【正文】 違者扣除該學(xué)院團(tuán)體總分2分。 1．比賽活動(dòng)各類(lèi)申請(qǐng) 。同時(shí)將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。（無(wú)需報(bào)名）3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項(xiàng)比賽?！　。?）比賽中，若出現(xiàn)特殊情況，如天氣狀況不好：應(yīng)聽(tīng)從相關(guān)人員安排，安全撤離，不要起哄與高聲喧嘩。主要包括：1單人跳比賽 賽活動(dòng)宗旨：來(lái)自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分 。二．活動(dòng)目的:本次活動(dòng)以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來(lái)的時(shí)候，讓同學(xué)們有多一些的機(jī)會(huì)鍛煉，在比賽的過(guò)程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來(lái)臨。抽簽時(shí)間另行通知。錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：（一）個(gè)人競(jìng)速項(xiàng)目取前6名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并按1計(jì)分，計(jì)入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分。其中大四的學(xué)長(zhǎng)和學(xué)姐也要通知，盡量們積極的參加進(jìn)來(lái)，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶。沒(méi)有點(diǎn)就沒(méi)有了線，沒(méi)有線就沒(méi)有了面的構(gòu)成。若要更新比賽時(shí)間一定通過(guò)廣播告訴大家，敬請(qǐng)放心！評(píng)獎(jiǎng)辦法：根據(jù)各位選手的表現(xiàn)，選出最好的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)！“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各選前3名。（無(wú)需報(bào)名） 參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。 繩協(xié)計(jì)劃于XX年3月22號(hào)在三區(qū)體育館舉行一場(chǎng)面向全校各個(gè)年級(jí)學(xué)生的跳繩比賽，并借助此次比賽將發(fā)展大學(xué)生的體育活動(dòng)更好的全面進(jìn)行，讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，認(rèn)識(shí)跳繩的多樣化，及培養(yǎng)他們的各類(lèi)運(yùn)動(dòng)興趣，使我校大學(xué)生能夠全面發(fā)展。2.比賽用繩規(guī)定為了讓跳繩比賽產(chǎn)品更加切合實(shí)際，更有利于學(xué)生鍛煉與健身，更加有利于公平競(jìng)賽和公正裁判。（三）一經(jīng)報(bào)名，一律不得更改、補(bǔ)充和無(wú)故棄權(quán)。 柯麗晶（18120827xxx） 五、活動(dòng)步驟策劃： (一)前期準(zhǔn)備將報(bào)名表于xx年4月 3 日前交體育部辦公室（北區(qū)潤(rùn)良樓七樓）。 3分鐘速度耐力單搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)3人參加；30秒持繩速跳（徒手）：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項(xiàng)目的前10名者可參加此項(xiàng)比賽。如果出現(xiàn)明顯的咒罵或侮辱，將會(huì)取消相關(guān)人員商務(wù)比賽資格。跳繩友誼比賽活動(dòng)策劃書(shū)主辦單位：活動(dòng)內(nèi)容：開(kāi)展跳繩友誼比賽活動(dòng)。培訓(xùn)時(shí)間地點(diǎn)：3月10日（周二）19：0022：00體育館健美操館3月15日（周日）10：0012：00體育館健美操館3月17日（周二）19：0022：00體育館健美操館3月21日（周六）10：0012：00（含測(cè)試）體育館背后跑道（培訓(xùn)時(shí)間將視培訓(xùn)情況增加）跳繩策劃書(shū)4篇一．活動(dòng)前言：隨著氣溫的變化，校園里已漸漸充滿(mǎn)了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂(lè)趣，也為了幫助同學(xué)們預(yù)防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團(tuán)委和校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內(nèi)舉行一場(chǎng)以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個(gè)年級(jí)的所有班級(jí)，以及院內(nèi)有興趣參加的老師，由于在開(kāi)學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學(xué)為主體來(lái)參加。（三）比賽順序由裁判長(zhǎng)、領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。 帶動(dòng)福州大學(xué)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，帶領(lǐng)更多學(xué)生認(rèn)識(shí)花樣跳繩，學(xué)習(xí)花樣跳繩，豐富大學(xué)生活。 作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)水平。（二）3分鐘10人長(zhǎng)繩“8字跳取前6名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并按1計(jì)分，計(jì)入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分。三．活動(dòng)時(shí)間：11月中旬四．活動(dòng)地點(diǎn)：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院（后山體育