【正文】 相扶到老不容易，是否更該去珍惜。那位朋友有些生氣，埋怨對方不愛惜別人的東西。突然，一只足球飛過來，打中了小茵的頭?！薄_伯特人和畫一樣，也是由許多元素構成，只要某一方面或某幾方面出色就可能成為杰出的人。產(chǎn)生“錯誤肯定”的原因很復雜，對人來說，除了行為結果之外，還有他人對自己行為結果的不恰當評價和反應?；顒舆^程：一、了解自卑心理請同學們通過以下對話形象地了解自卑心理現(xiàn)象。第二，活動的選題首先要考慮是否與學生的年齡特征、成長密切相關，是否能得到學生的認同。我們通過與她交朋友學習她的優(yōu)點，幫助她改正缺點，大家一起共同進步?！毙“淄美^續(xù)往前走，看見小熊貓在吃竹筍。在今天這節(jié)課，老師就和大家一起，進行一個有趣的活動：認識新朋友。更重要的是要充分了解自己的特點。發(fā)揮自己所長，而不是用其所短。大家看到了，我們看到的是同一幅圖，但是我們起的名字卻是千差萬別的。作為一名教育者，有責任幫助學生正確的認識自己，使學生能夠接納自我，認識并接納獨特的他人?；顒訙蕚洌簻蕚滗浵褓Y料準備音樂，準備卡片制作課件小盒子 活動形式：師生交流情緒體驗 活運過程： ▲暖心活動、引出主題播放錄像 提出：為什么大家有這么多的抱怨和不滿？案例分析 介紹：張海迪、呂燕、潘長江、馬云、韓紅 問題：他們都有什么不足？但為什么沒有因此產(chǎn)生煩惱和痛苦呢？引出課題？愛自己——認識自我、悅納自我 ▲優(yōu)點轟炸：鼓勵幾個同學爭先恐后表現(xiàn)自己（各人說出贊美自己的5—10句話）。三、情感分享心靈求助。引導學生學會大方得體地與異性交往。《初中生心理健康教育活動課》課程教學綱要一、主講教師：王雪玲、劉欣文二、課程目標：心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。主要是針對有共同性問題或疑惑的同學，心理咨詢輔導老師根據(jù)學生自愿，不定期組織相關學生開展互助咨詢活動，小組有一定的要求和原則，例如：保密、成員平等、活動時間固定等。）說明： 請同學們在心里暗自數(shù)數(shù)選了幾個“是”? 請同學們聽好了：如果你選了1～2個“是”，那么你在與異性交往的過程中存在羞怯、退縮、害怕的心理；如果你選了3～6個“是”，那么你與異性的交往都是男女之間工作學習上的正常交往；如果你選了7～10個“是”，那么說明你出現(xiàn)對異性的好感；如果你選了11～12個“是”，那么你則有已陷入“青春期戀情”的可能。那么這節(jié)課“認識自我、悅納自我”就是力圖讓學生相信自己存在的價值，認同自己的能力，能夠愉悅的接納自己的優(yōu)點或缺點，認識自己是一個有獨自特點的人，別人不能代替的人，相信天生我材必有用。本節(jié)心理健康教育活動課就是針對不能正確認識自己這一心理現(xiàn)象而設計的，讓學生正確的認識自己，消除其自卑心理，建立自信心，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)?；顒与y點：在評議中，使學生感受任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人。隨著我們社會的發(fā)展、人類的進步，成功的公式已被改寫。開始活動時，教師撤出一把椅子，站在圈外，喊口令：“大風刮，大風刮，刮呀刮，刮具有 特點的人。在活動中，享受交朋友的樂趣，并知道和朋友相處的初步原則。不信我們一起來看看！三、故事啟發(fā)：（學生分角色表演故事，教師扮演兔媽媽）白兔媽媽：“我可愛的孩子，今天就是你的生日了，你想怎么慶祝?。俊毙“淄茫骸皨寢?，媽媽，我想請小伙伴為我慶祝生日，好嗎？”白兔媽媽說：“好啊，你去請吧！”小白兔蹦蹦跳跳地出門了。師：這個時侯，你又想和誰做朋友呢？ 師：為什么兩次的選擇會不一樣呢？師：是??！我們在選擇朋友的時候，不能光看外表，而應該看他的行為品質(zhì)。只有廣泛開展這項活動，使它成為學生在?；顒拥囊徊糠?，心理健康教育才能更好地促進全體學生的心理健康地發(fā)展，從而促進學生全面素質(zhì)的提高。關于氣質(zhì)的心理健康輔導。其實它現(xiàn)在行不行？學生：行。教師這時再告訴同學們這是凡集中注意力于自己的優(yōu)點并積極發(fā)揚它們。課后活動列出自己的每一條優(yōu)點，天天以贊賞的眼光去看它們，堅持一個月，爭取養(yǎng)成積極暗示的思維習慣。第二步：想想（引導學生思考以下幾個問題）、小林做得對嗎？小林為什么要打小茵？，結果會怎么樣？如果小林控制住了自己的憤怒，結果又會怎么樣？？？第三步：做做趁熱打鐵，請學生說出生氣或憤怒有哪些具體表現(xiàn)，并寫出生氣帶來的十種危害。從事另外一種活動時間長了，就會忘掉不愉快，憤怒也就慢慢平息了）；做放松訓練（做深呼吸等放松訓練）；提醒法（請自己的好朋友幫助，當自己發(fā)脾氣時，請他們及時提醒，幫你壓住火，自己冷靜；或在床頭、鉛筆盒里貼上“制怒”警局，提醒自己遇事冷靜）。我若氣死誰如意？況且傷神又費力。故事二：“六一”兒童節(jié)那天，小軍和爸爸媽媽去公園游玩。我已經(jīng)道過謙了，你還想怎么的？你怎么還罵人？”小茵說：“就罵你，誰叫你用足球打我的頭？”小林說：“你再罵，我就揍你。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結果大多不會撞到磚上去。繼續(xù)對視，輪流請求對方做某事或借東西。教師：多數(shù)認為自己不行的人，其實并木是真的不行。二、自卑的危害課件二：l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。第四，心理健康教育活動是防患于未然的教育。你愿意和小東交朋友嗎？為什么?師：從剛才許老師給大家介紹的幾個朋友，你們想說什么呢？師：對??！我們都需要朋友，但是我們需要的是真正能夠幫助我們，和我們一起進步的朋友。”小白兔請不到朋友，傷心地回去找媽媽。學生在音樂的伴奏下隨機抽取卡片，根據(jù)自己抽取的動物或植物特點，再結合自己的情況，說出自己的特點。一個人如果能找到自己的優(yōu)點和缺點，在學習中就會產(chǎn)生自信心，這將使他不會躊躇或是等待。（三）正確認識自己活動 1．強化自我認識，促進自我接納（1）“我是誰”心理測試。要充分地認識自己，讓自己揚長補短，散發(fā)自己獨特的個人魅力。幾位同學“表現(xiàn)自我”特別請有特長的學生展示自己的特長、愛好，其他同學對其做肯定的評議。啊，看看，我們的心是多么的累呀！其實，我一直都認為你們很優(yōu)秀，可我一直不知道原來你們的心里是這么苦啊。制作心理健康教學網(wǎng)站。五、授課時間：一學年。心理咨詢室、校團委、學生會成立心理健康欄目組，完全由學生采稿，學生編輯，學生播音主持，任課教師擔任顧問，提供參考意見。）不約而同的，幾乎所有同學都選擇了“否”。（活動在歌聲中結束。另外，兒童期的情緒波動較大，意志力較差，表現(xiàn)出一定的沖動行為。，人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人。要不斷的挖掘自己的優(yōu)點，彌補自己的不足之處，不斷的完善自我。借助熟悉的動植物暗喻自己，讓學生全面關注、發(fā)現(xiàn)、認識自我。你認為誰最具有哪種植物或動物的特征?”聽聽別人說自己的特點。誰愿意陪他一起玩呢？（生一起做游戲）師：你們現(xiàn)在的心情怎么樣??？你是怎么想的？