20xx年醫(yī)學專題—安全運動促健康(專業(yè)版)
【正文】 科學運動、安全地進行體育鍛煉才能讓我們健康成長。（2）心理方面：體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改變身體和心理的狀態(tài)，恢復體力和精力；體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，提高自信心。教學重點了解安全常識，遵守安全運動的方法。教學過程示例（一）新課導入（時間分配：建議5分鐘）：同學們，你和你的家人喜歡什么體育運動？請你上來講你喜歡的體育運動動作表演一下，我們同學一起來猜一猜。 （7）不在教室或走廊里奔跑或游戲。周一體育運動安全自我評價表項目周一周二周三周四周五備注著裝場地準備活動器材檢查規(guī)范運動放松活動 注：自己評價運動安全等級（優(yōu)秀、良好、及格、需要注意四個等級）。 （5）不要從過高的物體
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