(xí)慣：看書 、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù) 超超過一小時，不要在太強 太太暗的光線下看書，一定 要要注意自己的寫字姿勢， 堅堅持作眼保健操很重要 ?? 。 勞勞眼藥水與眼保健操都是 對對眼睛有治療作用的，但 卻卻沒有引起同學(xué)的高度重 視視。 近視成 因因較多，據(jù)我們猜想，造 成成近視的因素有：遺傳因 素素，環(huán)境因素，如被灰塵 或或污水刺激導(dǎo)致近視，個 體體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和 睡睡眠因素。導(dǎo)致學(xué)生近視 的的主要原因是作業(yè)做的太 晚晚，使睡眠不足，過度地 看看電視、玩電腦，攝入大 量量的德和蛋白質(zhì)。 然然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近 視人數(shù)， 但但不佩戴眼鏡的人卻占有 相相當(dāng)一部分比例。 為有效預(yù)防近視等 眼眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi) 生生習(xí)慣，合5 / 20 理飲食，鍛煉 身身體，保障身心健康；二 要要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良 好好的用眼衛(wèi)生；三要定期 到到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤 其其是高度近視眼患者，及 時時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn) 、早治療。 ②、不要睡 在在床上或邊走路邊看書。學(xué) 生生的眼睛到底是怎么近視 的的？僅僅是不良用眼習(xí)慣 造造成的嗎？為了解小學(xué)生 近近視情況及引起近視的相 關(guān)關(guān)因素，我針對我們學(xué)校 的的部分同學(xué)作了一次調(diào)查 。所以 草草坪上垃圾箱周圍各種生 活活 垃圾隨處可見。但是在用字中，出現(xiàn)了 很很多繁體字，簡化字和一 些些錯別字，為了讓人們不 再再用那些不規(guī)范的字，我 做做了一次調(diào)查。 3．通 過過多種途徑，了解學(xué)校一 共共有多少人近視了。中度 近近視一旦控制不住，發(fā)展 成成高度近視就會帶來一系 列列的問題：日常生活不便 ，升學(xué)、參軍、工作都會 受受到限制，還會誘發(fā)眼部 疾疾病、遺傳給下一代。 至至少隔兩米遠(yuǎn)。 19 / 20 看電 視視的次數(shù)不要過多，時間 不不要過長，要控制在 1小 時時以內(nèi)。輕度近視一般在 300度以下，這時的近視很 多多是假性近視和真假混合 性性近視。為什么會有 這這么多的人近視？僅僅是 不不良用眼習(xí)慣造成的嗎？ 近近視，與年齡有關(guān)系嗎？ 二．調(diào)查方法： 1． 查查閱有關(guān)書籍，了解普通 人人是怎么近視的。寫完后仔細(xì)檢查，認(rèn)真 對對待每一個漢字，如果人 人人都這樣做，世界上就不 會會有錯別字了。同 時時，垃圾散發(fā)的難聞氣味 把把我們那平靜的生活被攪 得得不得安寧，人們不再在 它它周圍乘涼，而是避而遠(yuǎn) 之之；蜻蜓、蝴蝶很難再看 到到它們的影子了。全 國國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新 數(shù)數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近 視視眼發(fā)病率為％，中學(xué)生 為為％，高中生為％。 近視人 數(shù)數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人 數(shù)數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻 占占有相當(dāng)一部分比例。注意作息時間的安 排排，不能讓眼睛長期處于 疲疲勞狀態(tài)。 時時都沒有好好的讓眼睛得 到到休息；而在校休息時間 又又一次隨 年級的增高呈 遞遞減趨勢。 我國的 近近視率已接近 30%，小 學(xué)學(xué)生 %患有近視，初中近 視視率猛增到 %高中生 %人 戴戴上眼鏡，大學(xué)生近視比 例例高達(dá) 80%。 2 / 20 眼球 各各部分較小，晶狀體大小 基基本正常，前房淺。這表明 同同學(xué)們對近視的問題還不 夠夠重視！ 16．其中的 因因素，像：姿勢不對、用 眼眼不當(dāng)之類的毛病，我們 可可以努力克服、改正；像 燈燈光太暗或太強之類的， 我我們可以調(diào)節(jié)；像防護(hù)不 當(dāng)當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我 們們可以盡量避4 / 20 免； ?? 我我提出了以下幾點建議： 每日堅持遠(yuǎn)眺、堅 持持眼保健操和課間操，并 積積極參加文體活動。眼睛是心靈的 窗窗戶，我們一定要好好愛 護(hù)護(hù)它。 更更不要歪頭偏身趴在桌上 讀讀書寫字。 二、 調(diào)查分析：導(dǎo) 致致眼睛近視的原因： 大 多多數(shù)人都是平時不注意保 護(hù)護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。在草 坪坪上，你可以看見被丟棄 的的快餐盒、塑料袋、酒瓶 、泡沫 ??甚至是一些家 禽禽家畜的尸體也能看見， 原原先美麗整潔的草坪變得 慘慘不忍睹，垃圾的臭味越 來來越大。 二 、 調(diào)調(diào)查結(jié)果 通過 我的調(diào)查 發(fā)發(fā)現(xiàn)： 在一些商店 的的櫥窗上，有人為了美觀 ，引起大家的注意，把一 些些字寫成了繁體字。 16 /