20xx年醫(yī)學專題—糖尿病健康指導(專業(yè)版)
【正文】 適當?shù)倪\動可以減低血糖及體重, 增強體質。7）戒煙限酒, 控制食鹽攝入量（食鹽6 g/d）。4）減少油膩食品，少用煎炸方式烹調及避免進食動物脂肪, 以清淡飲食為主。1）培養(yǎng)良好的飲食習慣，每餐定時定量，一般只吃七八成飽，細嚼慢咽。 Ⅰ型糖尿病與病毒感染有顯著關系, 比如有人發(fā)現(xiàn)不少Ⅰ型糖尿病患兒發(fā)病前有病毒感染史，在剛得病的Ⅰ型糖尿病病人的胰島中存在某種病毒。 糖尿病神經病變糖尿病心血管病比非糖尿病患者發(fā)生早，30歲以下就可患糖尿病心血管病，45歲以下糖尿病死于心臟病比非糖尿病患者高10～20倍。 藥物保持積極樂觀的心理狀態(tài)，解除不必要的思想負擔，增強戰(zhàn)勝病魔的信心，主動配合治療，爭取早日康復。2）不吃甜食，甜品如可樂、橙汁、果汁、甜面包等應嚴格限制，可用非熱卡性、非營養(yǎng)性甜味劑（如阿斯巴甜、木糖醇等）。5）多選用高纖維食品, 如紅米、素菜、麥片、豆類等。②運動要持之以恒，循序漸進，感到身體舒服為標準，不能過量。因此，必須在飯前30 min注射和隨身備少量糖果應急，并告訴患者及家屬分清糖尿病酮癥酸中毒昏迷和低血糖休克。最后應特別提醒糖尿病患者，糖尿病雖然不能根治，但只
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