【正文】 重點學(xué)習(xí)陽光作業(yè)觀，通過收集整理，運用國內(nèi)外與課題有關(guān)的教育理論，為課題研究提供科學(xué)的理論依據(jù)。要想真正減負就必須以素質(zhì)教育改革的指導(dǎo)思想和教育方針為準繩，在觀念上更新，在教育內(nèi)容、教材結(jié)構(gòu)、教學(xué)方法、評價機制上創(chuàng)新，真正減到點子上。上述狀況已成為教育界存在的共性問題和全社會關(guān)注的焦點。通過改進教學(xué)方法、改善師生關(guān)系、引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及增加學(xué)生對自然、社會和人的直接感受，致使學(xué)生促成了學(xué)習(xí)的興趣、體驗了成功的快樂，將會打破負情緒與學(xué)習(xí)不良之間的惡性循環(huán)，理順情緒、情感與認知的關(guān)系，師生互相尊重，心靈溝通，情感交融，達到感情上的共振，一同進入教與學(xué)的自由王國。降低過高的期望也是使學(xué)生無太多牽掛地進行學(xué)習(xí)活動，在敬與靜的狀態(tài)下開展各自的學(xué)習(xí)活動。（二）增強自我認知。當他們考試成績不理想或排名靠后時，他們的自尊心就會受挫，自我優(yōu)越感消失，自信心下降，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力。第四章 成因一、心理健康問題隨著嚴抓教育的同時，中小學(xué)生面臨著許多心理健康問題。最后一個原因，學(xué)生自身童年時期和青春時期出現(xiàn)的不良心理情緒。中學(xué)生心理健康問題主要癥狀表現(xiàn)為：缺乏耐力、思想不集中、缺乏自信心、缺乏觀察力、過于擔心將來的事、容易動怒、缺乏判斷能力等。本文分析了中小學(xué)生學(xué)習(xí)負擔過重的原因，針對這些原因提出減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負擔過重的一些對策。吁“減負”是呼喚保障受教育者的權(quán)益，受教育是文化消費，學(xué)生也是消費者，他們的權(quán)益卻無人保護，強行推銷各種可用可不用的商品，強行命令可寫可不寫的作業(yè)，評價老師評價學(xué)校始終都是圈子里自己評價自己，領(lǐng)導(dǎo)欠深入，難免埋沒。家庭是學(xué)生課業(yè)負擔過重的重要來源，家庭是學(xué)生生活的主要場所，是學(xué)生情感的歸宿，也是學(xué)生學(xué)習(xí)和社會化的主要基地之一，但是，從目前情況來看，家庭還是造成學(xué)生增負的重要場所，首先，家庭是學(xué)生課業(yè)負擔過重的動力來源，由于歷史文化的特點，家長與子女之間具有極為濃厚的文化教育氛圍，不論家庭經(jīng)濟條件如何，不論家庭處于城市或農(nóng)村，家長望子成龍的愿望十分迫切，我國的獨生子女越來越多，家長企盼子女成長的心愿就更加強烈了，有些家長為了購買輔導(dǎo)資料，省吃儉用，不遺余力地強迫孩子博取高分，孩子成為家庭的學(xué)習(xí)機器，也有些家長不惜重金選擇名校，為了考取更高的分數(shù)，要求孩子不斷地機械重復(fù)那些單調(diào)的基礎(chǔ)練習(xí)，學(xué)生課業(yè)負擔重，并不單純是來自教師，實際上，家長給孩子的增負提供了物質(zhì)和精神動力，家庭是學(xué)生心理增負的重要來源。s lessons to make up the shortage on oneself39。六、減負后的思考學(xué)生學(xué)習(xí)負擔減輕，得益者就是學(xué)生。這種忽視全體學(xué)生、全民族的、全社會長遠利益的行為，如不根本改變，其危害是很大的，不僅影響一代人或幾代人的健康成長，而且影響到億萬勞動者素質(zhì)以及整個中華民族素質(zhì)的全面提高。學(xué)而優(yōu)則仕，望女成風，望子成龍，光宗耀祖仍然根深蒂固。和小學(xué)生過小的年齡不相稱的學(xué)習(xí)負擔，使得一些孩子始終處于“心理亞健康”狀態(tài)，表現(xiàn)為：心理過度焦慮、情緒不穩(wěn)定、易緊張、激動，一些學(xué)生甚至出現(xiàn)了焦慮癥、抑郁癥、強迫癥。本文成稿于1996年12月的大學(xué)本科畢業(yè)論文；1999年12月獲隴南地區(qū)教研室“三優(yōu)”評選一等獎； 2000年11月獲隴南地區(qū)第四次優(yōu)秀學(xué)術(shù)論文評選一等獎；2001年6月經(jīng)中國教育情報研究會學(xué)術(shù)委員會評審獲得科研優(yōu)秀成果三等獎。為此，為減輕學(xué)生過重負擔，加強對教師培訓(xùn)，提高教師素質(zhì)已刻不容緩。蘇聯(lián)教育家認為：“課外作業(yè)數(shù)量與學(xué)習(xí)成績并不完全是相關(guān)的，有些學(xué)生作業(yè)少，學(xué)習(xí)成績并為差。學(xué)生入校學(xué)習(xí)，就必須有一定的課業(yè)負擔，這是正常合理的，不能不要負擔。而且隨著學(xué)校升學(xué)率的上升，學(xué)校在社會中的信譽和地位也相應(yīng)提高，引來大批的高價擇校生，生源明顯改善，辦學(xué)經(jīng)費有了著落，教師隊伍也隨之穩(wěn)定。被稱為人才第一次分流的中考，按考試總分錄取初中中專，重點中學(xué) 普通中學(xué)等不同等級的學(xué)校；在人才第二次分流的高考中，又按高考總成績劃定各等分數(shù)控制線，重普通部省屬大專、地大專、中專及國家計劃內(nèi)自費生和委托自費生等不同層次。復(fù)習(xí)資料太多，學(xué)生學(xué)習(xí)做不過來，不光造成經(jīng)濟浪費，而且對正常教學(xué)沖擊很大。初中13門課程，初二開始偏重，初三過重，雙休日的時間也幾乎全被作業(yè)擠占了。一、中小學(xué)生課業(yè)負擔過重的現(xiàn)狀中小學(xué)生課業(yè)負擔過重的問題，由來已久。目前現(xiàn)狀是：學(xué)習(xí)時間過大；考試次數(shù)過多；復(fù)習(xí)資料泛濫。1994年9月為適應(yīng)新的“雙休”工時制，以一次調(diào)整了中小學(xué)生的課程教學(xué)計劃，減少了每周課時量，減少了一部分教材內(nèi)容，其原則之一就是“要有利于減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔”。經(jīng)調(diào)查，目前中小學(xué)考試形式有：單元測驗；章節(jié)檢測；年級統(tǒng)考、抽考；期中考試；期末考試；畢業(yè)班還有預(yù)選考試。中國自古就有讀書做官的意識。更有甚者，初三、高三補習(xí)七、八年，還有高中畢業(yè)后又到初中讀書者。三、解決中小學(xué)生課業(yè)過重負擔的對策中小學(xué)生課業(yè)負擔過重既是教育問題，也是社會問題，單一的措施難以解決，需要全社會花大氣力進行綜合治理，才能根除。三是加強聽課、評課制度、隨時糾正不正確的教學(xué)方法，推廣交流好的經(jīng)驗，以此來促進各學(xué)科齊頭并進，德智體全面發(fā)展。四是增加了學(xué)生的課外活動時間，有助于學(xué)生的身心健康和個性發(fā)展。另外，中考和高考命題應(yīng)以中學(xué)教學(xué)課程、計劃和大綱為依據(jù)，試題不要脫綱、超綱，以此避免中學(xué)教學(xué)的高難深現(xiàn)象和命題與教學(xué)的脫軌。關(guān)鍵詞：課業(yè)負擔過重思考應(yīng)試教育的長期推行，升學(xué)競爭不斷的加劇，造成中小學(xué)生學(xué)習(xí)負擔過重和學(xué)生整體素質(zhì)下降，作為基礎(chǔ)教育的九年義務(wù)制教育首當其沖。我國也在1991年由國務(wù)院頒布了《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》規(guī)定，學(xué)生每日最大學(xué)習(xí)時間(包括自習(xí))與課外活動，小學(xué)生不得超過6小時，中學(xué)生不得超過7小時。家長、教師為應(yīng)付考試，得到高分，超綱授課，延長時間，增加作業(yè)，在所難免，從而加重學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔。21世紀是以知識創(chuàng)新和應(yīng)用為重要特征的知識經(jīng)濟時代。十年樹木，百年樹人，民族的希望，祖國的未來在我們手上，教育各級各部門，教育者們?nèi)沃囟肋h，工作只有做實做透，才能完成我們的使命！參考資料；（1）王景英 主編教育評價中央廣播電視大學(xué)出版社 2005（2）柳海民 主編現(xiàn)代教育原理中國廣播電視大學(xué)出版社 2002（3）張向葵 主編教育心理學(xué)中國廣播電視大學(xué)出版社 2003第三篇：試析中小學(xué)課業(yè)負擔過重的原因 畢業(yè)論文本科畢業(yè)論文試析中小學(xué)課業(yè)負擔過重的原因?qū)W生姓名：指導(dǎo)教師：所在院系：中文系 所在專業(yè)：漢語言文學(xué)專業(yè)2005 年 5月東北師范大學(xué)對外經(jīng)貿(mào)學(xué)院 本科畢業(yè)論文中文摘要中小學(xué)課業(yè)負擔過重已經(jīng)成為影響青少年健康成長和素質(zhì)教育順利開展的主要障礙，引起了社會的廣泛關(guān)注，盡管國家教育行政部門下發(fā)了幾十個文件，但“重負”依舊，屢禁不止，甚至愈發(fā)嚴重起來，為了全面的實施素質(zhì)教育，使青少年健康成長，“減負”必須抓出成效。t go to the science skill of raise the teaching, but measures this to breach the method of science in brief to raise the deceitful examination score of student with the enlargement homework, is not science ground passes to raise student39。有的教師缺少敬業(yè)精神，他們上課隨隨便便，敷衍了事，不是在有限時間內(nèi)求質(zhì)量，而是通過加重學(xué)生負擔來彌補自己教學(xué)上的不足。目前的教育評價體系惟考試是舉，考什么怎么考仍沿襲卷定終身的舊法，考試命題過分強調(diào)知識的覆蓋面，強調(diào)區(qū)分度，強調(diào)篩選功能，致使試題偏難偏怪，而有關(guān)試題的信度，效度材料則越來越少。第二章 現(xiàn)狀學(xué)生減負被提了許多年，遺憾的是，問題非但沒有得到解決，反而越減越重。這較大的心里壓力會使孩子們記憶力減退、注意力渙散、神經(jīng)衰弱、或是一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣，2從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，調(diào)查顯示中小學(xué)生中度和中度以上的厭學(xué)情緒的高達21%。這方面主要表現(xiàn)為任性，自大、愛逞強、看不起他人，過度的抬高自己，以自我為中心，用片面的觀點看問題，太強勢，太愛妒忌。我試著從影響學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力的個人及他人的心理因素做分析，主要體現(xiàn)在學(xué)生自身的自我實現(xiàn)心理，家長、教師、周圍親友的期望心理以及大眾的競爭心理。而他們卻認為這些打罵的舉動都是出于“愛心”，是“恨鐵不成鋼”，其實不然，愛與打罵是無法相提并論的。中小學(xué)生的自我認知能力還不成熟，教師應(yīng)該時刻關(guān)注他們的自我認知傾向，使其順著正確的軌道前進。我們是否應(yīng)高度重視作業(yè)的內(nèi)涵，即作業(yè)的質(zhì)的問題，要根據(jù)各學(xué)科的具體情況，少布置和不布置課外作業(yè)，以靈活多變、豐富多彩的作業(yè)形式，讓學(xué)生去理解和揭示知識的內(nèi)涵，引發(fā)學(xué)習(xí)興趣，激活思維，有效地進行注意力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)，以調(diào)動和挖掘絕大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和潛能。注重啟發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性、思想品德和個性品質(zhì)，創(chuàng)設(shè)出一種民主、和諧、積極與活潑的教學(xué)氣氛這不失為一個好的建議。我們真心希望孩子的書包從此不再沉重，孩子的心靈不再沉重，孩子的一切不再沉重。五、研究內(nèi)容1．借鑒有關(guān)教育教學(xué)理論和其它學(xué)校有關(guān)做法和經(jīng)驗，應(yīng)用新課改理念，根據(jù)學(xué)生的實際情況，在教師的研究和實踐中，探索學(xué)生減負增效的有效途徑⒉利用現(xiàn)行教學(xué)材料，在新課程理念的指引下，進行符合素質(zhì)教育要求的、減輕學(xué)生負擔的有效途徑的案例研究。對前一階段的研究進行總結(jié)、反思、再學(xué)習(xí)、研討、展示等，使廣大教師深入地投入到陽光作業(yè)的研究和實踐中來。八、研究方法問卷調(diào)查法對每屆的三、四、五年級學(xué)生、教師、家長進行問卷調(diào)查，內(nèi)容主要包括：家長問卷調(diào)查：教師問卷調(diào)查：學(xué)生問卷調(diào)查：并對調(diào)查后的所有問卷及時做好統(tǒng)計對比、分析工作，撰寫調(diào)查報告。是讓中小學(xué)生脫離書山題海的良好途徑，是實施素質(zhì)教育，進行教育改革的重要主題之一。第六章 總結(jié)教育是塑造人的巨匠，對人類和社會進步起著不可忽視的作用。并且教師應(yīng)該對歷年高考、中考試題要進行細致的分析研究，對知識的深度和寬度做到心中有數(shù)，從而用于指導(dǎo)幫助學(xué)生選擇合適與適量的參考書。培養(yǎng)學(xué)生耐挫能力是增強他們心理保健意識的主要途徑，較強的耐挫能力能使學(xué)生變壓力為動力，正確地看待每一次失敗，認為這就是成長的恩賜，永遠保持積極樂觀心態(tài)。我們都是處于社會這個“大染缸”內(nèi)，它的任何變化都會使我們的生活隨之改變。當客觀存在的競爭力度被激烈化、生活節(jié)奏被快捷化、信息傳媒被多樣化時，這些會使得人們認為必須始終跟上時代的腳步，生怕被社會淘汰。當父母不在身邊時就會很煩躁，心里會產(chǎn)生一種無助感，對身邊的人就會不那么友好。（二）與父母的關(guān)系問題。小學(xué)生的主要健康問題表現(xiàn)在強迫他人化和自我摧殘化。參考書目東北師范大學(xué)對外經(jīng)貿(mào)學(xué)院 本科畢業(yè)論文[1] 王新霞 《中國教育面臨的主要問題》，經(jīng)濟日報出版社2002年6月。高考制度給各層教育領(lǐng)導(dǎo)，給廣大教師壓力最大的不是競爭激烈，錄取滿足了社會需求，而是那張統(tǒng)一的考題，統(tǒng)一的錄取分數(shù)線，學(xué)習(xí)知識要取得優(yōu)異成績，不單單是讀書問題，而是需要有強烈的求知欲望，優(yōu)秀的道德品質(zhì)，健康的心理，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，甚至良好的行為習(xí)慣多方面綜合的結(jié)果。導(dǎo)致“重負”的原因多種多樣，有學(xué)校的﹑教師的﹑家長的﹑社會的，有中國傳統(tǒng)文化的影響，有現(xiàn)代教育制度的原因等等。s mental state to increase negative important source。地區(qū)、學(xué)校要改變過去傳統(tǒng)的以單一分數(shù)作為評價學(xué)校、教師、學(xué)生為依據(jù)的不合理的教育評價制度，逐漸遺棄排名次的做法，逐步改進分值太細的做法，建立起符合地區(qū)、學(xué)校、教師、學(xué)生實際的教育評價制度，綜合客觀的評價，要充分發(fā)揮教育評價制度的導(dǎo)向激勵功能。減輕學(xué)生過重負擔是提高民族整體素質(zhì)、確保青少年一代健康成長的需要。醫(yī)學(xué)研究證明：只有切實保證小學(xué)生睡眠時間每天要睡足10小時，初中生每天睡眠9小時，才有利于中小學(xué)生的生長發(fā)育。嚴重的還會造成學(xué)習(xí)心理失衡，引發(fā)一些惡性事件，造成一系列社會問題。總之，中小學(xué)生 課業(yè)負擔過重是世界各國基礎(chǔ)教育都存在的問題，前蘇聯(lián)和泰國對此解決得好。教師的教學(xué)效果直接影響著學(xué)生的課業(yè)負擔狀況。優(yōu)化課堂效果，首先要抓課前備課，這是“減負”的關(guān)鍵。不能以升學(xué)率的高低評估教育部門和學(xué)校工作，而應(yīng)看它們是否完成了基礎(chǔ)教育的任務(wù)，是否使全體學(xué)生在德智體美勞諸方面有較大的提高，為地方經(jīng)濟建設(shè)和社會發(fā)展輸送了合格人才或建設(shè)者。為了彌補教材與統(tǒng)考試題不統(tǒng)一的狀況，不致于在考試中敗北，不少學(xué)校教學(xué)中加大教材內(nèi)容，布置教材外作業(yè)，試題模仿統(tǒng)考題，不惜嚴重超出教材和教學(xué)大綱。當今的小學(xué)生是獨生子女，大多數(shù)家長都視為掌上明珠，把全部希望寄予其身上，把全部心血都投入到他們身上，孩子的學(xué)習(xí)、升學(xué)、擇業(yè)，無一不牽連著全家的命運。目前中小學(xué)生的書包越來越重，與此有直接的關(guān)系。”但實際上，許多學(xué)校或教師并沒執(zhí)行這一規(guī)定，其布置的作業(yè)量遠遠超過這一界限，甚至數(shù)倍?！吨袊逃母锖桶l(fā)展綱要》同時指出：“中小學(xué)教育要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國民素質(zhì)的軌道?！吨腥A人民共和國教育法》提出的教育方針是：“教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人”。中小學(xué)生的課外作業(yè)量，國家教委明確規(guī)定：“小學(xué)一年級不留家庭作業(yè)；二、三年級每日作業(yè)量不超過30分鐘；四年級不超過45分鐘；五、六年級不超過1小時；初中各年級不超過1小時半。復(fù)習(xí)資料泛濫，練習(xí)冊成災(zāi)。同時，當前在校中學(xué)生的家長基本是“文革”的受害者，由于歷史的原因，大多數(shù)失去了接受高等教育的機會，他們總是千方百計地想在子女身上得到歷史性補償。近幾年，國家教委對中小學(xué)教材和大綱幾經(jīng)調(diào)整，既減少了課時，又減少了教學(xué)內(nèi)容，但對教學(xué)起導(dǎo)向作用的中考和高考試題卻偏離現(xiàn)行教材和數(shù)學(xué)大綱。四是重視學(xué)校不能只盯著幾所升學(xué)率高的學(xué)校，而忽視更多的各級各類學(xué)校。減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負擔關(guān)鍵在于濃厚教研氣氛，加強教學(xué)科研，改進教學(xué)方法，優(yōu)化課堂教學(xué)，提高課堂教學(xué)效果。課堂教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式，教師在教學(xué)中起著主導(dǎo)作用。做到了這些，就從根本上消除了中小