【正文】 我從來(lái)沒(méi)有救濟(jì)過(guò)什么城市里的少女或鄉(xiāng)下姑娘。我始終喜歡革命，但絕不喜歡革命家。是應(yīng)該求上帝的寬恕的，但事實(shí)上我的不為倒確是我的長(zhǎng)處，這些是總會(huì)使我上天堂的，且看吧： 我不請(qǐng)人題字。我無(wú)所為39。有不為齋39。如果這兩種的動(dòng)力都沒(méi)這么大，那很難堅(jiān)持下來(lái)。其實(shí)啊，高矮美丑那得看爹媽是否給力。我每次都呵斥自己，吃吃吃，就知道吃，冉高鳴你除了吃，你還能干什么？后來(lái)我就覺(jué)得我吐出來(lái)的根本就不是我吃進(jìn)去 的飯，而是我作為一個(gè)管不住嘴的胖子所剩不多的自尊心和羞恥。冉高鳴《“減”出精彩》演講稿今天呢，穿得這么有空氣感，就是為了營(yíng)造一種我不是strong（強(qiáng)壯），我就是虛胖的即視感。在我對(duì)演講的概念當(dāng)中，其實(shí)一直是相當(dāng)模糊的，因?yàn)樵谥袊?guó)并沒(méi)有職業(yè)的演說(shuō)家，大部分的演說(shuō)，是通過(guò)個(gè)人生活的經(jīng)歷，用我們自己用苦難換回來(lái)的所知，通過(guò)演講的形式在舞臺(tái)上告知更多的人。到底是什么原因，讓今天許許多多的中國(guó)年輕人有著這種未老先衰的精神狀態(tài)呢?原因有很多，當(dāng)中有一個(gè)很重要的原因就是生活壓力。而解放戰(zhàn)爭(zhēng)、抗美援朝，最后剩下的只有一個(gè)，歐興田。十七戶(hù)人家，男人、女人、小孩、老大爺無(wú)一幸免，滿(mǎn)地都是尸體，他們異常憤怒，忍無(wú)可忍。那個(gè)時(shí)候九十年代吧他就會(huì)主動(dòng)地給我媽媽買(mǎi)一件兩千多塊錢(qián)的那個(gè)翻毛皮的大衣，特別時(shí)尚!到現(xiàn)在我的媽媽每天都還在說(shuō)：“你看你爸多愛(ài)我。這還不可怕，更可怕的是我還遇到了虎頭蜂的襲擊，我努力地跑，瘋狂地跑，掙扎想要擺脫這個(gè)虎頭蜂群，我看到一只虎頭蜂叮在我的手上，它的毒針來(lái)回不停穿刺在我的手指上，當(dāng)時(shí)我覺(jué)得我的極限我的痛苦已經(jīng)到達(dá)一個(gè)臨界點(diǎn)，我想放棄了，可是當(dāng)我問(wèn)我自己的時(shí)候，這句話(huà)我總答不出來(lái)，因?yàn)槲抑牢曳艞壛宋乙欢〞?huì)很后悔，于是我埋著頭，我咬著牙，繼續(xù)跑下去?？梢?jiàn)命運(yùn)的手掌里面是有漏網(wǎng)之魚(yú)的。因?yàn)?，在一個(gè)法治精神無(wú)法得到彰顯的社會(huì)里，沒(méi)有任何一個(gè)人是安全的?？赡苡行┤擞X(jué)得法律很可怕，你違法，你可能就得坐牢，法律會(huì)把你關(guān)在籠子里。大學(xué)二年級(jí)，一本書(shū)改變了我的命運(yùn)，我夢(mèng)想在我三十歲的時(shí)候可以成為全中國(guó)最有影響力的演說(shuō)家。當(dāng)然，那是在古代，現(xiàn)在你要說(shuō)一個(gè)女孩子笨，那后果不堪設(shè)想。這是第一次，“聰明”這個(gè)我一向認(rèn)為的“褒義詞”刺痛了我。德國(guó)媒體爭(zhēng)相對(duì)它進(jìn)行解讀，認(rèn)為傳達(dá)了某種秘密信息。簡(jiǎn)單地說(shuō)，大多數(shù)人的“優(yōu)勢(shì)手”是右手，即我們熟悉的右撇子。注：（參考案例：是：五指伸開(kāi)向下壓；要：五指張開(kāi)，手心向前推；表示力量、權(quán)利、信念等：握緊拳頭；表示展望：手臂打開(kāi)向外；表示發(fā)自?xún)?nèi)心的：手貼近胸口。（四）進(jìn)行小組展示，結(jié)合課程安排，提出小組目標(biāo)。216。萬(wàn)事開(kāi)頭難，這話(huà)是有道理的，然而我們可以加入幽默的色彩到我們的演說(shuō)中，在書(shū)中，我學(xué)到了，幽默可以彰顯一個(gè)人的才華和智慧，幽默在我們的人際交往中起到重要的作用，有人曾將幽默比作永不凋零的智慧之花，幽默之人不但能輕而易舉地?cái)[脫面臨的困境，很好的保護(hù)自己，而且還能夠塑造和完善自我。思維不同，敏捷不同，話(huà)語(yǔ)的周旋，有人用速度，有人用巧詞，有人用技巧攻擊，速度讓話(huà)語(yǔ)的人生改變命運(yùn)，巧詞用語(yǔ)言的力量加上了分量，攻擊自己沖撞的話(huà)語(yǔ)，連貫景象的變化，一動(dòng)，一靜，寫(xiě)了一份假的真，看了一份真的假，有些說(shuō)不出，有些講不出，很多話(huà)語(yǔ)難以想象，很多實(shí)際難以拿穩(wěn)，對(duì)事，對(duì)人，有人走出了一步心跳，有人就能走出一份勇氣的靈魂。媽媽說(shuō)：哦！當(dāng)掛電話(huà)的時(shí)候，突然意識(shí)到，我錯(cuò)了，母親肯定是想和我說(shuō)說(shuō)話(huà)，所以才有了這個(gè)由頭?？粗磉叺男』锇閭円粋€(gè)個(gè)都打起了自己電話(huà)，我瞬間孤獨(dú)和無(wú)助，沒(méi)辦法，只能自己靠自己了，心里面默默的念著：我可以的，我可以的?? ,就在這種鼓勵(lì)下，我打出了第一個(gè)電話(huà)，事與愿違，客戶(hù)跟我來(lái)了一句：有病啊，打了多少次了，還打!我瞬間無(wú)語(yǔ)了，不知道說(shuō)什么，只有小聲的說(shuō)了一句：不好意思，打擾您了！我確實(shí)怯場(chǎng)了，沒(méi)有演講的膽量和勇氣，在書(shū)中，我學(xué)會(huì)了心理暗示，掃除說(shuō)話(huà)的膽怯最好最有效的手段就是自我心理暗示，我們每天都記得洗臉，卻忘記了比洗臉重要一萬(wàn)倍的事情：每天把自己的心也洗一下，把那些負(fù)面的、消極的，阻礙你的東西統(tǒng)統(tǒng)洗掉，每天要進(jìn)行正面的心理暗示：我是最棒的！我是最好的！我是快樂(lè)的!你會(huì)一天比一天好。分組對(duì)抗式：將學(xué)員分組，進(jìn)行膽識(shí)訓(xùn)練和講演比賽，以計(jì)分的形式統(tǒng)計(jì)，最后獲勝組有獎(jiǎng)品并合影留念；巔峰對(duì)決每組精英參加學(xué)校匯報(bào)演出。 變得更開(kāi)心快樂(lè)，樂(lè)觀向上，心情更好，學(xué)習(xí)效率更高，更加熱愛(ài)生活。講死：有一定的知識(shí)含量，卻沒(méi)有演講水平，只能是枯燥乏味的陳述。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅(jiān)定與力量。而在宣誓就職儀式上，他把右手放在胸前，按住心，以示對(duì)國(guó)家的忠誠(chéng)。在競(jìng)選時(shí)，奧朗德的劣勢(shì)是，看上去顯得太嚴(yán)肅，嚴(yán)重缺乏喚起人們激情的能力。可我慢慢發(fā)現(xiàn)，“聰明”好像變了味兒。食品廠的老板們也笨一些，過(guò)期的原料就別用了，讓我們都能吃一頓放心的團(tuán)圓飯。大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，中國(guó)電視上的那些法治節(jié)目都特別的奇葩?法治節(jié)目就應(yīng)該多講一些法律知識(shí)，它不，這種節(jié)目動(dòng)不動(dòng)就弄一堆稀奇古怪的案件，再加上一些電視語(yǔ)言，整的神神叨叨的。全世界有137個(gè)國(guó)家實(shí)施官員財(cái)產(chǎn)公開(kāi)制度，卻唯獨(dú)沒(méi)有我們。這個(gè)帖子引起了特別廣泛的討論，你們覺(jué)得這句話(huà)有道理嗎?先拿我自己說(shuō)，我們家就是出身寒門(mén)的，我們家不算寒門(mén)，我們家都沒(méi)有門(mén)。有一天我的伙伴他沒(méi)有去把這個(gè)食物放在拉鏈袋里頭，他直接放在我們帳篷內(nèi)帳跟外帳之間，睡啊睡的過(guò)程當(dāng)中，我聽(tīng)到我腦袋瓜后面有一步一步的腳步聲，很真實(shí)，漸漸地靠近我，后來(lái)我眼睛睜開(kāi)結(jié)果北極熊就把我們帳篷給抓破了，然后就把我們的食物給搶走了?！睂?duì)，說(shuō)這話(huà)的是我的朋友小Q，她從小跟她的爸爸就是武力對(duì)決，解決問(wèn)題，一個(gè)女孩子哦，有一次巔峰對(duì)決的戰(zhàn)果就是：她的鼻梁骨里面還留著當(dāng)時(shí)的骨頭渣子。請(qǐng)你包容他，原諒他，就像現(xiàn)在一樣我依舊感謝這個(gè)巨帥無(wú)比的男人，謝謝他來(lái)到我的生命里，謝謝他給我這份愛(ài)的力量，讓我可以傳遞給更多的人。那個(gè)時(shí)候槍傷怎么治，我告訴大家只有一種藥，那個(gè)藥叫鹽，槍傷就是把鹽撒在傷口上消毒之后，等它自行治愈，沒(méi)有醫(yī)生，每天他的同學(xué)就要背著歐興田，輾轉(zhuǎn)在各大戰(zhàn)場(chǎng)，這一抬就是七個(gè)月。可是瘋狂和任性，永遠(yuǎn)無(wú)法成為你三十歲到八十歲期間所堅(jiān)守的信念的吧!如果你經(jīng)歷了時(shí)間的洗禮，歲月的沖刷，在社會(huì)的大染缸里浮浮沉沉多年以后，你的個(gè)性和棱角依然還在的話(huà)，那才叫真的有個(gè)性。其實(shí)我們的青春就跟這條青筋一樣一直都在呀，就看我們什么時(shí)候愿意握緊拳頭，把它從隱藏中召喚出來(lái)。英國(guó)有一位作家，叫狄更斯，在他筆下描述的英國(guó)，在當(dāng)時(shí)寫(xiě)得非常黑暗，無(wú)論是《霧都孤兒》或者是《雙城記》都大概是那個(gè)樣子，好像他生活的時(shí)代很糟糕，跟今天比起來(lái)，他那個(gè)時(shí)代或許的確黑暗了一些，但是如果跟狄更斯生活的之前時(shí)代比起來(lái)，當(dāng)時(shí)的英國(guó)可是相當(dāng)?shù)牧瞬黄鸬模驗(yàn)槟菚r(shí)候，正是英國(guó)蒸汽機(jī)發(fā)明的時(shí)代，那一會(huì)兒，正是工業(yè)革命的時(shí)代。這個(gè)時(shí)候，我的朋友就會(huì)跟我約飯。?我自己也深刻地明白，我作為一個(gè)學(xué)播音的學(xué)生，我一上鏡就直接全屏了的話(huà)，那可能真的沒(méi)有什么未來(lái)可言了。因?yàn)楫?dāng)我們做這些小事，最后又失敗的時(shí)候，究其原因只能怪自己自控力太差。我倒是想起了我小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候，老師帶我們?nèi)嗳ヌ咦闱颍瑢W(xué)們都爭(zhēng)著搶著說(shuō)?啊，我要當(dāng)前鋒?，但其實(shí)我的內(nèi)心是拒絕的，我跑不過(guò)腿長(zhǎng)的，撞不過(guò)腿短的，當(dāng)前鋒，臣妾真的是做不到啊，但是我不能到前線(xiàn)去拼搶不意味著我什么事兒都不能干呢，我一定得死守球門(mén)，這樣，當(dāng)對(duì)手要射門(mén)的時(shí)候，我就不讓它突破底線(xiàn)。當(dāng)然一切相反的東西本質(zhì)上都是相同的。（這也許在大陸商場(chǎng)四樓）等等。我從未說(shuō)過(guò)一句討好人的話(huà)；我連這個(gè)意思也沒(méi)有。我從不臨陣逃脫，裝腔騙人。我從不印些好看的放大照片，把它們分給我的兒子們，叫他們?nèi)煸诳蛷d里。我連看風(fēng)頭也不會(huì)?；?9。那么另一方面一定有39。?意思就是說(shuō)?人只有對(duì)某些事情舍棄不干，才能夠有所作為，你若想有所作為，必須先要有所不為?，那我還想知道，像林語(yǔ)堂這樣的大作家，都是我們公認(rèn)的有成就，是有為的，那什么事情是林先生有不為的呢？他說(shuō)，?我的一生中所做過(guò)的許多事需求上帝寬佑，倒是未做過(guò)的事，反而是我的美德，我不曾寫(xiě)過(guò)一篇當(dāng)局嘉獎(jiǎng)的文章，我不曾吆喝傭人，我不曾白拿百姓一個(gè)錢(qián)，這個(gè)社會(huì)不缺歌功頌德的人，但缺威武不屈的人，不缺到處捐款的人，但缺富貴不淫的人，不缺貧困潦倒的人，但缺貧賤不移的人。大家聽(tīng)到這兒可能會(huì)覺(jué)得這都是小事，我們不屑于去做。是不是!其實(shí)我也想過(guò)放棄，我每天都想要放棄！但是我后來(lái)還是堅(jiān)持去跑步了，并不是我說(shuō)服自己不放棄了，只不過(guò)是因?yàn)槲铱覆蛔∫驗(yàn)榕炙鶐?lái)的心理壓力。我才意識(shí)到，我作為一個(gè)學(xué)播音的學(xué)生，兩百斤的體重，好像應(yīng)該減個(gè)肥了。其實(shí)各位，我們今天生活的現(xiàn)代人，比我們的前人要幸福很多，你想象一下，你的家里沒(méi)有自來(lái)水了，沒(méi)有熱水器了，沒(méi)有抽水馬桶了，沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)了，請(qǐng)你們閉上眼睛想象一下，那時(shí)候的自己。那么而立之年的而立，是什么意思呢?我個(gè)人的理解是，立德、立功、立言。是的，年輕，青春之所以美好，在于它的短暫，而恰恰就是因?yàn)樗亩虝?，所以它無(wú)法成為你生命的主流。帶著這樣的約定，他們終于上了戰(zhàn)場(chǎng)，一梭子子彈，這個(gè)歐興田的腿就斷了，這個(gè)時(shí)候九個(gè)人中的大哥，他叫潘志邦，潘志邦說(shuō)我們有約定，我們約好了的，如果有人受傷，我們就去幫助你。這就是他們，歲月很長(zhǎng)，然而我們能夠跟他們相處的時(shí)間太短，請(qǐng)你們?nèi)ダ斫馑?，最后我想去說(shuō)覺(jué)察。這就是她，但是，盡管這樣，我們的關(guān)系很和諧，從來(lái)沒(méi)有過(guò)特殊的矛盾。記得有一年我?guī)е覂晌恍碌幕锇檫M(jìn)入北極冒險(xiǎn)，在我們冒險(xiǎn)的規(guī)則里頭，我們都必須要非常的清楚跟嚴(yán)格地去遵守所有的原則，哪怕是一丁點(diǎn)小小的錯(cuò)誤都可能造成永久性的傷害。【《我是演說(shuō)家》第二季參賽演講稿（四）】劉媛媛超級(jí)演說(shuō)家演講稿:寒門(mén)貴子大家看過(guò)了《超級(jí)演說(shuō)家》劉媛媛的演講嗎?劉媛媛是一位北大才女，一路過(guò)關(guān)斬將，在總決賽上一舉榮獲超級(jí)演說(shuō)家總冠軍。什么叫“無(wú)罪推定”?什么叫“一事不再理”?什么叫“舉證責(zé)任倒置?”這些最基礎(chǔ)、淺顯的法律理念，13億中國(guó)人，能把它說(shuō)清楚的?絕大多數(shù)中國(guó)人對(duì)法律的理解甚至僅僅停留在那八個(gè)字“殺人償命、欠債還錢(qián)”，這都是包青天時(shí)期的法律理念了。今天來(lái)到這個(gè)舞臺(tái)，我要說(shuō)為夢(mèng)瘋狂，就可以創(chuàng)造輝煌，十年后的你，一定會(huì)感謝現(xiàn)在為夢(mèng)想瘋狂努力的自己。附近沒(méi)有垃圾桶的時(shí)候，先笨笨地把垃圾裝進(jìn)自己的口袋里，我相信，尊重秩序的中國(guó)一定會(huì)更美。一個(gè)同學(xué)跟我說(shuō)：“我去年的業(yè)績(jī)?cè)谌九诺谌?，可是升部門(mén)經(jīng)理有五個(gè)名額也沒(méi)輪到我，你知道為什么?因?yàn)橛袔讉€(gè)同事業(yè)績(jī)一般，給領(lǐng)導(dǎo)送禮、陪領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)酬的時(shí)候總表現(xiàn)得特積極，哎，我確實(shí)沒(méi)他們聰明，從今年開(kāi)始我得改。他的母親是社會(huì)黨的支持者，曾帶他去聽(tīng)社會(huì)黨總統(tǒng)候選人密特朗的演講——那是他第一次聽(tīng)到政治演講，因而印象非常深刻。而這，或許能解釋為什么那么多左撇子競(jìng)選人會(huì)最后勝出。2012年9月11日，美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬參加在美國(guó)華盛頓五角大樓舉行的“9演練：當(dāng)你全力以赴、堅(jiān)持不懈，重復(fù)無(wú)數(shù)次的時(shí)候，就是成功來(lái)臨的時(shí)候。 掌握“活舌操”，讓自己巧舌如簧、口齒清晰流暢的表達(dá)。三、培訓(xùn)方式教練式：講師會(huì)親自帶領(lǐng)學(xué)員掌握活舌操的要領(lǐng)和肢體語(yǔ)言的訓(xùn)練等?！毙膽B(tài)往往能夠決定成敗，相信自己能行，就能把事情做好，像書(shū)中的陳兵，有了自信，就會(huì)產(chǎn)生一股強(qiáng)大的力量，克服恐懼。但是80后是意志力最具韌性的一代，從小吃過(guò)苦，所以再大的苦難都能夠經(jīng)受得住，同時(shí)也是最孝經(jīng)父母的一代，是和5060后的父母一起同甘共苦過(guò)來(lái)的，懂得父母的心酸，說(shuō)得對(duì)，父母要的并不多，他們要的就是和自己的子女說(shuō)說(shuō)話(huà)，談?wù)勑?，記得有一次母親打電話(huà)說(shuō)：咱家的狗丟了三天，又自己跑回來(lái)了。這本書(shū)我拜讀了許久，讓我最有用的是快速克服演講者無(wú)膽之妙法和技巧篇的幾個(gè)章節(jié)。英國(guó)首相丘吉爾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人可以面對(duì)多少人，就代表這個(gè)人成就有多大！”痛過(guò)學(xué)習(xí)《我是演說(shuō)家》一書(shū)，我懂得了說(shuō)話(huà)的重要性，這對(duì)與我們工作和生活都是必不可少的一門(mén)修養(yǎng)和技術(shù)，演說(shuō)只有在實(shí)戰(zhàn)中才能鍛煉一個(gè)人，也只有在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)一個(gè)人。216。配合講師，及時(shí)與同學(xué)、講師互動(dòng)。）《我是演說(shuō)家》精彩視頻分享強(qiáng)有力的手勢(shì)往往能成就領(lǐng)袖絕對(duì)的氣場(chǎng)，演講中恰當(dāng)?shù)乩檬謩?shì)，不僅可以幫助奧巴馬、卡梅倫等更酣暢淋漓地表述想法，還能大大提升演講的“感情張力”，迅速“點(diǎn)燃”臺(tái)上與臺(tái)下之間的情感互動(dòng)。自從電視時(shí)代拉開(kāi)序幕，左撇子出現(xiàn)在競(jìng)選辦公室的數(shù)量，大大超出了人們的預(yù)料。和美國(guó)加州前州長(zhǎng)施瓦辛格在一起，是因?yàn)闊o(wú)重大