【正文】 其實，我們每天都在為生活而奔波，往往不斷的工作，為的就是提高生活標準，但是我們這之中少了對家人、朋友的關心。同時，在拓展訓練中，更是增加了我們公司員工的凝聚力，從而變成一個更強的團隊。首先教練給我們介紹了一下項目內(nèi)容：我們每個人在穿好安全服的情況下，攀爬上高8米的圓柱，奮力向前躍出，雙手抓住前面吊在空中的單杠，再在隊員的幫助下，松開單杠下地。企業(yè)中的職工之間的關系，雖談不到什么生死之交，但一定要做到風雨同行、同舟共濟?！皳艄念嵡颉?，看起來是一項不費體力的小游戲，其實也需要隊友們?nèi)翰呷毫Γ绾卧诠纳暇幒美K，如何把球在鼓上顛起來，只有整個團隊成員優(yōu)勢互補、親密協(xié)作、精誠團結(jié)，才能使團隊有不斷的動力，才能取得豐收的碩果。和對方的“霸王隊”要一較高下，練習的時候大家心里都是想著要贏過對方，所以大家也是齊心協(xié)力在一起喊號一起認真練習，但這個真的是需要大家一條心，只要有一人分心，一只腳沒抬起就不可能移動長木板。二、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。以下的一些心得體會，與大家共同分享。隨后進行了混合對抗，一隊分三組依次進行比賽。第一次參加這種活動，內(nèi)心充滿了期待。從夾鼻子游戲到七巧板拼圖，從飛躍斷橋到極速60秒。詼諧幽默的代號瞬間消除的大家彼此間的陌生感，活躍了氣氛，我在這次訓練的代號是“熊二”。最后我們?nèi)糠礁邏?，隊友們歡呼雀躍，慶祝我們的勝利。面對困難，我們必須冷靜、理智地分析，全面、關聯(lián)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意各個隊員的優(yōu)勢互補，這樣我們才可能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題。四、挑戰(zhàn)自我。我們平時工作肯定也會有打亂計劃的時候，但我們不能慌張，要忙中有序地進行安排和處理。在工作中，時刻需要團結(jié)與協(xié)作，精誠團結(jié)，努力配合，才會使工作一步步躍上更新的臺階。這種情況下，作為小組的領導者，應該想一些辦法來解決合作的問題。我聯(lián)想到在今后工作中，我也要相信自己，相信自己團隊的每一個成員，凝聚團隊的力量，才能收獲成功！我們還進行了“空中斷橋”、“攀天梯”、“畢業(yè)墻”等項目的訓練，每一項訓練都有它特殊的目的和意義。有可能在幾個人面前丟面子，會避免在成千上萬個人面前丟面子。我們在外面好了或者過的開心了，他（她）們也開心；我們在外面不如意的時候，他（她）們會靜下來聆聽我們的心聲；我們在外面被傷害了，他（她）們會長開臂膀為我們擋風遮雨。事實是事情沒有那么難，往往是我們自己給自己增加負擔，只去想完不成后果，卻沒有想如何去完成了。最后，感謝我的公司給了我這次團隊訓練的機會，通過這次拓展訓練，使我明白世上無難事，沒有什么不可能完成的任務，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步；通過這次拓展訓練，也使我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，如果沒有團隊里每一個成員的相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的?；仡櫾谟柧氈杏龅降奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。在全體隊員的商討下，最終確定我隊的隊名為霸王隊，我隊的口號為“王者必勝、必勝、必勝”，我隊的隊歌為超越夢想。由于有了鍥而不舍的意志，一往無前的勇氣，才使我們體驗到了成功的喜悅，挑戰(zhàn)了真正的自我。生死與共 齊心協(xié)力 忙中有序在“生死與共”這個運動中，真正體會到了緊張和恐懼。一盤散沙的團隊，將一事無成，而一個親密無間的團隊將無堅不摧。我們只有各司其職，發(fā)揮好自己的作用，才能使我們湯臺鐵路的明天更加輝煌！2014年3月25日王珂第三篇：拓展訓練有感所得 所思 所悟――拓展訓練有感2012年5月12日，難忘的一天，某某公司員工在工會組織下，進行了一次非常有意義的拓展訓練活動。激烈的對抗雖然由我隊的失敗而告終，但從對抗中，我體會到。面對困難大聲喊出“我能行”破解30張卡片——這幾個游戲中難度相對高的一個游戲，要完成任務首先要找到方法，團隊的力量是強大的。飛躍斷橋——讓我學到困難的不是擺在你面前的事情，難的是自己有沒有具備一顆戰(zhàn)勝困難的心，要戰(zhàn)勝困難首先要戰(zhàn)勝自己那顆恐懼的心，勇敢的向前走出一小步，你收獲的是人生路途中的一大步。第一輪