【正文】 每一天要有足夠的睡眠時間，至少9至10小時。如今，如果說在你眼前蒙上一塊薄紗，讓你能看見前方，卻看不清是什么。(4)糾正不良看近姿勢。已經近視或有其它屈光缺陷的眼應當常戴度數準確的眼鏡。我什么都好，就是近視不好。大概是因為我比一般人的視力好吧!阿姨把我叫進那個房間。沒想到。再次感謝各位領導和同志們蒞臨我院檢查指導工作！近視防控講話稿8各位老師、親愛的同學們：大家好!我相信大家都不喜歡近視眼是吧!但此刻近視眼有很多哦!有的是因為看電視造成的。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，并在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網膜的距離就所以而拉長了，使圖象不能在視網膜上成像，從而導致近視的發(fā)生。親愛的同學們，健康是我們的心愿和快樂，愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中表達了對光明的渴望，可見，我們的眼睛又是多么的重要啊!但是同學們，你們平時意識到眼睛的珍貴了嗎?日前，據中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數已近4億。今年學校體檢時，我被查出得了近視眼。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，并且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認為“減負”才是最重要的。不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。在用眼疲勞的時候要讓自己眼睛得到休息，看一看遠處綠色的樹木，或者是做一下眼保健操，讓我們的眼睛能夠得到休息。二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到“三個一”：眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。過量使用電腦，眼睛疲勞。現將我院相關工作匯報如下：一、依托項目，找準目標，提早介入科學預防我們深知對廣大青少年進行有組織有計劃的科學預防和控制近視的發(fā)展就是我們的使命和職責。我聽從醫(yī)生的囑咐，按醫(yī)生的指導去做，視力逐漸恢復了正常。三、看電視用眼要衛(wèi)生。堅決糾正偏食、挑食等不良習慣，養(yǎng)成合理膳食制度和平衡膳食等良好習慣。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。眼睛是心靈的窗口，無數真知灼見都從眼睛里流露出來。最后，保障充足睡眠，讓眼睛得到最好的休息。下一步，我們將以青少年近視防控科普實踐基地”掛牌為契機，在團區(qū)委等部門的指導下，認真組織開展青少年眼健康及科學的近視防控工作，充分利用優(yōu)質醫(yī)療資源優(yōu)勢，用高品質專業(yè)化的眼科醫(yī)療服務，為更多的患者提供高水平的眼科診療服務，為我市的健康扶貧和青少年近視防控事業(yè)做出更大的貢獻。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率的國家之一，近視眼人數世界第一。親愛的同學們，健康是我們的心愿和快樂，愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。謝謝大家！第三篇：國旗下講話稿——保護眼睛預防近視保護眼睛，預防近視老師們，同學們：大家早上好!我今天國旗下講話的題目是：保護眼睛，預防近視。而且還要注意電視有的屏道模糊不清，千萬別看。我的`視力真差!!左眼只能看到視力表第二行!唉!都是我不保護自我的眼睛，寫作業(yè)時沒有做到“3個1”!之后，媽媽又帶我去醫(yī)院治療，醫(yī)生說要先擴大瞳孔看一看是不是真性近視。記住啦！必須要勤洗手。再次，看電視的時間不要太長，最多不超過30分鐘，眼睛與電視的距離在兩米以上。三、“三不”：不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗、弱或過強的地方看書、寫字。二、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻。發(fā)放愛眼知識宣傳手冊，普及科學用眼、護眼知識，培養(yǎng)良好健康的用眼習慣，為有效降低我區(qū)兒童青少年近視、弱視發(fā)病率，科學預防和提早控制近視的發(fā)展做出我們新的貢獻。就發(fā)生在那天。我還錯怪了她呢!”危機來了，媽媽看見妹妹的近視都那么深。我的鏡框是紫色的?？床灰娀t柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍天白云……我真的39。研究結果表明，不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現代兒童近視率大增的主要原因。小學生怎樣預防近視眼?下面為大家介紹一下小學生近視眼的預防：(1)在學習中注意適當選擇使用聽來替代閱讀，以減輕眼睛看近負荷。演講，今天，我給大家?guī)淼难葜v題目是——愛護眼睛預防近視!說到眼睛，我相信大家都非常的清楚。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!期望你從此刻做起，從小做起，保護好自我的眼睛吧!。那怎樣才能保護好自我的眼睛呢我想提醒同學們做到以下幾點：首先要正確使用眼睛，預防近視。為此，同學們要改變游戲方式，多做室外活動。隨著現代社會競爭壓力的加大，小學生的課業(yè)負擔也越來越重，由此導致了越來越多的39。近視防控講話稿10大家好!同學們，你們是否知道，當前我國小學生的近視率已達到30%，中學生達到60%，大學生竟達到了80%。體會盲人的感覺。”我一聽‘嚴重’怎樣可能啊但事實就是這樣。不然就不好了”。本來我還以為我的眼還沒有近視的.。醫(yī)院自成立伊始，就積極與區(qū)衛(wèi)計局和區(qū)教體局聯合開展了《區(qū)中小學學生近視眼防控工作方案》專項防控活動，我院被確定為青少年近視眼防控項目定點研究和醫(yī)療合作機構。胸與桌子距一拳。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點：一、認真準確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。學習時間不宜太長，過一段時間就眺望一下遠方的綠色植物，減少眼部疲勞。我以往調查過一位近視的同學，他的`寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，可是他的睡眠時間很足、每一天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就能夠恢復健康。結果，測驗單發(fā)下來，嚇了我一大跳，我居然錯了7題，不是把7看成3，就是把1看成7，都是抄錯了數字。第四篇：近視防控講話稿近視防控講話稿近視防控講話稿1大家好：如今社會上很多未成年學生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時眼睛的不好也是疾病的一種表現，所以，我們要加強措施，保護好我們的眼睛。同學們，現在趕快的行動起來吧，不要等到自己已經近視了之后再后悔，到那是已經沒有用了，你會要一直都戴著眼鏡了。七、不要偏食，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。預防近視國旗下講話稿通用5老師們、同學們：大家好!人們常說，眼睛是心靈的窗口戶，我們開車行走、讀書認字、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無限的歡樂與幸福。三、設立基金、公益救助、實施扶貧助困項目為更好的控制兒童青少年近視的發(fā)生和發(fā)展，及時救助貧困戶家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助幫扶的困難家庭子女，將青少年眼健康教育與眼病救助扶貧作為公益項目來實施，下一步我們計劃在上級有關部門的幫助指導下，聯合區(qū)疾控中心、婦幼保健院、衛(wèi)計局、教體局、專業(yè)眼科醫(yī)療機構共同發(fā)起實施青少年眼健康教育與眼病救助扶貧公益項目，申請專項救助經費，在學校建立“愛眼基金”，出臺相關近視干預預防救助政策，組建專門醫(yī)療小組進校園進社區(qū)，對區(qū)內所有中小學生進行免費的眼健康體檢；針對15周歲以下的先天性白內障、角膜盲證、上瞼下垂等眼疾患者，結合區(qū)教體局的“教育扶貧公益鏡片”項目，針對轄區(qū)內建檔立卡貧困戶的低視力學生給予一定數量的免費公益鏡片救助，免費眼部檢查體檢，對先天性眼部疾病學生進行公益項目救助等。不學習時，不接觸手機和電腦，因為它們的輻射會更大。所以對正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補鈣不僅僅有助于身體發(fā)育，還能預防近視。讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，認真做好眼保健操，還自己一個清晰世界，感悟美好生活！我國旗下的講話到此結束，謝謝大家！第二篇：預防近視國旗下講話稿預防近視國旗下講話稿通用預防近視國旗下講話稿通用1敬愛的老師，親愛的同學們：你們好!人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節(jié)的。環(huán)顧四周，患近視的同學越來越多了，為什么會這樣呢大部分同學是學習中