【正文】 形體訓練可以讓我們疲勞的身體得以伸展，每次作得伸展拉伸練習后，我都覺得自己長大了，而且科學表明充分拉伸身體可以使心臟向全身更有效的輸送新鮮血液：還可以使我們的心“聆聽”更動聽的聲音，每次聽到瑜珈音樂我都會很開心很放松。而這種最基本最原始的對“美”的體會在以后的追求產(chǎn)生重要的影響。而他過于強勢會讓他覺得自己沒什么用，也給了太大的壓力會把他嚇跑。二是身體基本姿態(tài)訓練，它主要是訓練我們的站姿、坐姿、走姿等，它糾正了我們的錯誤姿勢，讓我們的形體更加優(yōu)美，更加有氣質。我在這一年中確實也學到不少，知道什么樣才是美，也學會開了很多變美的方法。我猜想形體是讓人變美的一門課程吧。教師隨后給出答案：痰中含有成千上萬個細菌，還可以產(chǎn)生肺結核、霍亂、流行性感冒、麻疹等疾病。形體語言最有表現(xiàn)力的是手勢，這也是日常交往過程中重要的動作，甚至有“心有所想，手有所指”的觀點。形體訓練大學生素質影響一名合格的大學生不僅具有淵博的學識、高尚的情操、充實的內涵和正確的理想，還應該具備良好的外在形象。作為社會文化現(xiàn)象的新興產(chǎn)物，它的形成和發(fā)展是與整個社會文化和國民素質的提高息息相關，是特定社會、人文環(huán)境背景下的產(chǎn)物。形體禮儀訓練是以身體練習為基本手段，勻稱和諧地發(fā)展人體，塑造體型，培養(yǎng)正確優(yōu)美的姿態(tài)和動作，增強體質，促進人體形態(tài)更加完美的一種體育運動。因此，形體訓練也必須選擇多種內容，運用多種方法。形體課，就彌補了我們的這個缺點，讓我們開始意識到，美，就在我們身上，只是我們都習慣了忽視，忘記了照鏡子看看自己。除了我們所重點表演的內容之外還有另一發(fā)面我們僅僅只是一帶而過的內容，那就男女生在戀愛過程中女生往往會習慣去撒嬌。而如今，經(jīng)過這幾個月對這門課程的學習，我對它的認識加深了一步。說實話，要是知道形體學跳舞，打死我也不報，因為我知道我跳舞肯定過不了。：走姿、坐姿、握手、遞送名片；男生如何打領帶、女生如何化妝。通過訓練應做到：1學會使用正確、恰當?shù)姆Q呼及問候語2掌握與他人交談的禮節(jié)。在人際交住中，禮儀往往是衡量一個人文明程度的準繩。教育部對校園行為規(guī)范、禮儀文明方面也相當重視，并與時俱進對這方面給予建議和指導，由最早期對中小學生行為文明規(guī)范的制定上升到對藝術高校形體禮儀課程的倡導。形體禮儀文化綜合了舞蹈、音樂等多種文藝性元素，具有較強的實用性，可提高全民的禮儀文化素質，塑成良好的形體姿態(tài)。因此，形體訓練也必須選擇多種內容，運用多種方法。形體美的內容很廣泛，它包括型美、姿態(tài)美和動作美。3走姿的基本要求：輕松、矯健、優(yōu)美、勻速，能夠體現(xiàn)出運動之美和精神風貌。通過行為禮儀訓練，都應遵守：1行路禮儀：不吃零食、不扔臟物、不過份親密、不違反交通規(guī)則：通道狹窄或上下樓梯應注意禮讓。越來越覺得老師那優(yōu)美的姿態(tài)簡直是神了。下學期我并沒有要選擇這個課程，把它留給更適合更想變美的同學吧，希望您對下一屆的要求不要那么嚴格，每個人都不容易，最重要的是盡力。三是形體舞練習，它貫穿了整個學期的學習，是我們這堂課的重點內容，形體舞的練習可以增加我們身體的柔韌性，減少僵硬感。長此以往，男女之間的關系會越來越糟。形體禮儀課所介紹的方法簡潔實用，可操作性強。而這種最基本最原始的對美的體會在以后的追求產(chǎn)生重要的影響。這就是我上形體訓練課兩點最深的體會。形體訓練可以讓我們疲勞的身體得以伸展，每次作得伸展拉伸練習后，我都覺得自己長大了，而且科學表明充分拉伸身體可以使心臟向全身更有效的輸送新鮮血液：還可以使我們的心聆聽更動聽的聲音，每次聽到瑜珈音樂我都會很開心很放松。高校開展形體禮儀訓練教學過程中，首先需要從“形”開始，也就是學生的體態(tài)感覺，從而找到“收”“挺”“提”和“松”等最佳的精神狀態(tài)和形體感覺，進而強化形體氣質。遞物和接物雖然是一個微小的動作，但是也能夠體現(xiàn)出個人修養(yǎng)水平。在一次學校組織的招聘會上，一位學生用言簡意賅的自我介紹和標準的鞠躬禮得到面試人員的稱贊，這都是由于日常嚴格的形體訓練，使得學生能夠在關鍵時候表現(xiàn)出良好的形態(tài)禮儀，最終出現(xiàn)6家企業(yè)競爭這名學生的情況，這名學生選擇了理想的工作單位。不過不管你怎樣想，我自認為問心無愧。心得二：形體禮儀學習心得體會轉眼，一個學期已經(jīng)過去了!而我也已經(jīng)步入大學近四個月。同時，我也希望能從這堂課中學習到更多的與人交往的禮儀以及保持身體健康的方法。心得三：形體禮儀學習心得體會轉眼見一個多月就過去了，我學習形體禮儀這么課程也有了一段時間，在此期間，我學到了很多，也領悟了很多。心得四：形體禮儀學習心得體會中華民族文化悠久，素有“禮儀之邦”的美譽，我國歷史上第一位禮儀專家孔子就認為禮儀是一個人“修身養(yǎng)性、持家立業(yè)、治國平天下”的基礎?？傊?，學生學會基本的形體禮儀規(guī)范動作比較輕松，但是讓學生養(yǎng)成一種審美感卻非易事，教師應把握教學中的每一個環(huán)節(jié)，有目的、有計劃的在形體禮儀教學中實施美育教育，寓美育于形體禮儀教學中，充分發(fā)揮其美育功能，不斷提高學生的審美能力，最終達到審美教育的目的。作為社會文化現(xiàn)象的新興產(chǎn)物，它的形成和發(fā)展是與整個社會文化和國民素質的提高息息相關，是特定社會、人文環(huán)境背景下的產(chǎn)物。以往，無論是觀察美還是評價美時，談論的總是除去我們自己以外的東西。戀愛不僅僅只是兩個人的事，愛情也不能脫離社會而存在，我們首先是社會的才是自己的。高考之后，媽媽覺得我變成大姑娘啦!所以一直就想讓我變得淑女一點，假期就想讓我學形體禮儀。就算我從小學起也成不了舞蹈家。形體禮儀訓練的內容也是展現(xiàn)美，訓練方式主要是健美操和舞蹈等身體形態(tài)練習，通過各種身體形態(tài)練習，培養(yǎng)學生優(yōu)雅健美的形態(tài)與氣質。因此，對大學生的形體禮儀訓練，有助于促使學生養(yǎng)成良好的文明行為和習慣。基本身體姿態(tài)訓練主要體現(xiàn)在坐、站和走幾個方面。在形體禮儀教學中，運用形體禮儀的美培養(yǎng)學生的綜合素質，不僅可提高學生的審美能力，使學生獲得美的享受，還可以提高他們的表現(xiàn)力、增強自信心以及對學習藝術專業(yè)的興趣。即禮儀不僅是普通人修身養(yǎng)性、持家立業(yè)的基礎，亦是一個領導者治理國家、管理企業(yè)的基礎。隨著人文藝術學科的不斷豐富，人才培養(yǎng)對綜合素質的要求越來越高，古代關于“禮儀”學問也由時代的變遷而延伸發(fā)展。形體禮儀文化綜合了舞蹈、音樂等多種文藝性元素，具有較強的實用性，可提高全民的禮儀文化素質，塑成良好的形體姿態(tài)。這門課給我的大學生活增添色彩，讓我感受最深的就是，每次上課，不管有多累，心情、都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。在日常生活中，我們都認為我們作為有知識的大學生，是最講究禮儀的。在高中，體育一直就是老師定好學什么我們就學啥。不過在我看來這是還得有點天賦。，協(xié)助檢查，例如公共禮儀的課堂禮節(jié)。飾物廣義上包括首飾、手表、領帶、手帕、手套、眼鏡、鋼筆、鞋子等等。而這種最基本最原始的對“美”的體會在以后的追求產(chǎn)生重要的影響?？傊?，學生學會基本的形體禮儀規(guī)范動作比較輕松，但是讓學生養(yǎng)成一種審美感卻非易事，教師應把握教學中的每一個環(huán)節(jié)，有目的、有計劃的在形體禮儀教學中實施美育教育，寓美育于形體禮儀教學中，充分發(fā)揮其美育功能，不斷提高學生的審美能力，最終達到審美教育的目的。第一篇：形體禮儀訓練學習心得體會（大全）形體禮儀訓練學習心得體會專業(yè): 航空服務姓名: 張佳星學號: 1102030123中華民族文化悠久，素有“禮儀之邦”的美譽，我國歷史上第一位禮儀專家孔子就認為禮儀是一個人“修身養(yǎng)性、持家立業(yè)、治國平天下”的基礎。而這種最基本最原始的對“美”的體會在以后的追求產(chǎn)生重要的影響。我認為形體訓練課是可以幫我們實現(xiàn)這些基礎課程入門的，也許達不到所希望向往的高度，但是它會灌注“美”的思想，實現(xiàn)對“美”的初體驗。2掌握在不同環(huán)境、不同場合正確飾物、化妝等基本要求?！拔拿鞫Y儀部”，定期開展“文明月活動”調動全系學生的參與意識。誰沒有個愛美的心，誰又不想做白瘦美。最先有體會的就是體育課選課。通過在課程中對禮儀情景劇的編排，我搜集了各種資料，從中我了解到不僅是對陌生人要講求禮儀，對待我們最親密的人更應該注重禮儀。由于以前學習壓力大很少運動，也懶得運動，高三體育會考以來感覺自己的身體素質下降了好多