【正文】 總之，青春期是長(zhǎng)身體長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，體育鍛煉至關(guān)重要，能使你們?cè)鰪?qiáng)耐力與抗病能力。打個(gè)比方：少年早戀就如一顆沒(méi)有成熟的小蘋果樹結(jié)出的果子，雖然它也結(jié)了果，但那果是酸溜溜的青蘋果，因?yàn)樗€在生長(zhǎng)，還沒(méi)有到結(jié)果的時(shí)期，人生也一樣，到什么時(shí)節(jié)做什么事，早了晚了都不好。（2）心理上尚未成熟。（5）不可過(guò)分賣弄。（5）有利于增進(jìn)心理健康。不言而喻，通過(guò)交往，男女同學(xué)均可以從對(duì)方那里取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而有肋于提高自已的智力活動(dòng)水平和學(xué)習(xí)效率。青春期，是從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期，在生理上有許多變化，最大的變化是身體的急速增長(zhǎng)、第二性征的成熟，女性一般從10歲到18歲，男性比女性一般晚兩年，大約從12歲到20歲。二、青春期一些不良心理特點(diǎn)少男少女由于處在身體發(fā)育、知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)尚不充足的特定時(shí)期，故可有不健康的心理表現(xiàn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)糾正，以免釀成大病。指青春期開始的半年至1年（1112歲）期間內(nèi)的兩性疏遠(yuǎn)階段，其時(shí)性功能尚未完全成熟，性別意識(shí)剛剛萌芽。自制玩具能發(fā)揮玩具的適宜作用和用途，促進(jìn)幼兒的游戲和學(xué)習(xí)。注重興趣性，要有美感。有時(shí)按水果形狀（并不標(biāo)準(zhǔn)的幾何形狀）分類也會(huì)出現(xiàn)類似問(wèn)題，因?yàn)椤胺诸悺北仨氁允挛锏牡湫吞卣鳛榫€索四、幼兒體操活動(dòng)指導(dǎo)（一）年齡班幼兒排隊(duì)和變換隊(duì)形能力的發(fā)展有所不同。（四）幼兒園健康教育的活動(dòng)目標(biāo)幼兒園健康教育的活動(dòng)目標(biāo)一般是指一次具體的健康教育活動(dòng)所要達(dá)到的目標(biāo)，它是根據(jù)幼兒園健康教育的總目標(biāo)和年齡階段目標(biāo)，結(jié)合具體教育活動(dòng)內(nèi)容的特點(diǎn)，以及幼兒的特點(diǎn)制定的具體的、可操作的目標(biāo)。?對(duì)幼兒進(jìn)行初步的性教育?；顒?dòng)用具的整理，保持玩具清潔。下面提供一些應(yīng)對(duì)方法，供大家參考：（1）自我放松。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，并能使人對(duì)外界的各種刺激的適應(yīng)能有所提高。２．情緒健康。父母對(duì)我們的要求并不高，只要我們有禮貌，態(tài)度溫和他們就知足了。相信老師是會(huì)比較全面、客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生的。其實(shí)，向老師請(qǐng)教問(wèn)題往往是師生交往的第一步?？梢?，人緣不是刻意追求的來(lái)的，而是對(duì)一個(gè)人優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)的回報(bào)。隨著年齡的增長(zhǎng)，這種情感依戀便逐步有父母轉(zhuǎn)向了朋友，并日益得以確定和加強(qiáng)。自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時(shí)常看得見的地證詞如文具合時(shí)書桌上，家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無(wú)論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神?？蛇@個(gè)習(xí)慣可能需要很長(zhǎng)時(shí)間。如果能讓他們找到自信，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，用好的學(xué)習(xí)方法。這句話讓我如沐春風(fēng)讓我覺(jué)得自己是個(gè)很有文學(xué)潛力的學(xué)生所以對(duì)語(yǔ)文我一直就自信?！?它可以幫助孩子形成良好的自我意識(shí)，要經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)你真行，是個(gè)聰明的，有主見的，有能力的，可愛的孩子。學(xué)校很頭疼。最后他想到了給孩子們看手相。就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有爆力傾向的性格。家長(zhǎng)開始還沒(méi)怎么在意，只是一般地安慰她幾句。（2）交往中的心理矛盾與沖突。 增強(qiáng)耐挫意識(shí)。健康講稿：如何克服心理障礙主講者 ：任芳民學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念(1)了解人的基本心理需求及期望。環(huán)境衛(wèi)生：居室通氣、溫度適宜、采光、照明合理，防止噪聲、綠化室內(nèi)外環(huán)境。具多醣類成分的銀耳也有防發(fā)炎功效，亦可促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)合成。另外要懂得“春捂秋凍”這個(gè)理兒。第一篇：健康教育講稿健康教育講稿時(shí)間：2012年3月3日 地點(diǎn)：社區(qū)辦公室 參加人：社區(qū)老年人 主講人：中醫(yī)院許會(huì)英教授 主講內(nèi)容：春季養(yǎng)生的秘訣和暖的春風(fēng)已然吹來(lái)，寒冷的冬季正漸漸離我們遠(yuǎn)去。春季氣候變化無(wú)常，時(shí)寒時(shí)暖，加上人們用棉衣“捂”了一冬，機(jī)體代謝功能較弱，不能迅速調(diào)節(jié)體溫。順便推薦一例我家常吃的甜品： 百合蓮子銀耳湯材料：蓮子(干)6粒約4g、銀耳4g、大棗4g、百合(干)4g、冰糖20g、水200cc。預(yù)防感冒十法：洗——早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳。(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺(jué)：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的?，F(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。直到后來(lái)見她不愿去上學(xué)，他們才著急起來(lái)。其實(shí)每一個(gè)問(wèn)題學(xué)生，造成這個(gè)樣子都是有一定原因的。當(dāng)羅爾斯伸著小手走向講臺(tái)時(shí)，皮爾就對(duì)這個(gè)教育學(xué)家說(shuō)，您來(lái)看看這個(gè)班的學(xué)生怎么辦吧。讓他覺(jué)得他就是這樣的孩子在心里上認(rèn)可自己。我甚至現(xiàn)在都用這句話鼓勵(lì)我自己。給他們貼好標(biāo)簽我想會(huì)有效果的。除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本，專門用來(lái)記錄走神兒的內(nèi)容。有研究表明，大多數(shù)人都認(rèn)為自己結(jié)交朋友最多是在學(xué)生時(shí)期。希望自己有好人緣的同學(xué)，不妨多從加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)上面做文章。除班主任外，任課老師并沒(méi)有多少時(shí)間和學(xué)生直接交往，常向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)上的問(wèn)題會(huì)加深師生彼此的了解和感情。與老師關(guān)系融洽既可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，又可以學(xué)到很多做人的道理，會(huì)使你一生受益無(wú)窮。兩代人的成長(zhǎng)背景決定了代溝永遠(yuǎn)不可能縮小到零，但是通過(guò)我們的努力可以把它的負(fù)面影響降到最低。３．意志健全。2．情緒反應(yīng)異常。（2）轉(zhuǎn)移注意力。關(guān)心周圍的衛(wèi)生。（設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)）（六）幼兒體育鍛煉參加體育活動(dòng)的興趣。（五）目標(biāo)的表述方式幼兒園健康教育活動(dòng)目標(biāo)的表述形式多種多樣。小班幼兒很多事初次過(guò)集體生活，還沒(méi)有形成集體意識(shí)，不習(xí)慣集體生活，不懂得排隊(duì)，更不理解隊(duì)形的變換。所選編的幼兒體操的動(dòng)作、配樂(lè)、兒歌、器械應(yīng)是幼兒感興趣的、愛做、愛聽、愛看的。情趣性。他們發(fā)現(xiàn)彼此間性別的差異，便產(chǎn)生明顯的性不安，如少女對(duì)日漸隆起的乳房感到羞怯，少男則害怕被人看到開始長(zhǎng)出的陰毛。其表現(xiàn)主要有以下幾個(gè)方面：由于種種原因，青少年會(huì)出現(xiàn)悶悶不樂(lè)，愁眉苦臉，沉默寡言的現(xiàn)象。正因?yàn)樯眢w上發(fā)生了巨大的變化，在青春期，人的心理也有了許多變化，如自我意識(shí)增強(qiáng)、情緒容易波動(dòng)、愛慕異性、興趣易轉(zhuǎn)移等。（2）有利于情感上互相交流。男女交往，可以滿足青少年的心理需求，達(dá)到心理平衡；反之，缺乏異性交往，是適應(yīng)不良的原因之一，容易發(fā)生性心理扭曲，導(dǎo)致性變態(tài)或性功能障礙，不少性偏離患者（如窺陰癖、戀物癖等）的病因，就是由于長(zhǎng)時(shí)期不敢與異性接觸，對(duì)異性懷有自卑、膽怯、不滿等心理所引起的，而通過(guò)加強(qiáng)與異性的交往，也往往有肋于使他們消除變態(tài)心理。在與異性交往中，如果想賣弄自己見多識(shí)廣而哇啦哇啦講個(gè)不停；或者在爭(zhēng)辯中有理不讓人，無(wú)理也要辯三分，都會(huì)使人反感。中學(xué)生的心理尚處在發(fā)展階段。早戀不好，但如果有的同學(xué)現(xiàn)在已經(jīng)投入到這種漩渦中，怎么辦？一是“跳”出來(lái)。青春是美麗的、美不只是漂亮的臉蛋、苗條的身材，也不能用高矮胖瘦來(lái)衡量。在戀愛這顆種子沒(méi)有找到賴以生存的適宜環(huán)境之前，就先把它珍藏在心靈的保險(xiǎn)柜中，通過(guò)廣泛參加各種集體活動(dòng)與同學(xué)加強(qiáng)廣泛的交往，你就會(huì)不斷地發(fā)現(xiàn)其他異性同學(xué)身上優(yōu)點(diǎn)和可貴品質(zhì)，會(huì)發(fā)現(xiàn)使自己臉紅心跳的同學(xué)只是眾多的各具特色、各有特長(zhǎng)的異性同學(xué)中的一員，會(huì)感到自己當(dāng)初視野的狹窄、最初的幼稚和情感上的不成熟。少年不奮，涉愛過(guò)早，學(xué)業(yè)難以有成。中學(xué)生早戀極難成功。男女交往時(shí)要注意自尊自愛，言談舉止要做到文雅 莊重，切不可勾肩搭背，搔首弄姿，諸如此類的過(guò)分親昵，不僅會(huì)使你顯得輕佻，引起對(duì)方反感，而且會(huì)造成不必要的誤會(huì)。這是因?yàn)楫?dāng)有異性參加活動(dòng)時(shí)，異性間的心理接近需要得到了滿足，因而會(huì)使人獲得程度不同的愉悅感，并激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。男生在掌握知識(shí)的基本功上可能稍遜一籌，但在解題的靈活性上卻略占上風(fēng)；女生在作文的敘述描寫、運(yùn)用詞匯等方面可能略占上風(fēng)，但在立意的新奇和結(jié)構(gòu)的不拘一格上卻稍遜一籌。這個(gè)變化是從你們大腦底部的下丘腦垂體開始分泌促進(jìn)性激素開始，在促進(jìn)性激素作用下出現(xiàn)第二性征，從而進(jìn)入青春期。心理和諧的愛情（心理相容性）有兩方面含義，一是雙方的生活志向、理想和目標(biāo)大體一致，它是婚后共同生活的思想基礎(chǔ)；另一是雙方的性格、愛好、興趣、生活習(xí)慣和文化修養(yǎng)的和諧，它是婚后共同生活的感情要素。戀愛、擇偶及心理 青春期性意識(shí)發(fā)展可有以下階段，每一階段的心理表現(xiàn)是不同的：疏遠(yuǎn)異性期。五、自制玩具的原則安全性可玩性啟發(fā)性。動(dòng)作應(yīng)該由慢到快再到慢，活動(dòng)量有小到大再到小。但無(wú)法保證不患齲齒修改理由：原目標(biāo)1中“知道名稱”這一要求太狹隘，實(shí)際上幼兒若能真正說(shuō)出水果的名稱便意味著幼兒對(duì)水果的形狀、顏色、大小等有了整體認(rèn)知，因此“認(rèn)識(shí)常見水果”比“知道各種水果的名稱”要貼切；原目標(biāo)2的提法司空見慣但不太適宜，因?yàn)樵S多水果的表皮不是單色的，小班幼兒為此常常左右為難，猶豫不決。它一般分為小班（34歲）、中班（45歲）、大班（56歲）各年齡班的健康教育目標(biāo)。幫助幼兒學(xué)習(xí)社會(huì)交往技能，幫助幼兒形成良好的行為習(xí)慣。良好的作息習(xí)慣。5．考試焦慮。（4）進(jìn)行必要的體育鍛煉。心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我們認(rèn)為人的心理健康包括以下七個(gè)方面：１．智力正常。試一試下面的建議：對(duì)父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。老師不會(huì)因?yàn)槟膫€(gè)學(xué)生一次沒(méi)完成作業(yè)，一次違反了紀(jì)律，就對(duì)學(xué)生下定論，說(shuō)他是壞學(xué)生，就對(duì)他有成見。勤學(xué)好問(wèn)不僅直接使學(xué)習(xí)受益，還會(huì)增多、加深和老師的交流，無(wú)形中就縮短了與老師的距離，每個(gè)老師都喜歡肯動(dòng)腦筋的學(xué)生。其實(shí)，研究表明，人緣型的學(xué)生之所以受同學(xué)歡迎，是由于他們有受人喜歡的個(gè)性品1．尊重他人，關(guān)心他人，對(duì)人一視同仁，富有同情心； 2．熱心班級(jí)體的活動(dòng)，對(duì)工作非常可靠和負(fù)責(zé)任； 3．待人真誠(chéng)，樂(lè)于助人；4．重視自己的獨(dú)立性，且具有謙遜的品質(zhì)； 5．有多方面的興趣和愛好； 6．有審美的眼光和幽默感； 7．有動(dòng)人的儀表。研究表面，兒童時(shí)期情感上最依戀的是父母，朋友則處于相對(duì)次要的地位。（鞏固）怎樣克服“走神兒”的毛病。別開電視，小聲說(shuō)話別有事沒(méi)事地問(wèn)一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說(shuō)一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天。最后導(dǎo)致失去自信。這個(gè)作文本我一直保留著。其實(shí)，這兩個(gè)故事，就是我要說(shuō)的所謂的“貼標(biāo)簽效應(yīng)。這所學(xué)校有一個(gè)班以問(wèn)題學(xué)生和學(xué)困生出名。保羅想盡辦法勸孩子們回到課堂，勸他們不要打架，勸他們要有理想，但都無(wú)濟(jì)于事。比如一個(gè)小孩長(zhǎng)期在棍棒下長(zhǎng)大的。后來(lái)發(fā)展至整天躺在床上，再不愿去上學(xué)了。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫?，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。這些衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成后，孩子將終身受益。五不要是：不要在光線太強(qiáng)、太弱和陽(yáng)光照射下看書、寫字，不要在走路或乘車時(shí)看書、寫字，不要躺著或歪著看書，不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)期看書、寫字近距離工作。春天不需要特別進(jìn)補(bǔ)，“因?yàn)闅夂蛏仙?，溫補(bǔ)藥反而加重身體內(nèi)熱，”體質(zhì)較差的人，一般可選用蓮子、芡實(shí)、薏仁、花生、核桃、燕窩、豬肝等平性食物。有資料調(diào)查證明，春季經(jīng)常參加鍛煉的人，抗病能力強(qiáng)、思維敏捷、不易疲勞、辦事效率高。冷暖季節(jié)的交替總會(huì)為我們的身體健康帶來(lái)影響。如果衣著單薄，稍有疏忽就易感受疾病，危及健康。作法：將所有材料用水洗凈，百合、大棗、銀耳泡軟，備用。漱——早晚淡鹽水漱口。(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。學(xué)會(huì)耐挫方法。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。問(wèn)孩子究竟怎么了。其實(shí)大多是心理因素造成的。保羅展開他的小手，說(shuō)：“我一看你修長(zhǎng)的小拇指就知道，將來(lái)你是紐約州