大課間跳繩活動(dòng)方案(專業(yè)版)
【正文】 各班活動(dòng)形式可舉行個(gè)人跳繩冠軍賽，也可利用繩子創(chuàng)編各種游戲。四、個(gè)人跳繩達(dá)到的水平目標(biāo)：三年級：男生34個(gè)/分鐘女生39個(gè)/分鐘 四年級：男生45個(gè)/分鐘女生49個(gè)/分鐘五年級：男生56個(gè)/分鐘女生58個(gè)/分鐘 六年級：男生65個(gè)/分鐘女生66個(gè)/分鐘五、活動(dòng)口號：“人人有繩，人人跳繩，我會跳繩，我要跳繩。（小繩），單獨(dú)跳繩。各班教師積極鼓勵(lì)學(xué)生做到“人人有繩人人跳繩我會跳繩我要跳繩”并跟班指導(dǎo)，參與學(xué)生活動(dòng)。本學(xué)期采用分班活動(dòng)形式，以動(dòng)感的音樂為背景串聯(lián)活動(dòng)全過程。二、活動(dòng)形式：我校要求各班課間操以后，進(jìn)行大課間活動(dòng)，確保學(xué)生每天有體育鍛煉。三、跳繩實(shí)施措施：（小繩），單獨(dú)跳繩或者自由組合，也可利用繩子創(chuàng)編各種游戲。二、五年級安排在上午第二節(jié)課后進(jìn)行大課間跳繩訓(xùn)練；一、六年級安排在寫字時(shí)間進(jìn)行大課間跳繩訓(xùn)練；三、四年級安排在下午第二節(jié)課后進(jìn)行大課間跳繩訓(xùn)練。以班級為單位進(jìn)行展示，現(xiàn)場展示要求結(jié)構(gòu)科學(xué)、有大小活動(dòng)內(nèi)容、豐富多彩、有本班的特色。場地安排如下： 、二年級放學(xué)時(shí)間，故不進(jìn)行大課間活動(dòng)。二、活動(dòng)內(nèi)容；個(gè)人跳繩達(dá)到的水平：單腳跳，雙搖跳，一人帶一人跳，“8”字接力跳。室外活動(dòng)班級按當(dāng)天活動(dòng)場地就地組織整理器材，整隊(duì)聽音樂統(tǒng)一做放松操后排隊(duì)回到教室。結(jié)合陽光一小時(shí)活動(dòng)，改革大課間活動(dòng)方案，創(chuàng)造有特色的活動(dòng)氛圍，真正落到每天鍛煉一小時(shí)。跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時(shí)可做，一學(xué)就會。它不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而且還可以通過體育鍛煉對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。結(jié)合陽光一小時(shí)活動(dòng)，改革大課間活動(dòng)方案，創(chuàng)造有特色的活動(dòng)氛圍，真正落實(shí)到每天鍛煉一小時(shí)。比賽內(nèi)容：30秒基體跳計(jì)數(shù)；30秒交叉跳計(jì)數(shù)；3分鐘耐力跳計(jì)數(shù)。積極推進(jìn)“體育
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