【正文】 需要的話，可以請律師出面。第二，仰臥起坐應(yīng)注意考生不得穿黑色亮面帶帽子的衣服，一律穿校服測試時(shí)兩手交叉抱頭，屈膝成90度。2． 50米項(xiàng)目：先做準(zhǔn)備活動(dòng)與熱身，測試時(shí)起跑幾步步幅要小而快,蹬地有力身體前傾,跑了20米左右后，慢慢抬起身子,最后全力沖刺時(shí)身體前傾壓線，爭取更好成績。同學(xué)們牢記一點(diǎn)：他們是為我們考生服務(wù)的，同學(xué)們在考試時(shí)無需害怕。③中考體育的項(xiàng)目對鞋子有要求的是籃球和1000/800 米，籃球要不斷蹬轉(zhuǎn)變化，要防滑?？记笆孪劝才磐M的一個(gè)同伴用“往前”、“往后”、“往右”、“往左”等提示方位的提示語用平和的聲音告之。三、如何克服消極的心理考試時(shí)出現(xiàn)適度的緊張是正常的并有利的，但過度的緊張就會(huì)使肌肉緊張變形，影響成績的發(fā)揮。第二篇：體育中考注意事項(xiàng)體育中考注意事項(xiàng)一、考試前飲食(高糖)飲食為主(可以多喝紅糖水)，增加身體糖原的儲(chǔ)備，從而增加體能和抗疲勞能力。飲食確保健康，不得吃冷飲，喝生水，不吃零食。也可以適當(dāng)吃點(diǎn)巧克力，看個(gè)人喜好，巧克力提前1小時(shí)吃。在投擲前注意前后腳腳掌不要離地，球出手后雙腳可離地，注意別踩線和控制身體重心。調(diào)節(jié)好呼吸節(jié)奏，前半跑程以口、鼻結(jié)合呼吸為主，后半跑程以口呼吸為主，跑步節(jié)奏掌握好，眼視前方，切忌抬頭和低頭跑姿，起跑后搶道盡量靠前，占據(jù)有利位置，咬牙跟緊。二、飲食方面：1． 飲水，在測試前不要喝大量的水，可在各個(gè)測試項(xiàng)目前后象征性的喝一口水，潤喉嚨放松心情。五、考試時(shí)：不同體育測試項(xiàng)目進(jìn)行前，學(xué)生都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)。各位學(xué)生在考試時(shí)，應(yīng)團(tuán)結(jié)互助、相互鼓勵(lì)、相互加油。不宜吃太油膩的食物，應(yīng)吃些清淡易消化的食品，食品衛(wèi)生安全最后祝大家考試順利，取得好成績第五篇：招商會(huì)準(zhǔn)備及注意事項(xiàng)招商會(huì)準(zhǔn)備及注意事項(xiàng)招商會(huì)被證明是一種有效、快速的招商方式。每個(gè)經(jīng)銷商要發(fā)一個(gè)會(huì)議流程表，告知每個(gè)時(shí)間段該做什么事情，并附上會(huì)議現(xiàn)場主要負(fù)責(zé)人的聯(lián)系電話，但招商會(huì)成功與否更重要的是企業(yè)是否能以嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)、誠懇的態(tài)度去面對經(jīng)銷商，面對市場，面對消費(fèi)者，不搞虛假，不搞欺騙，這才是企業(yè)通向成功的最佳“捷徑”。如三次犯規(guī)，測試球與練習(xí)球大小略有差異，重量都是2千克。第一次取得成績的前提下，第二次可以適當(dāng)加速，爭取更好的成績。考試前兩天，應(yīng)簡單地做些象征性的練習(xí)，主要以技術(shù)為主。2． 襪子應(yīng)選純棉質(zhì)地的運(yùn)動(dòng)襪，一為充分吸收汗液，二為能使腳掌與鞋子結(jié)合緊密，便于發(fā)力?？荚嚂r(shí)可以先深吸一口氣，再隨著手指的前推慢慢的呼出腹中所有的氣，抬頭，使胸部盡量靠近腿部。測試開始前先試跳，切忌不要小跳，不要踩線，落地時(shí)重心不穩(wěn)時(shí)應(yīng)向前或向側(cè)邊考試區(qū)域外摔倒，切忌用手作著地支撐，跳完結(jié)束時(shí)應(yīng)往正前方走出測試場地。葡萄糖提前12個(gè)小時(shí)喝，喝完以后少喝水，少上廁所。路上冷可適當(dāng)添加衣物。還要注意防止感冒。還有一些同學(xué)在考前過于擔(dān)心考試后有可能出現(xiàn)的各種結(jié)果,這種心理也會(huì)對考試的發(fā)揮造成不利影響?？荚囍凶⒁獠灰霈F(xiàn)二次運(yùn)球、帶球跑、走步等犯規(guī)的運(yùn)作。籃球鞋和慢跑鞋的功能恰恰相反，籃球鞋笨重但是穩(wěn)重，慢跑鞋輕盈但不防滑。考生考試前要做足準(zhǔn)備活動(dòng)，將肢體舒展開。測試時(shí)，首先調(diào)整好腳下位置，試試場地滑不滑，調(diào)整好呼吸，落地時(shí)，小腿用力向前伸越遠(yuǎn)越好！腳跟著地，不后坐，屈膝的同時(shí)，膝蓋用力往前頂，有向前下方